tienda

  2. Libros en Español
  3. Desarrollo Humano
Ordenado por: Precio de catálogo: Mayor a Menor
Filters
Quick Filter
Categorías
No pienses en un oso verde
Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro.

Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay método ni disciplina que lo haga desaparecer.

El psicólogo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.




670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
El futuro de la humanidad
Un médico y un mendigo, un psicópata y un psiquiatra; una pareja de opuestos que hallaron en el diálogo la mejor de sus vocaciones. Esta novela fascinante cuenta la historia de Marco Polo, joven estudiante de medicina, y su encuentro con Falcón, un brillante filósofo que desarrolla una psicosis paralizante que lo lleva a la indigencia. Entonces ambos emprenden la aventura interior de conocer la complejidad y riqueza de la mente humana, y la misión que debe impulsar a la juventud de todo el planeta: hacer de nuestras vidas algo trascendente y del mundo un lugar mejor para vivir.


670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
El medico de la emocion
Desde su primera investigación sobre la mente de Jesús, que conocimos en El hombre más inteligente de la historia, el psiquiatra Marco Polo se ha enfrentado al escepticismo, los intentos de descrédito, las amenazas y demás retos que parecían imposibles de remontar. Ahora, él y sus problemáticos doce discípulos deben demostrar que su entrenamiento emocional les puede conferir las herramientas para enfrentar los días más difíciles de la humanidad. El mundo fue sorprendido por una terrible epidemia, que surgió en China y rápidamente se diseminó por el planeta. Marco Polo y los doce rebeldes tuvieron que interrumpir su entrenamiento y cumplir una cuarentena que traería desafíos inenarrables. Aislados en sus casas, los alumnos tendrían que penetrar en las capas más profundas de su mente para no ser infectados por otro virus: el virus del ego, que despierta la violencia, la arrogancia, la intolerancia, y nos convierte en esclavos aun viviendo en sociedades libres.



670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Habitos atomicos
A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Mas alla del orden
En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que vendió más de cinco millones de ejemplares, el famoso pensador, psicólogo y profesor de la Universidad de Toronto Jordan Peterson nos ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones resonó con fuerza en todo el mundo.

Si el anterior libro se centraba en las consecuencias del caos, Más allá del orden alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener el perfecto equilibrio entre orden y caos y evitar que ninguno de los dos gobierne nuestro destino.

Entremezclando mitología, historia clásica y casos de su consulta, este libro ofrece 12 nuevos principios para una vida con sentido.


670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Dime que comer si tengo diabetes
El hecho de padecer diabetes no significa que uno no pueda disfrutar de la vida, comer bien y vivir de manera saludable. Dime qué comer si tengo diabetes empieza mostrando una perspectiva detallada, aunque no técnica, de la diabetes, y, en concreto, de la diabetes tipo 2, para después presentar de manera clara los últimos descubrimientos acerca de las causas de esta patología, los tratamientos disponibles y la relación que tiene la dieta en esta enfermedad. Y todo ello de la mano de una dietista y nutricionista, que es una experta autora de numerosos libros de su especialidad. La obra contiene muchas recetas, saludables, prácticas y, además, deliciosas, de esas que hacen que la boca se haga agua, así como múltiples consejos para comprar de un modo acertado en el supermercado y para comer fuera de casa de manera saludable. Las recetas están elaboradas con ingredientes comunes, fáciles de encontrar y no son complicadas de preparar.
670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Liderazgo Lo que todo lider necesita
Ahora en un solo volumen, la serie best seller 101 de John C. Maxwell de libros de liderazgo que han ayudado a más de un millón de personas a ser mejores líderes. Este libro incluye materiales que, en el estilo de Maxwell, han ayudado a muchos lectores a alcanzar su potencial en cualquier etapa de su carrera. Puede ser considerado como un curso intensivo sobre los fundamentos de liderazgo o como una herramienta práctica para afilar los fundamentos básicos que todo profesional necesita. El contenido incluye el 101 de la actitud, autosuperación, liderazgo, relaciones, éxito, equipo, capacitación y mentoría. Cada libro 101 es una introducción al tema, no el "curso avanzado". Esta colección de libros ayudan a los lectores en el camino hacia un crecimiento significativo en áreas específicas de sus vidas.


670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Caldo de pollo para el alma
Pocos libros han cambiado tantas vidas como Caldo de pollo para el alma. Desde su publicación original, se ha convertido en un clásico del desarrollo humano y una prueba de que todas las personas, sin importar su origen o condición, poseen la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones adversas, dar un giro positivo a su existencia, dejar atrás el sufrimiento y encontrar en su interior la fuerza para salir adelante. Los reveladores testimonios de sus páginas te inspirarán a ser mejor cada día, superar los obstáculos y celebrar el mundo y sus milagros.



670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
El hombre mas inteligente de la historia
El doctor Marco Polo continúa sus investigaciones sobre Jesús y sobre los Códigos que encierran la clave de la felicidad humana.

Para el complejo ser humano Jesús, ser feliz no era estar siempre alegre, sino saberse reinventar ante la adversidad y las frustraciones: gestionar sus pensamientos y emociones cada vez que pasara por una crisis en su vida. Por ello, el psiquiatra Marco Polo emprende la misión de develar la esencia de los Códigos de la felicidad a través de conferencias masivas que cambian la forma de pensar de mucha gente y afectan de forma positiva sus vidas. Pero cuando todo parece marchar bien, se vuelve blanco de un grupo organizado que quiere boicotearlo. De forma intrépida sortea una serie de atentados que ponen en peligro no sólo su vida, sino la de sus seres amados.

Esta apasionante novela descubre la sabiduría de la gestión emocional a través de las aventuras de Marco Polo y su némesis, quien intenta por todos los medios hacerlo retractarse y apartarlo de su misión. Pero el amor, la convicción, la ética y, más que nada, el mensaje de los Códigos de la felicidad le impedirán rendirse en los momentos más críticos


670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Despertando al gigante interior
¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control?

Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por "lo" otro.

En Despertando al gigante interior, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras pregunta fundamentales.

Propone, en suma, un viaje de autodescubrimiento cuya estación terminal es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo.




670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Diario para vivir tu proposito
Este diario guiado recoge muchos de los escritos de Wayne Dyer sobre cómo dedicarte a lo que te hace feliz y a vivir una vida llena de propósito. Si no estás seguro de lo que tu alma te está llamando a hacer, aquí hay ejercicios para ayudarte a sintonizar con la voz de tu verdadero ser, junto con citas para inspirarte a lo largo del camino. En este diario aprenderás a:

Soltar el apego a las opiniones de otros, así como a las tuyas.

Abrir la mente a tu potencial ilimitado.

Soltar el estrés y la ansiedad mediante el perdón y la domesticación del ego.

Escuchar al amor en lugar de al miedo, soltando el pasado y dándote cuenta de que el presente es un regalo.

Verte a ti mismo viviendo la vida de tus sueños, y actuar como si ya estuvieras allí.

Tienes elección con respecto a qué camino seguir: ¿Vas a permanecer con esta versión de tu vida? ¿O vas a tomar el camino menos familiar y tal vez arriesgado para aceptar que el éxito y la paz interna que son tu derecho de nacimiento?




660.00 L 660.00 L 660.0 HNL Añadir al carrito
Como hacer que te pasen cosas buenas..Ed. Tapa dura
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…




650.00 L 650.00 L 650.0 HNL Añadir al carrito
12 reglas para vivir
¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: deja en paz a los niños que andan en patineta; regla n.° 12: cuando te encuentres a un gato en la calle, acarícialo.

Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.

Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.
Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.




650.00 L 650.00 L 650.0 HNL Añadir al carrito
Caldo de Pollo Para el Alma Duelo y Recuperacion
101 historias de inspiración y consuelo para sobrellevar la pérdida, recuperar la fuerza, valorar la vida y encontrar nuevos motivos para alegrarse.

Leer sobre personas que han atravesado por periodos de gran sufrimiento y que lograron salir adelante nos ayuda a enfrentar nuestras propias crisis. Perder a un ser amado, trátese de un padre, un hijo, el cónyuge, un hermano o nuestro mejor amigo, constituye una experiencia que todos compartimos. Estas páginas ofrecen consuelo y llenan al lector de la fuerza espiritual que necesita en tales circunstancias. Son testimonios reales de hombres y mujeres que sufrieron la muerte de alguien muy cercano y que consiguieron recuperarse, aceptar la pérdida y reencontrarse con la felicidad y el amor.




650.00 L 650.00 L 650.0 HNL Añadir al carrito
Nuestro Pan Diario - Diario de oracion
645.00 L 645.00 L 645.0 HNL Añadir al carrito
El camino de la escritura
Un programa de seis semanas para sumergirte en el arte de escribir y sacar tu lado más creativo de la mano de la autora de El camino del artista.

Una carta de amor a la escritura a través de la cual Julia Cameron comparte herramientas que cualquier persona puede utilizar y orienta cuidadosamente al lector para que recorra paso a paso el camino de la escritura. Se trata de una guía para todos aquellos que quieran trabajar en un proyecto creativo, tanto para quienes están empezando como para los escritores experimentados.

Es un manual para fomentar la creatividad, desarrollar disciplina como escritor y animar a las personas a silenciar la crítica interior y seguir su intuición. Este libro es una compañía en tu viaje literario para lograr que la idea pueda para convertirse en una realidad. La autora explica técnicas muy útiles y brinda orientación respecto a temas comunes, entre ellos la procrastinación, cómo iniciar un proyecto y cómo lidiar con la duda y los plazos. El arte de escribir es una lectura fundamental para quienes hayan completado el programa de El camino del artista, y ayudará al lector a alcanzar su objetivo, se trate de una novela, una poesía, un guion de película, un monólogo, una canción o ese texto que has escrito o estás escribiendo en estos momentos.

La tarea del escritor es escribir, y si tú tienes el deseo de hacerlo, merece la pena que te pongas manos a la obra ya mismo: el camino de la escritura no ha hecho más que empezar.




640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito
La trampa de la felicidad
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!

Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.

Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.

«Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.»



640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito
El arte de no amargarse la vida
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.



640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito
Redefine imposible
«Imposible» no es una barrera cuando tu cerebro está de tu parte

Se han escrito ríos de tinta acerca de cómo enfocar la mente para mejorar la calidad de vida y las posibilidades de éxito, pero ¿sabías que la biología y la neurociencia tienen mucho que aportar a esto? Nuestro cerebro es el ordenador personal más potente de todos: tanto que todavía no hemos conseguido rozar los límites de sus posibilidades. Jonathan Benito nos descubre un conocimiento mayor de nuestro potencial para transformar nuestra vida a través de hábitos y propuestas que motiven la neurogénesis: la creación constante de nuevas neuronas para aumentar nuestra cognición, nuestra creatividad y nuestro bienestar emocional.

Tienes la herramienta para conseguir la mejor versión de ti: tu cerebro. Sácale partido y descubre que no hay imposibles.



640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito
Mindset la actitud del exito
La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realización personal? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento? Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida. Ya sea que lideres a personas, o bien que seas padre (lo cual es una forma de liderazgo) deja cualquier cosa que estés leyendo y toma este libro.



640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito