tienda

  2. Libros en Español
  3. Superación Personal
Sorting by : Catalog price: High to Low
Filters
Quick Filter
Categorías
El metodo Kurashi
Inspirado en el concepto japonés de kurashi, o "forma de vivir", este libro te invita a visualizar el día a día que quieres tener desde que te despiertas hasta que te vas a dormir. Si te haces la pregunta clave de "¿me provoca alegría?" con cada uno de tus pensamientos y comportamientos, conseguirás transformar tu entorno y crearás una vida llena de conexión y libre de cualquier limitación. Esta visión clara sobre tus preferencias te ayudará a tomar decisiones conscientes sobre cómo usar cada rincón de tu hogar y cómo aprovechar cada instante.

En esencia, la filosofía del método KonMari no se enfoca en qué debes abandonar, sino en qué te genera alegría. En esta guía, las preciosas fotografías y las sugerencias únicas de Marie Kondo te ayudarán a abrazar lo que amas para luego reflejarlo en tu hogar, actividades y relaciones. Crea un rincón tranquilo para trabajar, programa encuentros semanales con familiares o amigos o haz tus propios rituales relajantes para dormir bien.

En definitiva, inspírate para liberarte del desorden vital y así disfrutar de tus espacios acogedores, tus objetos preciados y tus momentos de paz.



610.00 L 610.00 L 610.0 HNL Añadir al carrito
Aprendiendo de los mejores 2
Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español en los últimos años. Está considerado entre los veinticinco mejores libros de empresa y desarrollo personal a nivel internacional junto a Dale Carnegie, Robert Kiyosaki, Warren Buffett o Napoleon Hill.

Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o la espiritualidad.

En este segundo volumen, el lector encontrará otras quinientas reflexiones cuidadosamente seleccionadas de medio centenar de reconocidas personalidades, analizadas de nuevo con profundidad y rigor para darles sentido y coherencia. Reflexiones de deportistas como Michael Jordan o Muhammad Ali, empresarios como Ray Kroc o Walt Disney, millonarios como Aristóteles Onassis o John D.
610.00 L 610.00 L 610.0 HNL Añadir al carrito
Heroe *español
Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planeta Hay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir; y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente comparten sus historias supuestamente imposibles, y nos revelan que has nacido con todo lo necesario para hacer realidad tu gran sueño, y que con ello estarás cumpliendo tu misión, y literalmente, cambiando el mundo. Érase una vez un héroe.




610.00 L 610.00 L 610.0 HNL Añadir al carrito
Habitos de alto impacto
Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas:

- ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo?

- De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras otros son felices en su trayecto?

– ¿Qué motiva a las personas a alcanzar niveles más altos de éxito y qué prácticas les ayudan a mejorar más y continuamente?

Después de una extensa investigación y más de una década como uno de los mejores entrenadores de alto rendimiento en el mundo, Burchard encontró las respuestas que nos entrega en este bestseller de The Wall Street Journal. Resulta que sólo seis hábitos marcan la diferencia. Para convertirte en un actor de alto rendimiento sin importar tu edad, carrera, fortalezas o personalidad, debes concentrarte en buscar claridad, generar energía, aumentar la necesidad, incrementar tu productividad, desarrollar tu influencia y demostrar valor.

Estos seis hábitos te harán vencer cualquier obstáculo sin sacrificar tu felicidad ni vitalidad. Ya sea que desees liderar mejor a tu equipo, desarrollar habilidades más rápido o aumentar tu alegría y autoconfianza, los hábitos que aquí se explican te ayudarán, sin duda, a lograrlo más rápido.



610.00 L 610.00 L 610.0 HNL Añadir al carrito
El embarazo no es como te lo contaron
¿Cuál es el peor miedo al que te has enfrentado durante el embarazo?

Es natural que al recibir la noticia pases de la emoción a un mar de preguntas y cuidados basados en creencias populares o experiencias ajenas. Todos te dan consejos sin que se los pidas y son más los mitos que las verdades. Por eso Emily Oster, destacada economista, se dio a la tarea de investigar a profundidad las opiniones sobre el embarazo y comprobar la veracidad de estas. Ella descubrió información basada en estudios científicos que te liberará de muchos pensamientos y hábitos errados desde las primeras semanas de gestación hasta el parto. Por ejemplo, tomar café no afecta en el desarrollo de tu bebé, puedes comer jamón serrano sin preocupaciones y beber una copa de vino al día no te hará daño. Llegó la hora de dejar de consultar a Google y de vivir el embarazo sin angustias.



600.00 L 600.00 L 600.0 HNL Añadir al carrito
El secreto de la autoinmunidad
Descubre el método para disminuir las gripes, el colón irritado, la resistencia a la insulina y más

¿Sabes qué tienen en común las gripas recurrentes, la artritis reumatoide, la resistencia a la insulina y el síndrome del intestino irritable? Todas son afecciones autoinmunes y se han convertido en una epidemia silenciosa.

Atiende de raíz las causas que provocan todos estos padecimientos. Aquí encontrarás el método del TIGRE, una solución práctica e integral para enfermarte menos y disfrutar más. Con él podrás lograr en cinco sencillos pasos:
Eliminar T oxinas
Disminuir I nfecciones
Incentivar tu G astrocuidado
Resetear tu alimentación
Enfocarte en el descanso

El doctor Akil Palanisamy combina sus saberes adquiridos en la Escuela de Medicina Harvard con la experiencia de ayudar a miles de pacientes, y con ello ofrece una guía clara y sencilla para mejorar tu salud de manera definitiva.

Incluye plan alimentario y recetario de 14 días

¡Un enfoque integral y revolucionario para transformar tu vida!





590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Pensar con claridad
Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinariosNo actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello.Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexión, que le damos muchas vueltas a los asuntos más importantes de nuestra vida y que pensamos bien antes de pasar a la acción. Pues bien, no es cierto. Estamos biológicamente programados para reaccionar de manera impulsiva y si bien este comportamiento instintivo ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir, hoy nos desvía cada vez más del éxito.Shane Parrish, exagente del servicio de inteligencia canadiense, se dio cuenta de que los modelos mentales y métodos de razonamiento que utilizaba en su labor como espía se podían aplicar igual en todos los ámbitos de la vida personal y profesional. Este libro es el resultado de muchos años ayudando a la gente a pensar mejor, a entender que nuestro cerebro reptiliano nos empuja a veces a tomar malas decisiones y que el secreto del éxito parte de identificar correctamente cuáles son los datos relevantes en ese mar de información que nos ahoga. Un libro revolucionario que nos dará las herramientas necesarias para pensar con claridad y reconocer las oportunidades capaces de transformar nuestra vida.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
El Cerebro del triunfador
CÓMO DESBLOQUEAR EL POTENCIAL DE TU MENTE CON LA NUEVA CIENCIA DEL ÉXITO.

¿De qué depende que triunfes en la vida? ¿Tu coeficiente intelectual, tus contactos, tu suerte? De acuerdo con los psicólogos Jeff Brown y Mark Fenske, la respuesta está en otro lado: la clave del éxito es desarrollar un cerebro ágil, entrenado y preparado para resistirse al fracaso.

Cada vez que tenemos un pensamiento, sentimos una emoción o exhibimos una conducta, nuestro cerebro cambia. En El cerebro del triunfador, los autores explican cómo puedes tomar las riendas de este proceso para:

• Hacer que las emociones sean tus aliadas·
• Activar el potencial de tu memoria·
• Identificar cuando las oportunidades se disfrazan de problemas·
• Eliminar las distracciones

Docenas de triunfadores de todos los ámbitos, desde el músico B.B. King, la actriz Laura Linney y la medallista olímpica Kerri Strug, hasta un agente del FBI, un piloto de combate y un limpiador de ventanas de rascacielos, revelan cómo puedes usar tus pensamientos para alcanzar la cima. Una lectura esencial para ti que buscas explotar el máximo potencial de tu cerebro y cumplir tus metas y tus sueños.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Un best seller para toda la vida
“Los mejores diseñadores aspiran a producir y vender cosas que duren más de una temporada. Este libro es la mejor guía para que tu trabajo y tu mensaje permanezcan.”Aya Kanai | Directora de moda de Cosmopolitan y Seventeen

Las llamamos clásicas. Perennes. De culto. Obras de catálogo. Son las que parecen durar para siempre sin dejar de venderse nunca, que mantienen su vigencia a través de los años y se convierten en referencias ineludibles más allá de los éxitos fugaces y de las trampas de la publicidad. Y todas las personas y empresas creativas aspiran a producirlas y vivir de ellas.

Ryan Holiday revela a creadores de toda índole —escritores, empresarios, músicos, cineastas, artistas visuales— cómo se conciben y se lanzan al mercado las obras más duraderas. A partir de entrevistas con expertos, así como del estudio profundo de la imaginación, publicación y comunicación de obras fundamentales en varios géneros (desde los libros de Robert Greene hasta la música de Iron Maiden, pasando por Seinfeld, Matar un ruiseñor y la carrera política de Winston Churchill), Un best seller para toda la vida proporciona herramientas para construir públicos, desarrollar ideas y preparar los mejores planes de negocios.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Siempre me querre
«Ojalá este libro sea un refugio para ti, donde ser tú misma, pensar libremente, escribir lo que te nace y volver a él siempre que lo necesites. Espero de corazón que cada una de sus páginas te ayude y te reconforte». @SARA_KIBUM

Siempre me querré es la historia de cómo la influencer Sara Kibum tocó fondo y floreció.

También es una íntima reflexión sobre los temas que han marcado su camino hacia la sanación —relaciones tóxicas, culpa, autoestima, terapia y salud mental…— y un safe space en el que puedes escribir, dibujar, reflexionare inspirarte para ser siempre la mejor versión de ti misma.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Exhala
La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrelaza su proceso de duelo con su historia de amor, y rescata enseñanzas y lecciones de vida para entender la enfermedad, aceptar el desenlace y, poco a poco, volver a llenar tus días de luz. Exhala es un testimonio inolvidable que apuesta por una nueva vida donde se retoma la contemplación de la naturaleza conrenovado asombro, la posibilidad de reconstruirse para aceptar la promesa de otros viajes a lugares donde florezca la alegría o las travesías espirituales. Estas páginas son una invitación a permitir la ayuda de quienes nos aman, a convertir el duelo en un ritual de recuerdos hermosos, a desintoxicarnos, renacer, vibrar con la música; correr por el campo, gozar el milagro de estar en el agua y volar con la imaginación, volver a creer, danzar, sonreír… ¡exhalar!




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Secretos para la inteligencia emocional
Las claves que ningún terapeuta te revelará

Guardado bajo llave en su consultorio, los terapeutas han mantenido en sus libretas este paquete de herramientas emocionales que se creía únicamente comprensible para los profesionales de la salud. Luego de 20 años de trabajo, la doctora Kelly Rabenstein ha decodificado las claves que te ayudarán a:

1. No sentirte incomprendido por los demás.
2. Manejar la frustración.
3. Dejar de creer que estás estancado en la vida.
4. Aprender a conectar con tus colegas, familiares,
parejas y amigos.
5. Desarrollar una intimidad más profunda con aquellos
a quienes más quieres.

La autora te guiará en el camino hacia la inteligencia emocional a través de lo que ella llama Patrón Básico para el Cambio, un método que consiste en determinar tu intención de adquirir un nuevo hábito, practicar nuevas maneras de hacer las cosas, aceptar que habrá obstáculos y, a pesar de la resistencia natural, repetir, repetir y repetir hasta verlo materializado.

Con herramientas concretas para ejecutarse y conceptos psicológicos explicados para nosotros los «mortales», Secretos para la inteligencia emocional se convertirá en tu manual de apoyo hacia la estabilidad, las conexiones duraderas y la introspección diaria.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Enamorate de ti TD
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
La quietud es la clave
“Gracias a su magistral síntesis de la filosofía oriental y occidental, Holiday nos enseña a mantener la concentración en medio de los conflictos y dificultades propios del siglo xxi.” Robert Greene, autor de Las leyes de la naturaleza humana y Las 48 leyes del poder

Las mentes más lúcidas de la historia han tenido en común algo que les ha permitido controlar sus emociones, evitar las distracciones, descubrir nuevas maneras de mirar el mundo y alcanzar todos sus objetivos. Los pensadores del budismo zen lo llamaron paz interior, una característica esencial para samuráis y monjes por igual. Los estoicos y epicúreos lo bautizaron como ataraxia, un bastión contra las pasiones de la multitud, indispensable para el liderazgo y la búsqueda de la verdad. Ryan Holiday lo llama quietud: la capacidad para mantener la estabilidad mientras el mundo gira, caóticamente, a nuestro alrededor.

La quietud es la clave describe un camino para alcanzar ese estado a través del cuerpo, la mente y el espíritu. A partir de la obra de pensadores que van desde Confucio, Marco Aurelio y Séneca hasta John Stuart Mill y Friedrich Nietzsche, Holiday explica que la quietud no es mera inactividad, sino el umbral que nos permite acceder a la maestría, la disciplina y la concentración. Enriquecido con ejemplos contemporáneos de líderes y artistas como Winston Churchill, Ana Frank, Tiger Woods y Marina Abramović, y escrito con su característico lenguaje directo y conciso, este libro confirma el talento de Ryan Holiday para transmitir la sabiduría ancestral de manera accesible y relevante para las nuevas generaciones.
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
El obstaculo es el camino
Un libro de cabecera para todos los líderes del mundo, actuales o futuros. Robert Greene, autor de Las 48 leyes del poder y Maestría

Como expone Ryan Holiday en este revelador volumen, los obstáculos no son sólo instancias en el camino que debemos vencer: también pueden ser una fuente de inspiración y, aún más, una herramienta para convertir las crisis en oportunidades, y los reveses en escalones para el éxito.

A partir de las ideas de los filósofos estoicos, y basado en historias de grandes personalidades de la historia —desde Pericles a Steve Jobs, pasando por Thomas Edison, Amelia Earhart y Mahatma Gandhi—, El obstáculo es el camino presenta de manera clara, amena y práctica un conjunto de principios para vencer la adversidad y crecernos ante ella. En el desarrollo de las tres disciplinas fundamentales de la percepción, la acción y la voluntad está la clave para sobreponernos a los miedos y dificultades y alcanzar nuestras metas, incluso cuando más lejanas parecen.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Como hacer que te pasen... Edic. Act.
Edicion actualizada. Incluye nuevo capitlo
"Las cosas buenas precisan un plan"

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Unlimited Power
Yes, you can do, have, achieve, and create anything you want out of life. Anthony Robbins has proved it. Robbins, the undisputed master of the magic of mind power, shows you in this audio program how to harness yours. He demonstrates passionately and eloquently that whatever you think will be, that your state of mind determines what you can and can't do, and that all successful results can be modeled and duplicated. His enthusiasm is contagious as he shows you how to:
Reprogram your mind in minutes to eliminate fears and phobias
Fuel your body with spectacular health and energy
Dramatically improve your interpersonal relationships
Become a persuasive communicator and create instant rapport with anyone you meet
Use the success of others to remodel yourself
Discover the five keys to wealth and happiness
Master the ultimate success formula
Robbins calls Unlimited Power the new science of personal achievement. You'll call it the best thing that ever happened to you.



590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Las 8 reglas del amor
El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa.

Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concepto de amor etéreo, una mera colección de clichés, y establece los pasos específicos para desarrollar las habilidades que nos ayudaran a vivir y cuidar nuestro amor de la mejor forma posible.

Inspirándose en la antigua sabiduría védica y en la ciencia moderna, Shetty nos comparte sus ideas sobre cómo definir el amor, cómo evolucionar en pareja o, incluso, cómo romper una relación y empezar otra. Jay Shetty nos muestra cómo evitar las falsas promesas y las relaciones que no son para nosotros.

Al aplicar estas ocho reglas del amor de Jay Shetty aprenderemos a amar a nuestra pareja, al mundo y también a nosotros mismos de una manera que ni habíamos imaginado.

Reseñas:


590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Las 8 reglas del amor
Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concepto de amor etéreo, una mera colección de clichés, y establece los pasos específicos para desarrollar las habilidades que nos ayudaran a vivir y cuidar nuestro amor de la mejor forma posible.

Inspirándose en la antigua sabiduría védica y en la ciencia moderna, Shetty nos comparte sus ideas sobre cómo definir el amor, cómo evolucionar en pareja o, incluso, cómo romper una relación y empezar otra. Jay Shetty nos muestra cómo evitar las falsas promesas y las relaciones que no son para nosotros.

Al aplicar estas ocho reglas del amor de Jay Shetty aprenderemos a amar a nuestra pareja, al mundo y también a nosotros mismos



590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Descubriendo el cerebro
¿Por qué un libro de neurociencia para niños? Porque el cerebro es el que nos permite percibir, pensar y sentir. Este fascinante órgano juega un papel clave en el modo de hacer las cosas que hacemos, en el aprendizaje de cosas nuevas y en la aceptación de que habrá ciertas cosas que nunca podremos hacer sin importar cuántas veces lo intentemos. Los seres humanos tenemos mayores posibilidades en nuestras vidas cuando sabemos más y entendemos mejor. Facundo Manes y María Roca están convencidos de que un rol importante para el científico del siglo XXI es salir de la torre de marfil del laboratorio y difundir el valor del conocimiento científico, sus métodos, sus procedimientos y sus resultados. Son los niños los que heredarán esta pasión por saber y se transformarán en los científicos del futuro. En este libro, a través de experimentos, juegos y actividades, los chicos y los grandes descubrirán las funciones del cerebro a través de la diversión y el desafío.
Juegos y experimentos para percibir, pensar y sentir.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito