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Cambia Tus Palabras, Cambia Tu Vida

"Las palabras son un gran problema. Son contenedores de poder, y tenemos que decidir qué tipo de poder queremos que lleven nuestras palabras. . . . Creo que nuestras palabras pueden aumentar o disminuir nuestro nivel de alegría. Pueden afectar las respuestas a nuestras oraciones y tener un efecto positivo o negativo en nuestro futuro. . . . Se podría decir que nuestras palabras son una pantalla de cine que revela lo que hemos estado pensando y las actitudes que tenemos".

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Cambia tu mente, sana tu cuerpo

Ya no hay duda: nuestra forma de pensar afecta a nuestro cuerpo. Innumerables estudios científicos han demostrado que esto es cierto.

El reconocido Dr. David Hamilton explora en este bestseller los efectos de la visualización, la creencia y el pensamiento positivo en el cuerpo, y muestra cómo nuestra imaginación y otros procesos mentales pueden estimular nuestras defensas y sistemas de sanación para combatir malestares, dolores y otras afecciones.

Esta edición actualizada incluye cuatro nuevos capítulos con información reciente y un apartado sobre enfermedades con técnicas específicas para tratarlas. Aprende a utilizar imágenes para estimular tu sistema inmunológico, un método que puede beneficiar a los pacientes con cáncerque se someten a un tratamiento convencional. Descubre poderosas estrategias de visualización que facilitan la recuperación de lesiones y enfermedades. Cambia tu mente y conviértela en una verdadera fuente de bienestar.

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Cambie su mundo

Dos de los líderes más respetados hoy en día y que han cambiado al mundo, el experto en liderazgo John C. Maxwell y el líder de desarrollo global Rob Hoskins, comparten sus experiencias en el mundo real ayudando a transformar millones de vidas, comunidades y empresas en todo el mundo para mostrar a la gente cómo ser el cambio que el mundo necesita y ayudar a otros a hacer lo mismo.

Vemos la pobreza, la falta de vivienda, la violencia, las enfermedades mentales, la corrupción y la desintegración de la familia, y pensamos: ¿Por qué nadie hace algo? Las instituciones de las que hemos dependido no están haciendo del mundo un lugar mejor de la manera que pensamos que podrían y deberían. Así que ahora depende de nosotros.

La buena noticia es que USTED puede cambiar su mundo.

En Cambie su mundo, John Maxwell y Rob Hoskins guían a los lectores a través de todo el proceso. Estos dos líderes han hecho un impacto positivo durante décadas, transformando millones de vidas, comunidades y empresas en todo el mundo con un sentido de misión y respeto por la dignidad humana.

Y ya sea que usted influya en una sola persona o sea el líder de una gran organización, usted también puede lograr un cambio positivo y duradero.

A lo largo de estas páginas, Maxwell y Hoskins comparten sus experiencias en el mundo real y animan a los lectores a marcar la diferencia basándose en las necesidades que ven a su alrededor y los deseos de su corazón.

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Campo de batalla de la mente para niños

¿Acaso los niños de hoy día padecen de depresión, ira, dudas, confusión y temor?

La respuesta es un rotundo, ¡sí! Los niños suelen cargarse con batallas que son del tamaño de las que enfrentan los adultos, y los padres están ajenos a las mismas.

Ayude a que sus niños aprendan cómo sobrevivir y prosperar, al contemplar lo que ellos enfrentan cada día en la escuela, el patio y la mesa del comedor.

El libro tiene un estilo ameno y lleno de historias personales, una divertida serie de preguntas y respuestas, preguntas que llevan a la reflexión y atractivos extras.

Joyce Meyer reorganiza el mensaje que contiene su éxito de ventas La batalla de la mente para ayudar a preparar y equipar a los niños que fluctúan entre las edades de 8 a 12 años a enfrentar los conflictos diarios de la vida.

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Cartas para Claudia

¿Quién es Claudia? En realidad, puede ser cualquiera de nosotros, una persona que intenta encontrar sentido a su existencia y enfrentar los numerosos desafíos que le impone la vida.

Este libro está compuesto por los escritos que, durante mas de tres años de trabajo terapéutico, Jorge Bucay dedicó a sus pacientes. Con el tiempo, ellos mismos empezaron a compartir y distribuir estas cartas, hasta que, un día, y en vista del éxito que estaban teniendo, sugirieron a Bucay que las publicara. Con sus propios recursos y la ayuda de algunos buenos amigos, Jorge Bucay publicó este libro en 1986 con el título de Cartas para Claudia. En esta correspondencia imaginaria, Claudia, una amiga muy querida por el autor, es la destinataria de un correo revelador que despejará muchas de sus dudas sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicología. El libro se ha convertido ya en todo un clásico de la autoayuda.

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Cats

Color block te permite: DESMONTAR cada lámina para que te resulte sencillo exhibir las piezas terminadas. COLOREAR sin arruinar el resto del block gracias a su solapa protectora que evita el traspaso del color de una lámina a otra. TRABAJAR sobre el producto libremente, seas zurdo o diestro, por el modo de encuadernación superior. EXPERIMENTAR con diferentes colores y técnicas sobre estos diseños inspirados en los gatos.

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Cerebro de pan las recetas

Más de 150 recetas libres de gluten que transformarán tu salud y cambiarán tu vida. El complemento ideal de Cerebro de pan, que te ayudará a eliminar los antojos de azúcar y establecer un nuevo repertorio de comidas para una vida sana y plena.

Cerebro de pan, bestseller instantáneo, nos demostró que si comemos los alimentos adecuados podemos determinar cómo funcionará nuestro cerebro el próximo año, en cinco años y por el resto de nuestra vida. En esta ocasión, el doctor Perlmutter nos ofrece más de 150 exquisitos platos que mantendrán la vitalidad de nuestro cerebro, nos ayudarán a estar en forma, disminuirán el riesgo -y la necesidad de tratamiento- de trastornos como el alzhéimer, la depresión y la epilepsia, y aliviarán algunos padecimientos cotidianos como el dolor de cabeza crónico, el insomnio, la ansiedad y los «momentos de ancianidad».

Las comidas contenidas en este libro son saludables, deliciosas y fáciles de preparar, por lo que permitirán que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés.

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Chantaje emocional

Los chantajistas emocionales saben cuánto los valoramos, y conocen lo que nos hace vulnerables y nuestros secretos más íntimos. Pueden ser nuestros padres o hermanos, nuestros jefes o compañeros de trabajo, nuestros amigos o amantes. Sin importar cuán importantes seamos para ellos, se valen de todo lo que saben de nosotros para conseguir lo que quieren: que siempre cedamos.

En Chantaje emocional, Susan Forward disecciona la anatomía de una relación dañada por la manipulación para proporcionar las herramientas necesarias a quienes son objeto de chantaje para contraatacar. Con su estilo claro y sin rodeos, Susan Forward describe los pasos a seguir por los lectores, ofreciéndoles diversas herramientas -listas, escenarios prácticos y técnicas concretas de comunicación- que fortalecerán las relaciones y romperán el ciclo del chantaje de una vez por todas.

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Cinco personas que encontraras en el cielo

Como en las narraciones alegóricas o en los cuentos, en esta novela nos encontramos con una persona que, al fallecer, va al cielo, y, en un lapso de tiempo que no puede determinarse, su vida se ofrece ante su mirada perpleja de principios y finales. El libro comienza por el final, y con una serie de flash backs alternos, recorre sucesos, épocas, personajes afectivamente ligados a él, o desconocidos que, sin saberlo, han marcado la trayectoria de su vida. Cinco seres le ayudan a encontrar su significación: "Todas las cosas en nuestra vida tienen un sentido, todos los finales son también comienzos. Lo que pasa es que no lo sabemos en un momento...Un anciano veterano de guerra, el norteamericano Eddie, el día en que cumple ochenta y tres años, muere trágicamente en un accidente al intentar salvar a una niña. Su vida ha discurrido monótona y gris, en el parque de atracciones donde trabaja como operario de mantenimiento. Aparentemente, su vida no ha tenido ningún sentido trascendente. Un trabajo heredado de su padre, rutina y soledad. Solamente la vida que transcurrió con Marguerite, su mujer, y su época en la guerra, rompieron esa existencia ahora habitada por la tristeza. Se encuentra entonces en el cielo, que no es para nada el lugar descrito en todas las leyendas, o en la iconografía de raíz cristiana, sino el espacio simbólico donde van apareciendo los seres que nos explican nuestro devenir humano. Tienen como nexo de unión precisamente haber cambiado el discurso de nuestra trayectoria vital. Este apólogo moderno, también encierra su moraleja: no nos disgustemos con nuestra existencia, aunque las apariencias parezcan engañar, porque solemos estar donde "debemos" estar, para el bien y para el mal, porque todo posee una urdimbre secreta, que sólo se hará legible al final.

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Claridad y conexion

Una poderosa colección de poesía y prosa breve para impulsar la transformación personal y profundizar nuestra conexión con los demás.

Encuentra una pareja que te acepte como eres, pero que también te inspire a evolucionar porque se toma en serio su propio crecimiento. El amor no buscará cambiarte, te aceptará de forma tan incondicional que te sentirás en confianza para sanar lo viejo y esforzarte en lo nuevo. La valentía de ambos para mantener el compromiso de su viaje interior se reflejará de forma brillante en su relación

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Coaching para tu cerebro

La mente es el instrumento más versátil que poseemos. Alberga un enorme potencial de inteligencia y talento que, con las herramientas adecuadas, puede llevar a una persona adonde se proponga. En eso consiste el coaching: en acompañar a las personas para que puedan desarrollarse y lograr un rendimiento más eficaz en su trabajo y en su vida. Joseph O’Connor y Andrea Lages, autores de referencia en el mundo del coaching y la PNL, avanzan un paso más al combinar el desarrollo personal, el coaching y la terapia cognitiva con los últimos hallazgos en neurociencia. Su objetivo es ofrecer una comprensión más amplia de las bases biológicas a través de las cuales la mente genera experiencias y proporcionarnos herramientas que nos permitan crear una realidad más plena para nosotros mismo y los demás. Coaching para tu cerebro es el libro definitivo sobre la neurociencia de los objetivos, la cognición y la creatividad, indispensable para coaches, jefes de equipo, técnicos en recursos humanos y cualquier persona interesada en desarrollar al máximo su potencial.

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Coloreandig cactus y suculentas

Los cactus y las suculentas son los Einsteins del reino vegetal. Son tan inteligentes que captan la humedad del rocío con sus espinas, pueden pasar años sin agua, maximizan sus reservas y florecen durante la noche para no deshidratarse. Codiciados por los coleccionistas, algunos se encuentran en peligro de extinción y otros escasean por sus propiedades alucinógenas, como el peyote. Adéntrate en el mundo de climas extremos, de reptiles, búhos, murciélagos, mientras coloreas la asombrosa naturaleza que nace hasta en las piedras.

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Colores y numeros

Los colores y los números tienen un gran significado. Cada uno de nosotros tiene su propia vibración con números y colores personales. Algunos de estos números, como nuestra fecha de nacimiento, son permanentes; también tenemos colores temporales que cambian con el calendario. Cada color vibra con su propia energía, misma que podemos usar para mejorar nuestra existencia. Al rodearnos conscientemente de nuestros colores, estamos más en sintonía con las fuerzas cósmicas. Los colores y los números son útiles para nuestras vidas y actitudes, pues pueden ser la base para hacer afirmaciones y declaraciones sobre nosotros mismos, lo que constituye exactamente el propósito de este libro. ¡Que cada uno de los días de Colores y Números sea un día feliz para ti!. Louise L. Hay

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Combatiendo la ansiedad

¿Te has sentido tan abrumada que parece que el mundo se te cae encima?

¿O tan decaída que casi no puedes levantarte de la cama?

El estrés, la ansiedad y la depresión son algunas de las enfermedades más comunes de este siglo. Enfermedades silenciosas que, poco a poco, van minando lo que somos.

Jessica Domínguez lo sabe de primera mano, pues tuvo que dar la batalla contra el estrés y la ansiedad y de esa experiencia nació este libro en el que con total honestidad nos cuenta su historia. Además, generosamente nos brinda no solo sus consejos para estar mental, espiritual y físicamente firmes, sino también los consejos de profesionales de la salud y de otras mujeres victoriosas que se atrevieron a pedir, buscar y recibir ayuda.

La verdad es que solo tenemos una vida en esta tierra; esa es nuestra oportunidad de una vida victoriosa y feliz. Solo podemos lograrlo invirtiendo —ahora mismo— en nosotras mismas.

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Come comida real

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.

En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos.

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Comer para sanar

Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el alzhéimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días. Respaldado por una sólida investigación, en Comer para sanar el renombrado doctor William Li -cuya conferencia en TED Talk "¿Podemos comer para que el cáncer muera de hambre?" cuenta con más de 11 millones de visualizaciones- pone finalmente a nuestro alcance el secreto de una salud inquebrantable: una estrategia que depende de nuestras elecciones alimenticias para preservar y reforzar nuestros cinco sistemas naturales de defensa -la angiogénesis, la regeneración, el microbioma, la protección de adn y la inmunidad-, y de la activación de mecanismos como la antiangiogénesis, o la prevención del crecimiento de vasos sanguíneos que alimentan tumores malignos y otras formas de degeneración celular. Al mostrarnos el vínculo entre más de 200 alimentos y la prevención de las enfermedades, el doctor Li nos indica el camino para amplificar el poder oculto de nuestro cuerpo y restaurar para siempre nuestra salud.

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Como

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:

¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?

Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

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Como curar un corazon roto

El manual de sanación bestseller de Gaby Pérez cumple 10 años.
La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido.

NO CARGUES ESA PESADA MALETA DE DUELOS NO RESUELTOS Y RESENTIMIENTOS; CONFRONTA LA TRISTEZA Y SANA LAS HERIDAS QUE MARCAN TU VIDA.

Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento; es un tanatólogo de buró que te acompañará durante todas las etapas de un duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.

Para celebrar contigo los diez años de su primer bestseller, Gaby Pérez Islas lo actualiza con información reciente y un diseño renovado. También incluye un capítulo nuevo sobre la muerte repentina por enfermedad y una charla virtual con el fin de guiarte y permitirte recuperar la autoestima y la seguridad, pues esa es la mejor manera de honrar a quienes ya no están.

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Como darle un impulso a tu nueva carrera

EL COMPENDIO DE HERRAMIENTAS IMPRESCINDIBLES PARA LA MEJORA DE TU CARRERA PROFESIONAL

Muchos consideran que su puesto actual es sólo un peldaño en la escalera de su trayectoria profesional, donde cada paso los conduce a un puesto superior. Otros detestan su trabajo o sólo lo toleran, sin sentirse realmente felices con lo que hacen, y están en busca de una mejor oportunidad.

Ya sea que pertenezcas a uno u otro grupo, hay que trabajar con empeño y esforzarse por adquirir las habilidades y conocimientos que garanticen el ascenso o el cambio de profesión. Este libro te ofrece herramientas prácticas para lograrlo, ya que revela:

Cuáles son las competencias que debes adquirir para hacerte merecedor de un ascenso
Cómo analizar las oportunidades dentro y fuera de tu compañía y lograr visibilidad
Cuáles son las fuentes e instrumentos para la búsqueda de un nuevo empleo
Olvida la idea de conformarte y avanza en tu carrera: será gratificante, obtendrás una mejora económica y ganarás satisfacción laboral.

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Como delegar

Saber delegar parte de tu trabajo no es fácil, pero resulta una habilidad imprescindible si quieres disponer de más tiempo para centrarte en las tareas que requieren un alto nivel de experiencia, como la tuya. La Serie Management en 20 Minutos de HBR te permitirá ponerte rápidamente al día sobre las habilidades de gestión más esenciales. Ya sea que necesites un curso intensivo o un breve repaso, cada libro de la serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de management. Consejos que puedes leer y aplicar rápidamente dirigidos a profesionales ambiciosos, procedentes de la fuente más fiable en los negocios. Cómo delegar te introduce de forma sencilla y práctica en los fundamentos que te permitirán: • Crear un entorno productivo. • Asignar a la persona adecuada el trabajo adecuado.

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