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Los habitos secretos de los genios
Los 14 rasgos de las mentes más brillantes de la historia.

Einstein. Beethoven. Picasso. Jobs. La palabra genio evoca a estas figuras icónicas, cuyas contribuciones han transformado de forma irreversible a la sociedad. Sin embargo, Beethoven no sabía multiplicar, Picasso reprobó Matemáticas en la primaria y Jobs dejó la universidad después del primer semestre. ¿Qué dice esto sobre cómo medimos el éxito en la actualidad? ¿Por qué nos enseñan a comportarnos según las reglas, cuando los genios han hecho todo lo contrario? Y a todo esto, ¿qué es en realidad ser un genio?

El profesor Craig Wright, creador del popular curso Explorando la Naturaleza del Genio, de la Universidad de Yale, revela lo que podemos aprender de las mentes brillantes que han cambiado al mundo. Al examinar la vida de individuos que van desde Charles Darwin y Leonardo da Vinci hasta Elon Musk y Andy Warhol, Wright identifica los 14 rasgos de las grandes mentes de la historia.

Las ideas brillantes no suelen ser repentinas, son el resultado de modos de pensar únicos y una dedicación constante. Los hábitos mentales que producen grandes descubrimientos se pueden aprender y cultivar, y Wright nos muestra cómo.

Este libro no te convertirá en un genio. Pero adoptar los hábitos secretos de estas personas te hará más estratégico, creativo, exitoso y, en última instancia, más feliz.







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Mas libros y menos pantallas
El autor de referencia en el campo de la neurociencia infantil. Una obra que pone voz, rigor y datos a lo que es ya una evidencia.

¡Que lean! Es importante que los niños y las niñas lean libros en papel. Que se sumerjan en ellos y que dibujen, subrayen y doblen sus páginas. Que atesoren libros, que acudan a las bibliotecas y que asistan a clase sin artefactos tecnológicos frente a ellos. Cientos de estudios demuestran que la lectura por placer tiene un impacto único en el aprendizaje cognitivo de los niños. Fomenta el lenguaje, los conocimientos generales, la creatividad, la atención, la escritura, la expresión oral, la autocomprensión y la empatía. No hay herramienta más útil para el desarrollo cerebral que un libro.

Frente a los efectos desastrosos de las pantallas, Michel Desmurget, uno de los neurocientíficos de referencia en este campo y la voz que más tiempo lleva alertando de los efectos perniciosos de las pantallas en el cerebro infantil, propone un enfoque optimista con soluciones concretas para evitar que nuestros hijos e hijas se conviertan en cretinos digitales. Este libro dirigido a padres y maestros proporciona información para comprender el impacto de la lectura en el desarrollo intelectual, emocional y social de los niños, y les dará herramientas para cultivar el hábito de la lectura en su educación.








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El libro de la serenidad
Una guía para buscar la paz en nuestro interior

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.







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Potencial oculto
El autor del bestseller Piénsalo otra vez nos explica cómo sacar el máximo de nosotros mismos y de los demás para lograr cosas inimaginables

Este libro comienza con un pequeño milagro: en 1991, un grupo de chicos afroamericanos de un conflictivo instituto de Harlem ganó al todopoderoso colegio privado Dalton en el Campeonato Nacional de Ajedrez para Alumnos de Secundaria. Detrás de ese éxito inesperado se encontraba el joven maestro ajedrecista Maurice Ashley, que demostró dos cosas: que el talento no es innato y que la motivación y el desarrollo del carácter son clave para el éxito, incluso cuando todo parece estar en contra.

El psicólogo organizacional Adam Grant está convencido de que querer es poder, pero también es consciente de que, en ocasiones, uno puede perder de vista sus objetivos y venirse abajo ante las adversidades. Es ahí cuando entra en juego la educación como gran agente revulsivo. Como el propio autor confiesa, «si hubiera juzgado mi potencial por mis primeros fracasos, me habría rendido enseguida. Lo que aprendí por el camino me ayudó a crear mis propios andamiajes para avanzar en el futuro».

A través de anécdotas de gran valor testimonial y de su larga experiencia como investigador y docente, Grant apuesta por la importancia de la educación del carácter, la motivación y la igualdad de oportunidades para formar personas que no sólo logren tener éxito, sino que además se sientan realizadas.







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Todo esta bien
¡Con recetas que te ayudan a sanar!

Todo está bien, el nuevo libro de las famosas autoras Louise L. Hay y Mona Lisa Schulz, no sólo plantea el principio científico detrás de las afirmaciones del best seller internacional Tú puedes sanar tu vida, sino que ofrece consejos prácticos para la curación de muchos padecimientos, tanto físicos como emocionales.

Con base en los siete centros que reflejan nuestro sistema de chakras, las autoras revisan las conexiones entre estos y el cuerpo; exploran las causas mentales posibles para las manifestaciones físicas de la enfermedad, y después exponen tres maneras de atender la salud: Louise analiza novedosos patrones de pensamiento y ofrece afirmaciones para contrarrestar debilidades emocionales específicas, mientras Mona Lisa, quien ha trabajado durante años como curadora intuitiva y doctora, ayuda al lector a escuchar la intuición de su propio cuerpo y ofrece soluciones con fundamento en la medicina occidental. Ambas proporcionan ejemplos de personas que han tenido que enfrentar enfermedades, y las recetas que les han ayudado a sanar.





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La sabiduria de la rana
Las claves para convertirte en un lider grandioso en todas las áreas de tu vida

DEL ACLAMADO Y EXITOSO AUTOR DE TIENDE TU CAMA, LLEGA ESTA OBRA DE LIDERAZGO PARA LA VIDA DIARIA

Los hombres rana son Navy SEAL que han demostrado un valor inigualable, adaptabilidad y resistencia ante los desafíos, por lo que se les han encomendado las misiones más importantes, como audaces rescates en altamar.

Después de casi 40 años de carrera, el almirante McRaven, autor de esta obra, fue condecorado como Bull Frog, que es el más alto honor al que aspira un hombre rana y que habla del memorable legado que deja. A lo largo de su trayectoria, superó inimaginables situaciones de crisis, así como dilemas éticos que lo llevaron a aprender grandes lecciones de liderazgo de vida, como:
• Quien se atreve gana.
• Escucha a tus tropas.
• Ningún plan sobrevive al primer contacto
con el enemigo.






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Deja de ser tu propio obstaculo
¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte?

Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas.

En esta guía orientada a la acción, Britt Frank, neuropsicoterapeuta experta en comportamiento humano, te muestra cómo funciona el estancamiento, por qué no puedes avanzar y cómo superar aquello que te ha detenido durante tanto tiempo. Con un enfoque ecléctico y un plan personalizable tan directo o tan profundo como desees, podrás:

• romper viejos hábitos y patrones;
• tener perspectiva sobre el dolor y el trauma del pasado;
• liberarte de la tortuosa pregunta «¿Por qué no progreso?»; y
• tomar el control de tus elecciones para construir la vida que deseas.

Avanza con propósito, confianza y con la libertad de transformarte en quien realmente estás destinado a ser.







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Ayuno intermitente saludable
El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos, mayor calidad de sueño... Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos ofrece en esta guía las respuestas que nos ayudarán a salir de dudas, nos revela qué tipo de ayuno nos conviene según nuestro estilo de vida y nos enseña cómo iniciarnos en esta práctica.

Carla nos aconseja cómo integrar el ayuno en nuestra rutina con seguridad y también nos ofrece estrategias para analizar y comprender las reacciones de nuestro organismo, especialmente en los primeros días. Además, nos proporciona las claves para distinguir el hambre real del emocional, ideas de ejercicios para hacer en ayunas y 45 recetas sencillas y deliciosas para aprender a romper el ayuno y sentirnos estupendamente.






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Hospitalidad irracional
Con tan solo 26 años, Will Guidara asumió la dirección del Eleven Madison Park, un restaurante que había perdido su antiguo esplendor. En pocos años, logró transformarlo en el mejor del mundo. ¿Cómo lo consiguió? Gracias a su filosofía revolucionaria, la «hospitalidad irracional», basada en el sempiterno
deseo humano de que nos cuiden y nos hagan sentir valorados. Guidara
y su equipo redefinieron el concepto de servicio. Un ejemplo icónico fue cuando sirvieron perritos calientes en su restaurante de tres estrellas Michelin a dos clientes, quienes precisamente habían lamentado no haberlos probado durante su estancia en Nueva York.

La publicación de este libro se ha convertido en un fenómeno de ventas en Estados Unidos y sirvió como referencia para la segunda temporada de la serie del momento, The Bear. Su historia, que trasciende el mundo de la cocina, ha servido de inspiración para aquellos que, como Guidara, buscan alcanzar la excelencia, sorprender y resolver los desafíos profesionales que la vida les plantea. El secreto está en convertir cada gesto, cada acción ordinaria, en un momento inolvidable.






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Amor incondicional: El poder de la hermandad
Dios, en su infinita misericordia, nos ama tal y como somos. Este libro es una invitación a encontrar esa misma chispa en nuestros corazones.

A partir de los testimonios de pandilleros rehabilitados o en proceso de rehabilitación, Gregory Boyle nos ofrece un retrato de los sectores marginados de la sociedad y los retos y alegrías que enfrentan. Perdón y superación personal son los hilos que nos muestran lo luminosa que es la vida cuando se asume desde el amor incondicional.

En estas páginas, Boyle se adentra en el corazón de quienes son el alma del programa Homeboy en Los Ángeles, y de manera cuidadosa y divertida nos recuerda que, en un mundo cada vez más violento y dividido, la solidaridad y la piedad son una manera única de acercarnos a Dios. También nos muestra cómo, en cada uno de nosotros e independientemente de nuestro pasado, hay un destello de bondad.

Amor incondicional: El poder de la hermandad es un canto a la compasión, a la inclusión y al poder de las segundas oportunidades.

“Este es un libro hermoso, importante y que transporta almas. Está escrito por Gregory Boyle, un sacerdote jesuita en Los Ángeles que ha trabajado con (y amado) miembros de pandillas durante décadas. Este libro trata sobre cómo amar a las personas. Cómo amar realmente a las personas. Y cómo conocer a Dios cuando lo ves. . . . Este es un libro fantástico. Por favor léelo. ” —Elizabeth Gilbert

“Si buscas inspiración genuina en el mercado, te insto a que leas Amor incondicional (Barking to the Choir) de Gregory Boyle, un libro que muestra cómo son los lugares comunes de la fe cuando se ponen en acción”. —Ann Patchett






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Ten un espiritu como el de Maria
Una guía que te cambiará la vida para acceder a la nueva vida que Jesús vino a traernos, de parte de la autora bestseller de Cómo tener un corazón de María en un mundo de Martha.

Anhelas servir a Dios con gracia y fuerza, y reflexionas sobre Cristo en cada palabra y cada acto; sin embargo, te encuentras continuamente luchando por hacer que esa visión cobre vida en tu diario caminar. En nuestro centro, cada una de nosotras somos una “hermana retorcida” en cuyo interior batallan constantemente la carne y el espíritu para obtener el control. Nos vemos afligidas por una desconexión crónica entre nuestro deseo de ser buenas niñas para poner a Jesús primero y nuestra realidad de niñas malas que hace desbordar nuestros pensamientos y Lo alejan de nuestro camino.

En Ten un espíritu como el de María, Joanna Weaver dirige tu mirada más allá de tus propios defectos hacia el Dios que está listo, dispuesto y es capaz de convertirte en una nueva mujer. Joanna te equipa con conocimientos bíblicos y herramientas prácticas para unirte a Cristo, invitándolo hacia los lugares oscuros de tu alma, dándole plena autorización para redimir y renovar. En una extracción de las historias bíblicas de Marías (María, la madre de Jesús; María, la hermana de Martha, y María Magdalena) y otras cuyas experiencias con Dios transformaron sus vidas, Joanna te dirige hacia una transformación personal duradera… un cambio en las profundidades de tu alma que resulte en una completa renovación, de adentro hacia afuera.

Incluye un estudio de la Biblia de catorce semanas (adaptable a doce semanas), tanto para una reflexión individual como para una discusión grupal.







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Maneja tus emociones (Un devocional de 90 dias)
Aprende a gobernar tus emociones antes de que te gobiernen a ti con la autora Joyce Meyer, bestseller número uno del New York Times y renombrada maestra de la Biblia.

Los altibajos de la vida representan múltiples desafíos y nuestras emociones quieren oscilar a consecuencia, como una montaña rusa emocional que nos lleva de un extremo a otro a lo largo del día… si lo permitimos. Nuestros sentimientos tienen un propósito, pero si dejamos que dicten nuestra forma de actuar, perdemos paz y estabilidad, lo cual solo conduce a confusión, ansiedad, ira y una horda de actitudes no sanas. Es una forma peligrosa de vivir, y podría ocasionar que tomemos malas decisiones que afecten a otros y a nosotros mismos.

Pero no tiene por qué ser así. La sabiduría contenida en la Biblia te puede enseñar a manejar tus emociones día con día, sin importar el reto que te presente la vida. Y con este devocionario de 90 días descubrirás cómo hacerte cargo de esas volubles emociones antes de que ellas se encarguen de ti!





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El poder de adaptarse
Vivimos inmersos en cambios de todo tipo: desde disrupciones sociales, como crisis económicas y pandemias, hasta eventos deorden personal, como casarse o cambiar de carrera. El cambio no es la excepción, es la regla. Sin embargo, lo evitamos y lo vemos como una amenaza a nuestra estabilidad. Ahora bien, ¿qué sucedería si en lugar de resistirlo, aprendemos a usarlo a nuestro favor?

En El poder de adaptarse, Brad Stulberg, experto en excelencia sostenible y autor bestseller, presenta un nuevo modelo que describe el cambio como un ciclo continuo de orden, desorden y reorden. Además, basándose en descubrimientos científicos y sabiduría ancestral, Stulberg nos ofrece principios y hábitos concretos para desarrollar la flexibilidad robusta, una mentalidad que combina la fortaleza con la adaptabilidad para afrontar cualquier situación.

En este libro aprenderás a:

Transformar el cambio en tu aliado.

Establecer expectativas claras para manejar la incertidumbre.

Construir una identidad sólida pero adaptable.

Tomar decisiones efectivas en momentos de incertidumbre y caos.

El poder de adaptarse transforma por completo nuestra percepción del cambio y nos muestra cómo crecer en medio de él, más fuertes y con mayor sabiduría.








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Riqueza 360
Riqueza 360 es una filosofía, un estilo de vida que revolucionará tu perspectiva sobre los conceptos más básicos e importantes de la vida, como la salud, el dinero, la paz mental, la felicidad y el éxito. Todo esto tiene el propósito de entender genuinamente lo que es la riqueza y, entonces sí, ser verdaderamente libre.

Vivimos condicionados. El mundo en el que habitamos no parece darnos opciones… Pero hay una alternativa, un despertar que puede cambiar nuestra vida y nuestras posibilidades. La libertad se puede lograr. Hacer dinero no es magia negra: es una ciencia y se puede aprender. Pero el dinero es simplemente el primer paso. La salud, la paz mental y una casa llena de amor no se pueden comprar; se deben ganar.

En este libro, descubrirás el camino hacia tu propia libertad y comprenderás la fórmula de la Riqueza 360 para crear la vida de tus sueños. Aprenderás que la verdadera riqueza radica en la capacidad de vivir la vida bajo tus propios términos.

Te doy la bienvenida a Riqueza 360, la verdadera revolución de la riqueza.






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Controla tu mente
¿Tus pensamientos te tienen atada? «Nunca seré lo suficientemente buena». «Otras personas tienen una vida mejor que la mía». «Dios no me ama de verdad». Jennie Allen sabe lo que es estar sumergida en una espiral de pensamientos destructivos, pero también sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ese patrón tóxico.

Como descubrió por experiencia propia, Dios nos preparó para escapar de esa espiral descendente. La libertad llega cuando nos negamos a ser víctimas de nuestros pensamientos y entendemos que hemos sido dotadas del poder de Dios para pelear y ganar la batalla que se libra en nuestra mente.

En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos da herramientas para transformar nuestras emociones, nuestra percepción e incluso las circunstancias que nos rodean, tomando el control de nuestros pensamientos. Nuestro enemigo está decidido a meterse en nuestra cabeza y hacernos sentir desesperadas, abatidas e incapaces de marcar una diferencia para el reino de Dios. Pero cuando sujetamos nuestros pensamientos a Cristo, las promesas y la bondad de Dios inundan nuestra vida de maneras asombrosas.

Todo comienza en tu cabeza. Y desde allí, las posibilidades son infinitas.






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Dilo ahora dilo bien
En medio de la revolución digital, vivimos más conectados, pero nos comunicamos menos. Como respuesta a esto, la especialista en comunicación Mary Nestor comparte consejos y diálogos que te ayudarán a encontrar y elevar la voz para que tu mensaje tenga un gran impacto y buena aceptación en los momentos decisivos.

El propósito de este libro es ayudarte a reconocer aquellas situaciones en las que se te presenta la oportunidad —a veces única en la vida— de decir lo necesario. Con él aprenderás a hacerte escuchar en la manera y el momento adecuados —¡Dilo ahora! ¡Dilo bien!—. Estos dos elementos tienen que estar pulidos antes de hablar para alcanzar tu objetivo exitosamente.






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Resetea tu menopausia
¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada; con la mente tranquila, clara y alegre, y finalmente perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para resetear tu menopausia. Con éste aprenderás:

cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas

la mejor manera de detener la pérdida de memoria relacionada con la menopausia

cómo poner fin a tus síntomas sin la necesidad de medicarte

cómo desestancar tu metabolismo y finalmente perder peso

cómo detener el proceso de envejecimiento y mantenerte joven por más tiempo

Con Resetea tu menopausia, la Dra. Mindy ha creado una herramienta fundamental y un estilo de vida práctico para que las mujeres descubran una nueva forma de navegar la menopausia con confianza y gracia.






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Yo prometo
Gary Smalley, conocido experto en materia de matrimonios presenta una conclusión asombrosa y nueva: los matrimonios exitosos se apoyan en una base de confianza, y no por destrezas basadas en conducta. No basta con aprender el idioma del amor de su pareja, cómo resolver conflictos, aprender a controlar sus emociones ni convertirse en un experto en intimidad. Si su cónyuge no siente la confianza suficiente como para abrir su corazón sin miedo a ser juzgado, criticado, culpado o rechazado, nada de lo que se haga tendrá efecto. Es sólo cuando los matrimonios se sienten emocionalmente “seguros” que pueden ser uno solo, como Dios quiere.

Basándose en 10 años de investigación, Smalley comparte cinco promesas sinceras que pueden hacer los cónyuges para garantizar la formación de la confianza, al ayudarlos a ser compañeros de por vida, amantes y amigos de verdad, como siempre lo han deseado.







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Mi jardin interior
La guerra con tus emociones termina donde empieza tu vida más poderosa.

Muchísimas veces nos han enseñado a ver nuestras emociones con recelo y considerarlas como algo que debe suprimirse, controlarse o dominarse. Pero eso no es cierto.

• LAS EMOCIONES NO SON TU ENEMIGO.
• LA GUERRA INTERNA NO ES TU DESTINO.
• FUISTE CREADO PARA FLORECER.

La Dra. Anita Phillips combina la fe y los avances en neurobiología para mostrar cómo alcanzar el bienestar emocional y vivir de acuerdo con el propósito de tu Creador. Este libro te ayudará a:

• Fortalecer tu cuerpo y revertir los efectos del trauma.
• Calmar la ansiedad y renovar tu mente.
• Desarrollar un nuevo nivel de poder espiritual en tu vida.
Encuentra las herramientas para nutrir tu corazón y vivir una vida plena y poderosa.







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Cansada de estar cansada
Conoces el ciclo: empiezas el día ya exhausta y lo terminas derrotada, diciéndote a ti misma que las cosas mejorarán si puedes superar esta semana. Pero luego las semanas se convierten en meses, y empiezas a creer que nunca podrás parar, reducir la velocidad o tomar aire. No puedes simplemente dejarlo todo: tu trabajo, tus relaciones, tu familia; pero cómo dejarás de sentirte fatigada.

Fuiste hecha para una vida de abundancia, no una vida de agotamiento. Es hora de repensar ese ritmo insostenible y recibir este don real que es el descanso de Dios. Con perspicaces ideas e historias en las que te puedes sentir reflejada, la autora bestseller y oradora Jess Connolly te muestra:

• cómo encontrar la fuente de tu fatiga
• maneras de decir no y estrategias para proteger tu paz
• prácticas para incorporar un descanso realista en tus ritmos diarios y semanales sin descuidar tus responsabilidades

Puedes romper el ciclo de vivir constantemente en jaque. Este libro te mostrará cómo implementar ritmos realistas de descanso para que puedas experimentar la vida abundante que Dios tiene prevista para ti. Ven a Jesús para que tu alma cansada y cargada encuentre descanso.






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