tienda

  2. Libros en Español
  3. Desarrollo Humano
Ordenado por: Precio de catálogo: Mayor a Menor
Filters
Quick Filter
Categorías
El valor del silencio
El silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca.

La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal, sino también a las pantallas y al ruido de la información, que consume nuestra atención. Si bien el mindfulness nos puede ayudar a frenar los prejuicios del ruido constante, los estudios señalan que no todo el mundo es capaz de meditar con regularidad. Necesitamos nuevas maneras de encontrar claridad y renovación.

Recurriendo a la ciencia, la psicología, la filosofía y la espiritualidad, Justin Zorn y Leigh Marz nos demuestran el poder del silencio inmersivo, un tipo de silencio más profundo que todos, quizá sin saberlo, hemos practicado. Esta guía actual y urgente explora la avalancha sensorial en la que vivimos inmersos y cómo nos impacta, junto con propuestas prácticas y flexibles para practicar el silencio y eliminar el ruido de nuestra vida como individuos, grupos, organizaciones y sociedad.


590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Crea y divaga
A pesar de su fama e influencia, Jeff Bezos, fundador de Amazon, ha permanecido a los ojos del mundo como un enigma. Ahora, a través de sus reflexiones sobre innovación, negocios y política, así como el cambio climático y el universo, es posible entender el porqué y el cómo de su éxito. Ya desde el prólogo de Walter Isaacson, biógrafo de Steve Jobs, el libro nos permite adentrarnos en la mentalidad del que es hoy el hombre que ha revolucionado, primero el mundo del e-commerce, para después liderar el negocio de la venta al por menor, el de la producción audiovisual y el streaming, la edición de diarios y ahora la industria aeroespacial. Todo, hasta convertirse en el hombre más rico del mundo.

El creador y CEO de Amazon nos revela los principios fundamentales que lo han guiado en la creación, dirección y transformación de esta compañía.

Crea y divaga ofrece un acceso privilegiado a sus orígenes, su trabajo, la evolución de sus ideas y su peculiar cosmovisión, siempre proyectada sobre un horizonte muy lejano.



590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Recuerda
Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una función del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sí recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientífica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED —con más de 11 millones de vistas— para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propósito de aprender a equilibrarlos; además de esclarecer los mitos sobre la prevención del Alzheimer. A través de anécdotas, ejemplos de películas, investigaciones científicas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estrés y la falta de sueño. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente déjalo ir.


590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
No te rindas
Guía para la realización personal

¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios?

De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas.

• La felicidad no depende de la realidad, sino de la interpretación que hacemos de esta.

• La madurez afectiva es la capacidad de dar y recibir amor.

• Solo quien encuentra un sentido a su vida puede gozar de la existencia

y realizarse plenamente.

• No es más sabio el que menos se equivoca, sino quien más aprende de los errores.

• Controlando los pensamientos negativos podemos modificar las emociones.

Organizado en doce grandes temas ―uno para cada mes del año― que giran en torno al amor, la familia, el trabajo, la cultura y la amistad, este libro compone un original almanaque en el que el prestigioso psiquiatra Enrique Rojas nos transmite sus sabios consejos y nos acompaña de manera lúcida y cercana en las batallas que debemos librar en el arte del vivir cotidiano para conquistar la felicidad y la realización personal.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Con luz propia
Tal vez no existan soluciones perfectas o respuestas concisas a los grandes desafíos de la vida, pero Michelle Obama cree que podemos identificar un conjunto de herramientas y apoyarnos en ellas para navegar mejor las aguas del cambio y mantenernos firmes en medio de la inestabilidad. En Con luz propia entabla un diálogo franco y honesto con el lector y se plantea las preguntas que nos acucian a muchos: ¿cómo construir relaciones duraderas y sinceras? ¿Cómo encontrar fuerzas y un espíritu comunitario en nuestras diferencias? ¿Qué herramientas debemos usar para combatir la baja autoestima y la sensación de impotencia? ¿Qué debemos hacer cuando empezamos a sentirnos sobrepasados?

Michelle Obama ofrece al lector una serie de historias novedosas y reflexiones esclarecedoras sobre el cambio, los retos y el poder; incluida su convicción de que, cuando brillamos por los demás, podemos arrojar luz sobre la riqueza y el potencial del mundo que nos rodea; lo que nos permite descubrir verdades más trascendentales y nuevos caminos hacia el progreso. Partiendo de sus experiencias como madre, hija, cónyuge, amiga y primera dama, nos revela los hábitos y los principios que ha desarrollado para adaptarse con éxito al cambio y superar diversos obstáculos; la sabiduría adquirida que la ayuda a seguir escribiendo «su historia». Explica con detalle sus prácticas más beneficiosas, como «ser amable de entrada», «volar alto» y reunir ante una «mesa de cocina» a amigos y mentores de confianza. Con el sentido del humor, la franqueza y la compasión que la caracterizan, explora también cuestiones relacionadas con la raza, el género y la visibilidad, animando al lector a vencer el miedo, buscar fuerza en la comunidad y vivir con denuedo.



590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Inteligencia espiritual
Descubre el impacto que tiene la inteligencia espiritual en la felicidad, el bienestar y los negocios.

Este no es un libro de religión ni intenta crear una secta. Es un libro sobre un concepto científicamente estudiado hace casi 20 años que se denomina inteligencia espiritual, y que muestra el impacto que tiene en la felicidad, el desempeño, el bienestar y los negocios. Las personas más inteligentes espiritualmente son más conscientes de su ser elevado y traen sus cualidades positivas a su día a día.


590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Sin limites
Un modelo práctico, estructurado y contrastado para llevar la mente a un nuevo nivel.

Igual que podemos entrenar el cuerpo para mejorar su rendimiento, todos podemos conseguir un cerebro poderoso, sano y en forma. Jim Kwik, que lleva tres décadas ayudando a celebridades, CEOS y alumnos de todo el mundo a desarrollar su potencial mental, comparte por primera vez en un libro su revolucionario sistema para ganar enfoque y seguridad, incrementar la memoria, aprender más rápido y conseguir una mente extraordinaria. Sin límites propone una fórmula paso a paso centrada en tres aspectos principales: superarlas ideas que nos limitan, multiplicar la motivación y, la más novedosa, aprender la ciencia del aprendizaje acelerado, que nos ofrece herramientas sencillas para concentrarnos mejor, multiplicar la capacidad de estudio y dominarla técnica de la lectura rápida. Sin límites demuestra que, a diferencia de lo que nos han dicho, tenemos un potencial infinito por explotar, sea cual sea el punto departida.

«Jim Kwik consigue que dé lo mejor de mí como ser humano.»

Will Smith
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Deja de ser tu
A diferencia de otros autores que se pierden en libros demasiado teóricos, el creador de Deja de ser tú, es capaz de explicar los procesos mentales y cómo incidir en ellos de forma clara, fresca e inspiradora a partir de los últimos avances en neurociencia, biología y genética. Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad, que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Manifiesto para los heroes de cada dia
Después del éxito de EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, vuelve Robin Sharma.

Durante más de veinticinco años, el legendario líder y pionero Robin Sharma ha sido mentor de multimillonarios, titanes en los negocios, superestrellas del deporte y personajes del entretenimiento a través de una metodología revolucionaria que los llevó a lograr resultados extraordinarios. En este libro innovador, Sharma pone su sistema de transformación a disposición de cualquiera que esté listo para una vida llena de positividad insaciable e inmensa productividad, una profunda libertad espiritual y una vida enfocada en ayudar a los demás.

En Manifiesto para los héroes de cada día descubrirás:

· Los hábitos secretos que utilizan las personas más creativas y exitosas del mundo para realizar sus ambiciones.

· Técnicas para convertir el miedo en combustible, los problemas en poder y las dificultades del pasado en triunfos.

· Un plan innovador para ganar la batalla contra la distracción y la procrastinación y así lograr producir la magia necesaria para llevar a cabo tus intensiones.

· Conocimientos precursores para adoptar una rutina impecable que te llevarán a lograr un estado físico sobrehumano y convertirte en la persona más disciplinada que conoces.

· Sabiduría para llevar la vida con mucha más sencillez, belleza y paz.

En parte es un memoir sobre una vida plena, en parte es un manual de instrucciones para que te prepares para una actuación grandiosa en tu vida y en parte es un manual para tener libertad espiritual en una era de cambios vertiginosos. Manifiesto para los héroes de cada día transformará por completo tu vida y para siempre.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Los habitos secretos de los genios
Los 14 rasgos de las mentes más brillantes de la historia.Einstein. Beethoven. Picasso. Jobs. La palabra genio evoca a estas figuras icónicas, cuyas contribuciones han transformado de forma irreversible a la sociedad. Sin embargo, Beethoven no sabía multiplicar, Picasso reprobó Matemáticas en la primaria y Jobs dejó la universidad después del primer semestre. ¿Qué dice esto sobre cómo medimos el éxito en la actualidad? ¿Por qué nos enseñan a comportarnos según las reglas, cuando los genios han hecho todo lo contrario? Y a todo esto, ¿qué es en realidad ser un genio?
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Las niñas que sueñan consiguen...
Cómo hacer para que las niñas se interesen en la ciencia, la tecnología y desarrollen un espíritu emprendedor.«Una guía revolucionaria que empodera a las niñas e inspira a sus padres». Publishers WeeklyGran empresaria, astronauta, líder de opinión o una científica reconocida: las niñas de hoy pueden decidir ser eso y mucho más. Para ello, requerirán todo tu apoyo como padre, madre o profesor(a), y tú también necesitarás información para orientarlas.El futuro es prometedor para quienes se dediquen a profesiones STEM (ciencia, tecnología, ingenierías y matemáticas); sin embargo, la mayoría de las niñas se desilusiona a muy temprana edad y abandona sus aspiraciones por creencias falsas según las cuales «esas no son carreras para mujeres». La Dra. Cristal Glangchai descubrió cómo fomentar estos intereses en ellas y cómo ayudarlas a transformar sus fracasos en oportunidades. ¿Te imaginas el futuro de tus hijas o alumnas si lograras educarlas sin limitaciones, con una mentalidad ganadora y aprendiendo a trabajar en equipo? Por medio de información útil, consejos, historias de éxito y actividades divertidas, adquirirás las herramientas para identificar sus necesidades, ayudarlas a tener un espíritu innovador y a asumir riesgos calculados.Esta guía es una lectura esencial para quienes desean apoyar a las niñas a identificar sus fortalezas, a involucrarse en el mundo siguiendo sus sueños y a prepararlas para innovar en el futuro.La clave para impulsar a la próxima generación de niñas es mezclar las áreas STEM con el espíritu emprendedor». Dra. Cristal Glangchai
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Piensa como un monje
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.

Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.

Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
La felicidad en el trabajo
TU LUGAR DE TRABAJO ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA.APRENDE CON MARIE KONDO A SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO Y MEJORAR TU VIDA.El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivación, limita tus posibilidades de progreso y socava tubienestar.La felicidad en el trabajo aplica el famoso método KonMari al espacio donde ejerces tu actividad laboral. Ofrece historias, consejos prácticos y estrategias para eliminar el desorden en el lugar donde trabajas y disfrutar de la productividad, el éxito y la felicidad que conllevan un entorno laboral y una mente ordenados. Los autores te guían mientras organizas tu vida laboral, ayudándote a desarrollar la confianza, a aumentar el éxito profesional y, por supuesto, a generar alegría.
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
El club de las 5 de la mañana
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Hablar con extraños
VUELVE EL MEJOR GLADWELL, autor de El punto clave, Inteligencia intuitiva y Fuera de serie.

«Si puedo convencerte de una única cosa con este libro, que sea esta: los desconocidos no son simples.»

¿Cómo pudo un espía pasar años sin ser detectado en los más altos niveles del Pentágono? ¿Qué llevó a Neville Chamberlain a creer que podía confiar en Adolf Hitler? ¿Qué tienen en común esos casos con el engaño de Bernie Madoff, el juicio de Amanda Knox, el suicidio de Sylvia Plath o la comedia de televisión Friends? Cuando interactuamos con desconocidos, a menudo las cosas no salen bien, en parte porque creemos adivinar las intenciones de los demás basándonos en pistas terriblemente endebles.

En Hablar con extraños, Malcolm Gladwell, el autor que ha conquistado a una legión de admiradores con su particular manera de ver el mundo, entrevista a toda una serie de personas brillantes, ofrece un arsenal de ejemplos divertidos, contraintuitivos y convincentes, extrae de ellos ideas poderosas y las condimenta con abundantes datos inolvidables. Al mostrarnos por qué se nos da tan mal leer entre líneas, revela las claves para lidiar mejor con los desconocidos en nuestra vida.

En este nuevo viaje a lo inesperado, Gladwell nos ofrece nuevos y valiosos descubrimientos sobre nosotros mismos, pasados por el prisma de la historia, la psicología y la sociología.
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Que puedes esperar en el primer año
La versión en español de What to Expect the First Year (Qué esperar durante el primer año), con más 11 millones de copias impresas, es la biblia sobre el cuidado de bebés. Esta edición del libro que todos los padres necesitan para navegar con éxito el primer año de la vida de su bebé, es una obra completa, reconfortante, entretenida de leer, fácil de hojear y diseñada especialmente para el hispanohablante como también para aquellos que se sienten más cómodos en su idioma nativo.
Con el formato mensual característico que le permite a los padres ir paso a paso en lo que puede ser un abrumador primer año de vida del bebé, Primer año está lleno de consejos prácticos y realistas e información con la cual es más fácil identificarse y más asequible.

Algunos cambios en esta edición: los fundamentos del cuidado del bebé – seguridad en la cuna y durante el sueño, alimentación y suplementos vitamínicos – son actualizados con las recomendaciones más recientes. Amamantar recibe mayor cobertura también, desde cómo empezar hasta cómo mantenerlo. Temas candentes y tendencias actuales son tratados: la crianza afectiva, el entrenamiento sobre cómo usar el baño por sí solos (higiene natural infantil), el destete guiado por el bebé y la crianza ecológica (de los pañales de tela a los muebles no-tóxicos).

Un capítulo sobre cómo hacer las compras para el bebé ayuda a los padres a navegar la amplísima y siempre cambiante gama de productos personales, para el cuarto del bebé y equipo. Algo también nuevo en esta edición: consejos para la preparación de comida casera para bebés, las más reciente recomendaciones sobre el comienzo de la alimentación sólida, estudios sobre el impacto del tiempo que se pasa ante las pantallas (TVs, tabletas electrónicas, aplicaciones, computadoras) y apartados titulados “Para los padres” que se enfocan más en las necesidades de mamá y papá. A lo largo del libro, los temas están organizados de una manera mucho más intuitiva que en ediciones anteriores para ofrecer la mejor experiencia posible al lector.



590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Fortaleza emocional
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno. Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos. Asimismo, ganar fortaleza emocional nos puede ayudar a enfrentar las dificultades, aprender a relacionarnos con personas tóxicas y tomar las mejores decisiones. En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Tomás Navarro, desde el rigor y su amplia experiencia profesional como psicólogo, ha desarrollado una innovadora forma de ayudar a las personas trasladando su terapia al aire libre. Fortaleza emocional es el resultado del aprendizaje y perfeccionamiento de esta práctica a lo largo de todos sus años de trabajo.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Mapas mentales
Mapas mentales es el libro de cabecera para todos los estudiantes y emprendedores del mundo. Si estás buscando mejorar tu memoria, planear una estrategia de negocios, volverte más organizado o simplemente tener el control de ese desastre que llaman vida, este libro es para ti. Con absoluta claridad, Tony Buzan, el creador de los mapas mentales, ofrece el libro definitivo para ordenar tus ideas y crear un plan de trabajo a prueba de olvidadizos. • Incluye ejemplos gráficos a color. Aplica esta poderosa herramienta de pensamiento para resolver problemas tan simples como estudiar para un examen de prepa o hasta para organizar los procesos de producción de una empresa del tamaño de Pixar. Aprende, recuerda y sé más creativo.




590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Cartas para Claudia
¿Quién es Claudia? En realidad, puede ser cualquiera de nosotros, una persona que intenta encontrar sentido a su existencia y enfrentar los numerosos desafíos que le impone la vida.

Este libro está compuesto por los escritos que, durante mas de tres años de trabajo terapéutico, Jorge Bucay dedicó a sus pacientes. Con el tiempo, ellos mismos empezaron a compartir y distribuir estas cartas, hasta que, un día, y en vista del éxito que estaban teniendo, sugirieron a Bucay que las publicara. Con sus propios recursos y la ayuda de algunos buenos amigos, Jorge Bucay publicó este libro en 1986 con el título de Cartas para Claudia. En esta correspondencia imaginaria, Claudia, una amiga muy querida por el autor, es la destinataria de un correo revelador que despejará muchas de sus dudas sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicología. El libro se ha convertido ya en todo un clásico de la autoayuda.


590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito
Las tres preguntas
En este hermoso libro, Jorge Bucay nos plantea el desafío que representan estas tres preguntas milenarias: ¿quién soy?, ¿adónde voy?, ¿y con quién? Para el terapeuta y escritor no se trata de una indagación abstracta, sino de un reto que tiene que ver con nuestra individualidad concreta.
590.00 L 590.00 L 590.0 HNL Añadir al carrito