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Crea el espacio para el amor
¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe? Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de unapareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.

En Crea el espacio para el amor aprenderás a:

• Identificar tus creencias más arraigadas.

• Complementarte con el otro de forma constructiva.

• Detectar la codependencia y sanarla.

• Desbloquear emociones y conectar con tu cuerpo.

• Aumentar tu autoestima y aceptarte como eres.

Atrévete a vivir una historia de amor sin mitos, idealizaciones, fantasías ni sueños de color rosa.



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Juan Salvador Gaviota
Hay quien obedece sus propias reglas; quien desea superarse a sí mismo; quien ve más allá de lo que alcanza la vista; quien prefiere volar a cualquier otra cosa. En definitiva, quien volará con Juan Salvador Gaviota y gozará como él de una luminosa libertad. Este célebre libro, que tiene como protagonista a una gaviota, habla sobre el inconformismoy las ansias de superación personal más allá de lo que uno espera de sí mismo y de todo lo material que lo rodea.

El mensaje de libertad de Juan Salvador Gaviota ha conquistado a treinta millones de lectores de varias generaciones, y sigue sin perder vigencia.



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Aprende a controlar tu ansiedad
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño.




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Tus cuatro poderes
Autor del bestseller SEXO SABIO. -Profesor universitario y conferenciante, con frecuentes apariciones en medios de comunicación. -Un enfoque práctico de la Terapia Vital. Mejorar, relacionarnos con los demás de manera más armoniosa, alcanzar los objetivos vitales y disfrutar de una felicidad práctica y real son objetivos al alcance de todos, siempre y cuando estemos dispuestos a movilizarnos. Antoni Bolinches, un maestro de la autotransformación y un referente para las nuevas generaciones de psicólogos, incita a los lectores a activar todo su potencial en esta obra, que reúne más de cuarenta años de experiencia profesional. En la primera parte propone un proceso tan interesante como practicable que nos ayudará a resolver contradicciones internas a través del autoanálisis y el diálogo interno. En la segunda descubriremos cómo movilizar y orientar las facultades innatas del potencial humano -inteligencia, madurez, bondad y voluntad- para transformarlas en poderes capaces de activar nuestra versión más potente y luminosa. Para terminar, propone pensamientos y reflexiones que, en un tiempo breve, nos ayudan a gestionar las problemáticas propias del complejo momento que nos ha tocado vivir.




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Diario de Gratitud y Mandalas
La gratitud no es solo una emoción; también es una actitud ante la vida; y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos (el café de la mañana; una sonrisa; un encuentro inesperado; un paseo; el aroma de un libro; una receta casera; un domingo de relax…). Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría; citas inspiradoras que te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión; el perdón; el autocuidado; etc. Sin duda; este diario es una herramienta única y valiosa; pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación; facilita la expresión e identificación de emociones; y propicia la aceptación personal y el autoconocimiento.




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Como ser un buen lider
LA GUÍA DEFINITIVA PARA CONVERTIRTE EN UN VERDADERO LÍDER

Los gerentes eficaces saben que para cumplir las metas tienen que ser verdaderos líderes que guíen, motiven, entrenen y cuiden a sus colaboradores. En este libro encontrarás.

• Crear y compartir una visión con todos los miembros del equipo.
• Lograr un equilibrio entre el cumplimiento de los objetivos y las habilidades de liderazgo
• Encontrar el punto medio entre la motivación y la rendición de cuentas
• Comunicar eficazmente tus ideas
• Manejar y superar las situaciones negativas y los conflictos

El recurso más valioso de toda organización es su gente. Detrás de los consejos que encontrarás en estas páginas se esconde la clave de un gerente exitoso.: Pasar de ser jefe a ser un buen líder.







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Dios te tiene un plan
Dios le tenía un plan, solo debía escucharlo. Necesitaba un cambio. A Hannah siempre le atrajo la idea de mudarse, conocer más personas, explorar otros ambientes. Después de romper con su novio se aventuró a un nuevo lugar y dejó atrás familia y amigos. Seguro ahí encontraría —con la compañía de Dios— lo que tanto anhelaba: éxito, fama, amor, felicidad. La sorpresa de la novedad pasó y Hannah regresó a su rutina: sentía que algo no estaba bien, que algo faltaba, y, sin notarlo, empezó a esconder esas angustias y se inventó una imagen lejos de la realidad. Poco a poco fue cayendo en una depresión tan profunda que los días se volvieron un sufrimiento total. Se vio obligada a buscarse a sí misma, a pedir ayuda para descubrir que no estaba sola, a privilegiar lo espiritual por encima de lo material, a comprometerse con los suyos y dejar de huir. Y lo más importante, entendió que Dios le tenía un plan, solo debía escucharlo. «Este libro es absolutamente brillante. Lo amarás y nunca serás el mismo luego de leerlo». Alli Worthington, autora de Fierce Faith




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El camino del duelo
La pérdida nos acompaña durante toda la vida. En el proceso de madurar, dejamos atrás creencias y costumbres. Perdemos posesiones y nos vemos obligados a abandonar ideas acerca de nosotros mismos. Y sí, también tenemos que despedirnos de amigos, compañeros de vida y seres queridos. ¿Cómo afrontar el dolor de la pérdida?

Don Miguel Ruiz, uno de los líderes espirituales más importantes del mundo actual, aborda en su nuevo libro el misterio más trascendente al que se enfrenta el ser humano: la muerte. Planteado al modo de un taller en cinco sesiones, El camino del duelo nos enseña a contemplar la pérdida de un ser querido como una importante oportunidad de despertar. Desde esta perspectiva, más que centrarse en la muerte, Don Miguel Ruiz habla de energía y de materia, del aullido imparable de la vida y de nuestro propio poder de creación. Mediante el poder transformador de la conciencia y la atención, podemos renunciar a las narrativas que se nos han impuesto sobre la muerte, desenmascarar los relatos sobre la mente y experimentar la increíble profundidad de nuestra fuerza emocional. La muerte de un ser querido puede parecer una condena. Pero también puede ser nuestra salvación.




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Despierta que la vida sigue
Esta es una obra en la que el Dr. César Lozano nos exhorta a valorar lo que tenemos; es un reconocimiento de que nuestra vida es breve y pasajera pero que, para aquellos que tenemos esperanza, siempre nos lleva al verdadero despertar.

¡Despierta!... que la vida sigue ofrece valiosas fórmulas y técnicas que te sacudirán para que no te quedes enredado en tus problemas y disfrutes de los mejores momentos de tu vida: una sonrisa de tus hijos, la caricia de un ser querido, la alegría de hacer algo por alguien desconocido. Después de leer este libro, tus relaciones tendrán un nuevo sentido y habrás encontrado la verdadera motivación para fijar sentirte feliz.



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El poder de los 5 segundos
El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores.

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.

Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
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El lunes empiezo de nuevo
*El lunes empiezo de nuevo es una nueva versión revisada y condensada del best seller de Lysa Fui hecha para desear.*

¿Los planes alimenticios saludables te han hecho sentir derrotada? Basado en su libro best seller Fui hecha para desear, pero ahora abreviado para lectores ocupados, Lysa TerKeurst ofrece una nueva perspectiva para todas aquellas personas atrapadas en el ciclo de perder peso pero luego recuperarlo, equipando a los lectores con la motivación espiritual y emocional más profunda que necesitan, para hacer cambios duraderos.

A menudo caracterizamos nuestros antojos de comida como malos o que provocan culpa. Pero el antojo no es algo malo. La realidad es que fuimos hechos para desear. Solo tenemos que darnos cuenta de que Dios nos creó para desear más de Él, en lugar de perder ese deseo por complacernos en placeres físicos y alimentos poco saludables que siempre decepcionarán. En medio de su lucha personal con esto, la autora best seller del New York Times, Lysa TerKerust, nos invita a encontrar el eslabón perdido entre el deseo de una mujer de estar sana y el empoderamiento espiritual necesario para que esto suceda. En este libro recientemente revisado y condensado, Lysa nos muestra cómo:

romper el ciclo de «El lunes empiezo de nuevo» y sentirte bien contigo hoy;
dejar de agonizar por los números en la báscula y hacer las paces con tu cuerpo;
reemplazar las racionalizaciones que conducen al fracaso por la sabiduría que conduce a la victoria; y
alcanzar tus metas saludables y acercarte más a Dios en el proceso.
Este no es un libro de «instrucciones». Tampoco es el último y mejor plan de dieta. Es el recurso necesario a utilizar junto con cualquier plan de estilo de vida saludable que elijas, que te ayudará a encontrar tu «deseo» y te llevará a una satisfacción espiritual que va mucho más allá de lo físico.


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13 Cosas que las mujeres mental..
¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte?

La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.

En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental.

Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social, tu matrimonio o tu vida familiar.
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El progreso del peregrino
La nueva edición de una de las más grandes alegorías que se hayan escrito. Ahora con oraciones curadas para guiarnos en nuestro camino diario.

Una obra maestra de la tradición inglesa puritana, El progreso del peregrino posee un poder imaginativo y un lenguaje vívido y sincero de gran riqueza. Cuenta la historia de Cristiano, quien aparece ante el autor en un sueño, y de su viaje hacia el Cielo a través de las pruebas y tribulaciones de la vida. A lo largo del camino conoce a peregrinos que comparten su forma de pensar, como Esperanza y Leal, pero antes de llegar a su meta, se encuentran con el Gigante de la Tristeza y el propio Río de la Muerte. Traducido a más de cien idiomas, El progreso del peregrino sigue ejerciendo una inconmensurable influencia en la literatura inglesa.

Esta edición incluye además una introducción del autor bestseller José Luis Navajo, así como oraciones cuidadosamente elegidas que guiarán al lector en todos los encuentros y giros decisivos que tenga Christian en su viaje. Sin duda, un tesoro.




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El metodo de Neurotransformacion
Tienes en tus manos un método probado para vivir más feliz. Cuando cambias tu mentalidad, aparece tu verdadera esencia; esa que te exigirá la vida que mereces vivir. Al entrenar tu mente podrás generar nuevas interpretaciones y nuevos caminos neuronales que te llevarán a crear nuevas conductas y comportamientos con los que lograrás cambiar tu vida positivamente y alcanzar tu Alto Ideal, ese que, por naturaleza humana, te corresponde. El propósito de este libro es ayudar a las personas a transformarse como seres humanos, a modificar la realidad que les rodea, a encontrar su esencia... Los motiva a buscar elevar su nivel de conciencia, a entrenar la mente, a verse a sí mismos comprendiendo la raíz de su sufrimiento para sanarlo, separándose del subconsciente, dirigiendo su pensamiento hacia donde se desee enfocarlo: hacia el amor, la salud, la libertad y hacia una vida con propósito, y poder así, compartir sus dones y poner su Alto Ideal al servicio de la humanidad para estar en absoluta felicidad, para corregir el rumbo, para evolucionar.




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7 Habitos para alcanzar el exito
Con este método aprenderás los pasos exactos para adoptar hábitos y rituales nuevos sin postergarlos o demorarlos. Incorporar cualquier hábito a tu vida y mantenerlo debería ser fácil y no implicar ningún esfuerzo ni disciplina extraordinarios. Un hábito debe formar parte de tu quehacer cotidiano, así de sencillo, de la misma manera que te cepillas los dientes o te atas los cordones de los zapatos. Simplemente lo haces y punto. Eso es lo que este sistema puede hacer por ti. No obstante, déjame decirte que los hábitos tal y como los conoces no funcionan, pero los rituales sí, y en este manual práctico te voy a explicar por qué… Hay, literalmente, cientos de rutinas que puedes adoptar, pero ¿cuáles son las más importantes para lograr el éxito? Como no quiero hacerte perder el tiempo, he reducido la ecuación a 7 elementos imprescindibles que describo en detalle en las páginas de este libro. Son los hábitos ritualizados que comparten todas las personas altamente productivas y de éxito. ¿Qué, te animas? Autor: El Dr. Ángel Francisco Briones-Barco es formador, terapeuta energético, máster en PNL y EFT, coach de vida personal y ejecutivo desde 2006 (uno de los primeros coaches certificados en España). Es el inventor de juegos didácticos, autor de éxito internacional y todo un referente de la Provocación en sesiones de coaching y talleres de formación, tanto empresarial como de desarrollo personal.




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Desarrolla una Actitud Mental Positiva
La magia de la vida es que, a pesar de que, aparentemente, no podemos alterar las circunstancias externas negativas, ni moldear a otras personas a nuestro gusto, ni crear el mundo exterior a nuestro antojo, sí que podemos cambiar los elementos internos mediante los cuales formulamos la realidad exterior: nuestros deseos, emociones y pensamientos. ¿Y sabes qué? Que cambiando el mundo interior, el mundo exterior también se transforma. El lema de este principio mágico es: si cambias tú, la vida cambia contigo. ¿Te gustaría tener éxito verdadero en lo personal y en lo profesional? ¿Deseas atraer paz y sabiduría en los momentos más complicados y estresantes? ¿Te gustaría descubrir cómo utilizar el magnetismo interno que tienen los grandes triunfadores? En este libro aprenderás las 20 claves que te llevarán al autoconocimiento y la conquista de tu propio ser, el motor que te empujará a vivir una existencia realmente positiva. ¡Siembra en positivo y cosecharás una beneficiosa abundancia!




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Entrenamiento para hablar en publico
¿Te gustaría dominar el arte de hablar en público, vencer tus miedos y ser capaz de influenciar positivamente a las personas que te escuchan? Hoy en día casi todos nosotros tenemos la necesidad de hablar delante de otros, con el fin de enseñar, vender, guiar o simplemente exponer y defender nuestros pensamientos. En el presente libro encontrarás, por una parte, un imprescindible estudio clásico sobre La Oratoria, así como un moderno ensayo, adaptado al siglo XXI, donde se te mostrarán las herramientas y trucos necesarios para triunfar dando conferencias, formando a clientes, exponiendo y vendiendo productos, o cualquier otro uso que le puedas dar al hecho de comunicarte frente al prójimo. Aprenderás la importancia del humor, de la empatía con los oyentes y de preparar con anticipación las estrategias para transmitir con éxito el mensaje que quieres que tu audiencia recuerde. ¿Es complicado hablar en público? Rotundamente NO. Es fácil si sigues los principios que se detallan, de forma sencilla, en esta obra.




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15 Claves para una autoestima indestructible
¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia de Elías Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseñó un método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, y eso hará que tus relaciones cambien en positivo. Conseguirás una seguridad que abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían.Autores: Elías Berntsson es alguien que tiene grandes sueños y que no va a parar hasta alcanzarlos, sigue la magia de esta frase: ?si te lo propones, puedes conseguirlo?. Nació en Málaga, aunque ha vivido durante años en Suecia. Grabó varios discos de piano, pero en la actualidad se dedica, en exclusiva, a exitosos negocios online.Ina Arakchiyska estudio? psicología en la universidad Southwestern, Bulgaria. Master en psicologia familiar y juvenil. Asesora desde su consulta privada a familias con y sin hijos, parejas no casadas, particulares y niños. Cada día ayuda a alejar de ellos su sufrimiento cambiando sus ha?bitos y manera de ver la vida.




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Las mujeres inteligentes siempre consiguen lo que quieren
Con estos 10 consejos, ¡comprobarás que las mujeres inteligentes siempre consiguen lo que quieren! Aprende a decir «no» sin que los demás te vean como una persona negativa y a recibir y dar elogios sin caer en falsedades. Mary Hartley, experta en relaciones interpersonales, te enseña a ser asertiva, a comunicarte de manera confiada, sin ser arrogante y sin controlar a otros. Este libro será tu guía para estar preparada frente a cualquier escenario. Conocerás la mejor manera de responder a situaciones en las que te sientes incómoda, sabrás cómo expresar tus ideas siendo firme, pero no agresiva; y cómo actuar cuando la gente parece no entender exactamente lo que quieres decir. «Una mujer inteligente es aquella que, sin importar su edad, aprendió a establecer y desarrollar relaciones sólidas y satisfactorias en todas las áreas de la vida. Aprendió a aprovechar las oportunidades de conectarse con otras personas sin temor a expresarse y tomar la iniciativa».




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El gran desafio del caballero de la armadura oxidada
El Caballero de la Armadura Oxidada de Robert Fisher es un emocionante y enternecedor relato que alienta a la introspección y la rectificación y que se ha convertido en un verdadero clásico. El caballero, arquetipo del alma humana, recorrerá un camino de rectificación de sí mismo y expansión de su conciencia para liberarse de las ataduras de su armadura y regresar así a la Fuente. La sabiduría que transmite este libro es atemporal y aconfesional, por lo que puede ser abordada desde infinitos puntos de vista. En la presente obra, el rabino Aharón Shlezinger nos hace una paráfrasis del libro original basada y apoyada en la sabiduría de la Torá, el Talmud y la Cábala, descubriéndonos que todos podemos emprender el mismo viaje que el caballero para vencer las adversidades y alcanzar las metas que nos hayamos propuesto.




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