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Mi camino al bienestar
Inicia tu camino hacia el bienestar con claridad y acción.

Mi Camino al Bienestar: Un diario guiado para optimizar tu salud.
📝 Evalúa tu estado actual de salud.
🎯 Organiza tus metas de bienestar.
✅ Da seguimiento a cada paso hacia tus objetivos.

Transforma tus hábitos y prioriza tu bienestar.






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Recetas el poder del metabolismo
El libro Recetas: El Poder del Metabolismo, ¡llega a culminar con sazón la literatura de nuestro querido especialista Frank Suárez!

Este ejemplar es el más dinámico de todos con los que contamos y es la manera en que te demostramos que perder grasa será un camino que disfrutes hasta convertirlo en tu estilo de vida.

En este libro no solo encontrarás recetas, sino también:
- Combinaciones de la exitosa Dieta 3x1® de NaturalSlim®
- Explicaciones de cómo y por qué combinar ciertos alimentos
- Enlaces de los videos de Frank Suárez
- Qué es el metabolismo
- Causas de un metabolismo lento
- Los tipos de metabolismo: pasivo y excitado
- La dieta que sube el metabolismo
- Lista expandida de alimentos tipo A
- Lista expandida de alimentos tipo E
- Trucos para controlar el consumo de carbohidratos

La Dieta 3x1® ha sido una de las más exitosas acciones del sistema NaturalSlim® y una herramienta que le ha ayudado a más de 100,000 personas a reducir tallas, deshacerse de exceso de grasa corporal y adelgazar correctamente.

En ella, es en lo que se basan principalmente nuestras más de 200 recetas entre las que encontrarás:
- Platos fuertes
- Desayunos
- Panes
- Bebidas
- Aderezos
- Sopas
- Dips
- Cremas
- Pizzas
- Aperitivos
- Botanas
- Batidas
- ensaladas
- Postres

Sin duda, será tu mejor compañero en tu proceso de adelgazar y estará contigo para ayudarte a disfrutar este camino, pues parte importante de la restauración de tu metabolismo es eso, ¡qué goces este cambio que estás viviendo!

Poco a poco y, al aplicar este recetario en tu día a día, te irás dando cuenta de lo que le hace bien a tu metabolismo y en la marcha aprenderás a hacer tus propias combinaciones de alimentos y menús que favorezcan la restauración del metabolismo y ayuden a deshacerte de esa grasa que te ha molestado por años.

Recetas: El Poder del Metabolismo, será tu gran aliado y tu compañero a descubrir cómo la comida se volverá tu gran aliada y no tu mayor enemiga como lo pensabas.

Disfrutar de cada receta es el principal objetivo, seguido de volver todos estos platillos, ¡un hábito de vida que la beneficie!

Este ejemplar, en apoyo de la Dieta 3x1®, han revolucionado el campo de la dieta permitiéndole a las personas adelgazar aumentando su bienestar, energía y sin pasar hambre con todo tipo de alimentos.








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Metabolismo ultra poderoso
Metabolismo Ultra Poderoso es un libro que llega a concluir las investigaciones, años de estudio y métodos aplicados del especialista en metabolismo Frank Suárez.

Este libro es la culminación y complemento de su valioso antecesor: El Poder del Metabolismo, texto que ha sido cómplice del éxito en miles de los miembros del sistema NaturalSlim® y el aliado de aprendizaje de nuestros Consultores en Metabolismo Certificados.

Metabolismo Ultra Poderoso llega como una herramienta que, además de informativa, es de carácter mucho más práctico y contiene las técnicas y descubrimientos más recientes del especialista en torno al tema del metabolismo cómo:
- ¿Por qué el metabolismo es fuente de energía?
- La función de las células en el bienestar corporal
- Qué reduce el metabolismo
- Cómo mejorar la calidad del sueño
- Alcanzar la talla deseada
- Cómo identificar los alimentos que no te permiten eliminar grasa
- Aumentar la energía
- Tipos de metabolismo
- Qué son y cómo identificar los alimentos agresores
- Cómo afecta la tensión emocional
- Los dos lados del metabolismo: pasivo y excitado
- La meta correcta
- El líquido de la vida
- Balance hormonal
- Subidas de glucosa
- Detox de carbohidratos refinados
- Listas expandidas de alimentos tipo A y tipo E

Por si fuera poco, este libro ahonda en temas y técnicas más complejas cómo el ayuno intermitente, método al que se dedica un capítulo completo para poder explicar con precisión como el ayuno de ciertas horas puede impulsar tu metabolismo y acercarte a tu propósito de adelgazar.

Una vez más, el especialista Frank Suárez nos demuestra que el fin no es un objetivo de más o menos kilos, ¡sino un estilo de vida que te permita estar bien por dentro y reflejarlo por fuera!

Metabolismo Ultra Poderoso es tecnología moderna que permite al lector cuestionarse sobre sus actuales hábitos y emplear nuevas herramientas, consejos y prácticas sustentadas en investigaciones que te permitirán elevar tu metabolismo cada día más.
Este libro permite una lectura fácil y la oportunidad de absorber valiosa información en cada una de sus páginas.
No te preocupes si hay algún término médico o científico que no comprendas, el texto mismo incluye un diccionario/ glosario de palabras técnicas para que el lector sea capaz de entender con claridad y adquirir el mayor conocimiento posible.

Si hay otra cosa verdaderamente valiosa de este ejemplar, es la descripción de varios de los suplementos de NaturalSlim® en la sección de referencias y ayudas adicionales.
En este apartado encontrarás valiosa información de nuestros productos y te podrás dar cuenta de para qué sirve cada uno y cómo estos podrían impactar en ti.
Podrás tener la información de:
- Candiseptic Kit™
- Coco 10- Plus®
- Constipend™
- Femme Balance™
- Helpzymes®
- Kadsorb®
- MagicMag®
- Metaboil 500™
- Metabolic Protein™
- Metabolic Vitamins™
- PassivOil®
- RelaxSlim®
- Stress Defender™
- Testosterin™

Metabolismo Ultra Poderoso es la información complementaria que necesitabas para llevar al máximo tu metabolismo y la información complementaria a El Poder del Metabolismo.

No solo te presenta técnicas más avanzadas y más prácticas, sino que evidencia información sustentada por expertos científicos y en las miles de mejoras de los miembros de NaturalSlim®.

En Metabolismo Ultra Poderoso, queda plasmado una vez más el valioso legado de nuestro querido especialista Frank Suárez quien, con convicción, siguió adelante en sus estudios para llevar grandes beneficios a los hogares de miles de personas alrededor del mundo.

Sin duda un libro que impactará en tu vida y en la de todos a quienes tengas cerca aplicando las técnicas y mejoras de Frank Suárez.









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El poder del metabolismo
Este ejemplar refleja las técnicas y factores basados en la experiencia y observaciones de las más de 13 mil personas que lograron recuperar su metabolismo y con ello adelgazar gracias a las profundas investigaciones y seguimiento del especialista Frank Suárez.

Las técnicas de este sistema para bajar de peso vienen descritas en este Best Seller puertorriqueño de fácil sintaxis y que cuenta con un amplio diccionario de conceptos para que puedas entender y aprender de esta valiosa información que podrá ser un parteaguas en tu vida.

Algunos de los temas que este libro ofrece son:
Una dieta que se vuelva un estilo de vida
Por qué las grasas no engordan
Causas de un metabolismo lento
La diferencia entre bajar de peso y adelgazar
Los alimentos que son fuente de energía para el metabolismo
Qué es y cómo combatir al hongo candida albicans
Los tipos de metabolismo
La importancia de una buena hidratación

El problema del metabolismo lento puede tener a ciertas personas haciendo 'dieta' toda la vida sin aparentes resultados y es la pauta que marca la diferencia entre otras personas que coman lo que coman se siguen manteniendo flacos, ¿te sientes identificado?

Uno de los temas principales que aborda y que es una de las más importantes afirmaciones que deberás aprender es por qué adelgazar no solo tiene que ver con lo que comes y al tener en tus manos este ejemplar te darás cuentas de las múltiples y diversas causas de tu mal.

El Poder del Metabolismo define detalladamente las causas y soluciones del problema del metabolismo, haciendo referencia específica a los diferentes casos y variantes que se puedan presentar en personas de distintas edades, géneros y condiciones.

Este libro será tu aliado principal en tu camino a la restauración del metabolismo y el inicio de un camino para perder grasa correctamente y sin rebote, técnicas, que fueron probadas por el mismo especialista Frank Suárez y en miles de miembros del sistema NaturalSlim®.

¿Estás listo para adentrarte a esta aventura informativa que será tu mayor herramienta para acelerar el metabolismo y poder lograr tus metas?

¡Inicia tu camino con la literatura de Frank Suárez y adéntrate en el maravilloso camino hacia la restauración del metabolismo!









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Lluvia Blackwater 6
390.00 L 390.00 L 390.0 HNL Añadir al carrito
Cuando llega el Alzheimer
HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDAD

La demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes tipos de demencias, más allá del conocido alzhéimer, y revela cómo afectan y se manifiestan en cada persona.

Natalí Pintos, psicóloga experta en estas enfermedades degenerativas, ofrece estrategias concretas para que los cuidadores lidien con la demencia desde la compasión y la comprensión, y no desde una posición de hostilidad, con el objetivo de que conozcan los síntomas, acepten la «pérdida» de la persona y reconozcan y expresen su dolor.

A través de historias reales y consejos prácticos, estas páginas presentan una novedosa perspectiva que anima a los cuidadores a buscar apoyo y a cuidar de sí mismos mientras asisten a sus seres queridos.

Una mano amiga en forma de manual que brinda las herramientas necesarias para enfrentar la enfermedad con dignidad, amor y un entendimiento más profundo de sus desafíos y recompensas.






640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito
La inmortalidad
Kundera tiene el don de decir del modo más cristalino lo que a uno le resulta más difícil decirse, y en esta novela alcanza la cima de esta facultad.

A partir del gesto encantador de una mujer de cierta edad, el escritor crea el personaje de Agnes, alrededor de la cual aparecerán su hermana Laura, su marido Paul, y todo nuestro mundo contemporáneo en el que se rinde culto a la tecnología y la imagen. Pero ¿y si el hombre no fuera sino su imagen ?, pregunta otro personaje, Rubens, quien comprueba finalmente que de la más excitante de sus amantes sólo le quedan dos o tres fotografías mentales. Esta novela transforma todos los aspectos del mundo moderno en cuestiones metafísicas. Su forma es polifónica : las aventuras de los personajes imaginarios se mezclan con la historia de dos candidatos a la inmortalidad, Goethe y Bettina von Armin ; la reflexión sobre el nacimiento del homo senti-mentalis en la historia de Europa alterna con las peripecias parisienses del singular profesor Avenarius, para quien el mundo de hoy no sirve sino como objeto de juego.






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Sonny Boy
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Tu yo y el Super Bowl
Un sports romance de Tracy Wolff, autora de la Serie Crave.

Su novela más sexy.

Esta estrella del fútbol necesitará los movimientos correctos para superar las defensas de una preciosa pelirroja que se cruza en su camino…

Emerson: Tengo demasiado en juego en este trabajo como para llegar tarde en mi primer día pareciendo la ganadora de un concurso de camisetas mojadas, todo gracias al arrogante quarterback que conduce como si fuera dueño de la carretera. Hunter Browning cree que, como es famoso, puede arreglarlo todo con una sonrisa... Es demasiado perfecto y un peligro para si mismo. O para mí...

Hunter: Pisar el charco de agua en ese momento fue mi mejor jugada desde que gané el Super Bowl. No es mi forma preferida de mojar a una chica, pero haré una excepción para Emerson. Tiene una lengua afilada y mucho carácter y sé exactamente cuál será mi próxima jugada: contratarla como mi agente inmobiliaria personal, salvar su trabajo y ver si puedo sacarla del mercado.






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Cuentos de Terramar
¡Déjate llevar por la magia de Terramar!

Los cinco cuentos reunidos en este libro, que fueron ganadores de los Premios Locus y Endeavour en 2002, exploran y extienden el mundo creado en las Historias de Terramar. El volumen también contiene un ensayo sobre los habitantes, las lenguas, la historia y la magia de Terramar. Esta aclamada continuación del reino mágico de Terramar confirma a Ursula K. Le Guin como una de las más brillantes escritoras de nuestro tiempo.





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Celia en Cuba
A casi cien años de su nacimiento, el mito de Celia Cruz no se desvanece. A partir de una exhaustiva investigación, Rosa Marquetti recupera su legado, los inicios y desarrollo de la carrera de la más universal de las cantantes cubanas.

Celia en Cuba (1925-1962) no es una novela, un libro de anécdotas o un ensayo: es todo eso y mucho más. Mediante una apasionante y precisa narración, con testimonios de primera mano, la autora recrea el mundo habanero donde se desarrolló la carrera de Celia Cruz: los clubes, teatros,
programas de televisión y de radio, y las grabaciones discográficas donde brilló desde el inicio. Era el mundo del Tropicana, el Montmartre, el Sans Souci, la cadena de televisión CMQ, Radio Progreso, el Teatro Blanquita y de la llegada de los grandes hoteles gestionados por la mafia de Estados Unidos. La autora sitúa a Celia Cruz en ese convulso panorama, iluminando la compleja relación de la artista cubana con el clima social de esa época y el comienzo de la política imperante en su país a partir de 1959.







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La fortuna Blackwater 5
Como un organismo vivo, el clan Caskey crece y se transforma. Mientras unos tendrán que enfrentarse a la muerte, otros serán bendecidos con la vida. A través de acercamientos inesperados cambiarán las relaciones y el odio, finalmente, quedará enterrado. Miriam dirige ahora el ASERRADERO FAMILIAR y saca buen rédito de sus gestiones. Todo Perdido celebrará un sorprendente y milagroso descubrimiento. Pero ¿servirá de algo la repentina fortuna cuando la naturaleza empiece a reclamar lo que es suyo?










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Charlie y la fabrica de Navidad y otros cuentos
CHARLIE BUCKET va a celebrar la NAVIDAD en la famosa fábrica de chocolate. Pero, cuando llega un viejo amigo de Willy Wonka…, ¡la cosa solo puede acabar en DESASTRE!

Puede que este año MATILDA esté en LISTA DE LOS TRAVIESOS que tiene Papá Noel. Pero es difícil controlar sus poderes cuando llega una nueva compañera al colegio.

SOFÍA y EL GRAN GIGANTE BONACHÓN quieren crear un sueño navideño muy especial, aunque les falta UN pequeño ingrediente…

*Doce historias divertidísimas y totalmente nuevas inspiradas en los personajes de ROALD DAHL a los que tanto adoramos.

*¡Con ilustraciones interiores para cada relato!






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Invisible
En esta extraordinaria novela, Danielle Steel nos cuenta la historia de una joven que deberá decidir qué precio está dispuesta a pagar para perseguir su pasión, y si es posible seguir siendo fiel a sí misma en el proceso.

Antonia Adams es la hija de un matrimonio sin amor entre una modelo y un rico empresario. De pequeña, aprende que la única forma en la que puede sentirse a salvo es siendo invisible.

En su soledad, encuentra refugio en las películas y sueña con ser guionista. Durante un trabajo de verano en un estudio de Hollywood, conoce a un famoso director inglés y deja de ser invisible cuando él decide que quiere convertirla en una estrella. Antonia empieza a atraer la atención del público…, y todavía más cuando ambos se enamoran.

Sin embargo, la joven no renuncia a su verdadero sueño, pero para conseguirlo tendrá que exponerse como nunca antes lo ha hecho. Y, cuando una tragedia cae sobre ella, deberá decidir si seguir bajo los focos o retirarse de nuevo a un lugar seguro. ¿Podrá enfrentarse a sus demonios, o huirá para esconderse?





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Percy Jackson 7 La diosa de tres cabezas
Percy Jackson, Annabeth Chase y Grover Underwood se embarcan en una nueva aventura: ¡conseguir que Percy entre en la universidad!

Desde hace tres gloriosas semanas, Percy ha podido ser un estudiante de instituto normal: no ha tenido que hacerle favores a ningún dios ni matar a ningún monstruo. Pero, para variar, esta tranquilidad no dura demasiado: cuando la diosa Hécate aparece sin avisar en el despacho de su orientadora escolar, Percy sabe que le espera una nueva misión, y también que no será fácil…






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Mi diario secreto. El principito
Sumérgete en el encantador mundo de los personajes de El Principito a través de actividades y consignas inspiradoras.

Este libro único te invita a explorar tu creatividad a través de actividades que incluyen dibujar, escribir y descubrir secretos ocultos con el bolígrafo de tinta invisible que se incluye.






280.00 L 280.00 L 280.0 HNL Añadir al carrito
Los cretinos: los peores vecinos
LOS CRETINOS, la pareja más ASQUEROSA del mundo, viven sus vidas REPUGNANTES comiendo espaguetis de gusano y gastándose bromas horribles, cuando la familia más SONRIENTE, FELIZ y ENCANTADORA del mundo se muda a la casa de al lado...

Y vivieron felices y comieron perdices.

¡JA!

NO, LO SIENTO. ESTA HISTORIA NO ES ASÍ...

Los Cretinos deciden deshacerse de los Encantadores COMO SEA, aunque esto implique tigres hambrientos y catapultas gigantes...







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Querida rebelde... 2
60 mujeres extraordinarias comparten sus experiencias, sus consejos y los secretos de su éxito.

A través de cartas, poemas, ensayos, autorretratos y mucho más, 60 mujeres excepcionales abordan temas como superar obstáculos, descubrir lo que realmente te gusta y soñar a lo grande.

Descubre cómo la actriz de Ms. Marvel, Iman Vellani, conectó con sus propias raíces a través del personaje que le dio fama y acompaña a la montañista Carla Pérez en los últimos 100 metros hasta la cima del Everest.

Esta valiosa colección de historias en primera persona tiene algo para todas, inspirando a las jóvenes lectoras a probar cosas nuevas, a vencer sus miedos y a ser ellas mismas.

Querida rebelde ofrece herramientas de empoderamiento para la generación actual.

Con las voces de 60 mujeres de alto perfil (incluidas Drew Barrymore, Iman Vellani Allyson Felix y Joan Jett) de más de 15 países y profesiones variadas.

Un libro ideal para compartir madres e hijas.








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Agotado
Alas de Onix

Tras casi dieciocho meses en el Colegio de Guerra Basgiath, Violet Sorrengail tiene claro que no queda tiempo para entrenar. Hay que tomar decisiones. La batalla ha comenzado y, con enemigos acercándose a las murallas e infiltrados en sus propias filas, es imposible saber en quién confiar.

Ahora Violet deberá emprender un viaje fuera de los límites de Aretia en busca de aliados de tierras desconocidas que acepten pelear por Navarre. La misión pondrá a prueba su suerte, y la obligará a usar todo su ingenio y fortaleza para salvar a quienes más ama: sus dragones, su familia, su hogar y a él.

Aunque eso signifique tener que guardar un secreto tan peligroso que podría destruirlo todo.

Navarre necesita un ejército. Necesita poder. Necesita magia. Y necesitará algo que solo Violet puede encontrar: la verdad.

Pero una tormenta se aproxima… y no todos sobrevivirán a su furia.






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Los sueños
Los sueños constituye una de las obras fundamentales del Siglo de Oro español.

Los sueños es una obra de lectura imprescindible si se quiere tener una idea de los extremos a los que llega el arte literario de Quevedo y del Siglo de Oro español. Es una pieza de sátira aguda en la que desfilan todos los estados y oficios del mundo, con sus tachas, abusos y engaños, descubiertos y condenados por la expresión ingeniosa acerada y la burla más feroz. Con la libertad que da la visión onírica, Los sueños componen una galería de caricaturas inigualadas y exploran todo tipo de juegos lingüísticos en denuncias que van de la risa a la amargura más violenta. Modelo de numerosas sátiras posteriores, esta obra queda en la historia de la literatura y cultura españolas como una cima cuya dificultad es sólo un atractivo más.






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