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  2. Libros en Español
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La salud mental no existe. La salud, si
"Un libro sublime y extremadamente lúcido". Carlos Roca, host de Roca Project

"Imprescindible para profesionales y pacientes". Pilar Sordo, psicóloga

"Un libro esencial y muy oportuno sobre el valor de la escucha en medicina y psicoterapia". Antonio Sitges-Serra, médico cirujano

Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.

José Luis Marín, uno de los médicos psicoterapeutas más respetados de nuestro país, desafía la visión dominante: no hay salud mental; solo hay una salud, donde la biología, las emociones y el contexto social están profundamente entrelazados.

Partiendo de su dilatada experiencia, el doctor Marín recorre la historia de la psiquiatría desde el auge cientificista de los años setenta y la fiebre de la serotonina que él mismo secundó en sus inicios, pasando por la «invención» de trastornos mentales, hasta la progresiva psiquiatrización de la vida cotidiana.

Con lucidez, valentía y esperanza, propone un cambio de paradigma radical: dejar de tratar los síntomas y empezar a cuidar a las personas. Un libro imprescindible para comprender por qué nos sentimos mal y qué necesitamos para vivir mejor.






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El corazon de Auschwitz
Darcy Lee nos recuerda con su libro El corazón de Auschwitz que el amor puede vencer al odio incluso en situaciones extremas. La autora narra la emotiva historia de sus abuelos, Genie y Feliks, y la razón que les permitió resistir en medio de la oscuridad: un corazón de cuero que Feliks fabricó con la suela de su zapato en Dachau y que logró, contra todo pronóstico, hacer llegar a Genie en Auschwitz. Este corazón es la representación de uno de los actos de afecto más poderosos de nuestra historia.

El libro ofrece un retrato detallado del día a día en los campos de concentración, donde el horror convive con el optimismo, que anticipa el reencuentro de los protagonistas. Darcy Lee da voz a sus abuelos para compartir una historia que no solo invita a reflexionar, sino que también inspira, manteniendo vivo el legado de tantas víctimas.

Un libro que nos llama a no olvidar las atrocidades del Holocausto, especialmente en un mundo cada vez más convulsionado. Una poderosa historia de amor y resistencia imposible de olvidar.









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Manos a la obra
Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor.

Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa; todo tipo de productos y soluciones están a un clic de distancia. Entonces, ¿cómo es posible que ser productivos sea un desafío tan grande para tantos?

En una palabra: DISTRACCIÓN. Gastamos demasiada atención en correos electrónicos, mensajes de texto, redes sociales, notificaciones y demás, pensando que esas actividades son importantes y urgentes. La realidad es que no lo son, sólo complican nuestras vidas y nos alejan de nuestras metas.






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Conecta con la motivacion
La mayoría de las personas afirma que quiere ser exitosa y feliz. Sin embargo, son pocos los capaces de sostener esfuerzos prolongados para lograr sus metas. El problema central radica en mantener la motivación sin importar cuántas dificultades surjan en el camino. Brian Tracy, experto mundial en desarrollo personal, nos muestra cómo salvar la brecha entre lo que decimos que queremos y lo que debemos hacer para lograrlo, que a menudo requiere retrasar la gratificación temporal y las soluciones rápidas para obtener una felicidad y un éxito duraderos.








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Aventura en Paldea
¡BUSCA, ENCUENTRA Y COLOREA A LOS POKÉMON DE LA REGIÓN DE PALDEA!

Embárcate en una nueva aventura por Paldea y saca tu lado más artístico para darle color y vida a un montón de escenas repletas de tus Pokémon favoritos.

¿Serás capaz de encontrarlos y convertirte en el mejor Entrenador Pokémon?

¡Disfruta como nunca de tus personajes más queridos en un increíble tomo en formato extra grande!

¡PREPÁRATE!

EMPIEZA A PINTAR Y… ¡HAZTE CON TODOS!






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No es un leon, es ansiedad
¿Y si se ha enfadado conmigo y nunca vuelve a hablarme? ¿Y si cambio de plan y me arrepiento el resto de mi vida? ¿Y si este dolor de cabeza significa que algo va mal en mi cuerpo? ¿Y si, una vez más, me preocupo por cosas que aún no han pasado?

Si te reconoces en estos pensamientos, es probable que la ansiedad haya llegado a tu vida. Pero no te culpes por ello. La ansiedad no es una enemiga que derrotar, sino una respuesta que busca protegernos,aunque a veces no acierte con el peligro. Pero ¿qué podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de inglés un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un león en mitad de la sabana?

En este libro,la psicóloga Erica Sosa te acompaña, desde la empatía y la terapia IFS, con herramientas sencillas y ejercicios prácticos que te ayudarán a comprender lo que te pasa, para que aprendas a escucharte sin juicio y a calmar la ansiedad antes de que sientas que te come viva.

Qué encontrarás en este libro

-Un enfoque amable basado en los sistemas de familia interna (IFS) que presenta la ansiedad como una parte más de tu yo, sin estigmatizar.
-Ejercicios prácticos y sencillos para comprender el origen de tu ansiedad y desarrollar mecanismos para acompañarte como mereces.
-Relatos personales basados en casos reales con los que verás que es posible cultivar la calma.








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Mini Bluey
BLUEY pinta a BINGO para que sea igual a ella, pero ¿preferirá Papá tener un doble de BINGO?







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Donde estan Bluey y Bingo
¡Diviértete buscándolas, también a sus amigos y a un sinfín de cosas y cositas en este libro de busca y encuentra!







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Bluey. Un cuento - Zoologico
Pero ¿qué pasa cuando el gran mono azul se escapa?








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Iris y Luna 1: Una escuela llena de magia
¿Qué hay mejor que un unicornio? ¡Un bebé unicornio!

¿Qué hay mejor que un cachorrito? ¡Un cachorrito mágico!

¿Y más guay que una mejor amiga a la que le encanta el negro? ¡Una mejor amiga a la que le encanta el rosa!.

Iris y Luna son como el día y la noche. A Iris le gustan los arcoíris y, a Luna, las tormentas. Sin embargo, las dos tienen algo en común: ¡su amor por los cachorritos mágicos! Por eso su especialidad en la escuela Magia Potagia es el cuidado de criaturas mágicas. Pero un día, algo misterioso pasa con los bebés de unicornio que viven en el bosque de la escuela. ¿Podrán Iris, Luna y el resto de cuidadores de cachorritos mágicos resolver el misterio? ¿Qué encontrarás en este libro?





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Microexperimentos
La vida no es lineal, pero nos empeñamos en fijarnos metas lineales: títulos universitarios de cuatro años, planes de carrera a diez años, hipotecas de treinta años. ¿Y si pensáramos en la vida como en un gran campo de juego para la experimentación?

La neurocientífica y emprendedora Anne-Laure Le Cunff propone desarrollar una mentalidad experimental para convertir los desafíos en autoconocimiento y la incertidumbre en oportunidad. Este libro demuestra el potencial de los microexperimentos para cambiar el modelo lineal del éxito por un modelo circular de crecimiento, en el que los objetivos se descubren, se persiguen y se adaptan a tus propios términos.

Esta es una guía para:

* Descubrir tus verdaderas aspiraciones a través de pequeños experimentos personales.
* Desmontar creencias dañinas sobre el éxito que te han mantenido estancado.
* Atreverte a tomar decisiones fieles a tus propios anhelos.
* Dejar de buscar tu propósito y empezar, simplemente, a vivir.

Basado en las investigaciones científicas más recientes y en historias reales de éxito, Microexperimentos es una guía para reavivar la curiosidad y la motivación en un mundo ruidoso, acelerado y desmotivado.







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Rojo como sangre real
EL REY HA MUERTO.

Y, en sus últimos momentos de vida, nombró a Ruby, una criada, única heredera del trono.

LA CORONA ESTÁ EN JUEGO.

Ruby va a necesitar todos sus recursos e ingenio para hacer valer sus derechos. Sobre todo, cuando encuentre una nota en la que el difunto rey afirma que su muerte fue en realidad un asesinato… y que Ruby podría ser la siguiente.

LA PARTIDA ACABA DE EMPEZAR.

Ruby sospecha de todos los habitantes de palacio, desde los entrometidos consejeros hasta la malvada reina, y muy especialmente de los apuestos príncipes. Todos tenían sus motivos para matar al rey. Cada uno de ellos oculta un secreto mortal. Sucumbir a los encantos de los príncipes podría ser la perdición de la joven reina. Sin embargo, a medida que se acerca la hora de la verdad, la tentación amenaza con hacer añicos la determinación de Ruby por llegar hasta el final.







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Las heridas que no vemos
El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita más cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos…

Las heridas psíquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo.

Eneste libro imprescindible, Begoña Aznárez -psicóloga, psicoterapeuta y referente en el abordaje del trauma psíquico en España- recoge lo aprendido en más de treinta años de trabajo clínico, docente y de investigación, y nos ofrece una guía clara y cercana, pero también rigurosa y profundamente profesional, para entender cómo funciona el trauma, cómo se manifiesta y, sobre todo, cómo empezar a sanar.

Es su experiencia la que habla; una voz forjada en el contacto continuo con pacientes y alumnos, que ahora comparte claves esenciales, relatos humanos y herramientas terapéuticas para mirar nuestras heridas con compasión y sin culpa. Porque sanar es posible. Y porque, al comprender lo que nos ocurrió, podemos empezar a escribir una historia distinta.







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Ya superalo
Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu imaginación destructiva, evitar a los vampiros emocionales y alejarte del rencor.

Consciente de que ante una pérdida es imposible hablar de superarla, te invita a comprender el dolor profundo para sobrellevarla y hacer menos dolorosa la ausencia o la muerte de un ser querido.

¡Ya supéralo! Te adaptas, te amargas o te vas te ayuda a decidir siempre por tu bien, a no cargar todos los días tus miedos e inseguridades; el autor, bestseller internacional, te comparte numerosas reflexiones para que te olvides de la perfección que buscas pues sólo te estresa.

El libro tiene el propósito de hacerte más claro y directo el camino hacia el bienestar.







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La soledad de Sonia y Sunny
La soledad de Sonia y Sunny es la historia fascinante de dos jóvenes cuyos destinos se cruzan y separan a lo largo de continentes y años: una epopeya sobre el amor y la familia, la India y América, la tradición y la modernidad, que marca el regreso a la gran narrativa de Kiran Desai, ganadora del Premio Booker con El legado de la pérdida.

Cuando Sonia y Sunny se encuentran por primera vez en un tren nocturno, la atracción entre ellos es inmediata, pero ambos recuerdan con incomodidad que sus abuelos intentaron emparejarlos años atrás, una torpe intromisión que solo sirvió para alejarlos.

Sonia, aspirante a novelista, ha vuelto a la India tras sus estudios en las montañas nevadas de Vermont, atormentada por el posible hechizo que un artista lanzó sobre ella cuando buscaba inspiración e intimidad. Sunny, periodista en apuros instalado en Nueva York, intenta escapar de su dominante madre y del caos de su belicosa familia. Ambos, inseguros de su futuro, emprenden juntos la búsqueda de la felicidad mientras se enfrentan a las múltiples formas de alienación del mundo moderno.

La soledad de Sonia y Sunny es una arrolladora historia sobre dos jóvenes que navegan entre las fuerzas que moldean sus vidas: el país, la clase, la raza, la historia y los lazos invisibles que unen a una generación con la siguiente. Historia de amor, saga familiar y gran novela de ideas, es la obra más ambiciosa y lograda hasta la fecha de una de las escritoras más brillantes de nuestro tiempo.







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Los mitos del neoliberalismo
El neoliberalismo se ha convertido en un componente clave de la retórica gubernamental en México desde finales de 2018

A partir de entonces, se ha enfatizado la necesidad de erradicar el enfoque neoliberal al que supuestamente se había apegado la política económica del país desde principios de la década de los ochenta, y el concepto se ha utilizado de manera peyorativa para descalificar políticas distintas de las oficiales.

Lo curioso es que no existe una definición de lo que es esta doctrina y los intelectuales que han sido generalmente considerados sus principales impulsores, de manera destacada Friedrich Hayek y Milton Friedman, rechazaban ser neoliberales. Así, la interpretación del neoliberalismo está basada en una serie de mitos derivados de una combinación de ignorancia y manipulación.

En este libro Javier Guzmán Calafell hace una incursión a las entrañas del neoliberalismo. Basado en un minucioso análisis histórico y comparativo, desenreda la maraña y nos conduce paso a paso tanto a las raíces de esta corriente de pensamiento como a los detalles de sus verdaderos postulados.







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Revolucion y dictadura
El análisis más completo sobre cómo surgen los sistemas autoritarios y la fragilidad de las democracias actuales.

Los mayores expertos en teoría política y democracia llevan décadas analizando por qué las dictaduras nacidas de revoluciones sociales —China, Cuba, Irán, la URSS o Vietnam— logran mantenerse pese a crisis, fracasos y descontento masivo. Levitsky y Way explican cómo estos regímenes, inicialmente frágiles, consolidan élites cohesionadas y un férreo aparato de poder, desafiando actores internos y externos. Además, examinan revoluciones fallidas y las lecciones que su investigación aporta a un mundo marcado por nuevos radicalismos y la fragilidad democrática.

"Un análisis histórico imprescindible." — Dexter Roberts, The Washington Post







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Sobre el antisemitismo
Un análisis profundo y oportuno sobre cómo el antisemitismo ha cambiado con el tiempo, con consecuencias inesperadas y preocupantes.

¿Qué queremos decir cuando hablamos de antisemitismo?

Durante la mayor parte de la historia, el antisemitismo se ha entendido como una amenaza proveniente de la derecha política en Europa hacia la población judía, que culminó con la pesadilla de la Alemania nazi y el Holocausto.

En su nuevo libro, Mark Mazower nos describe un panorama actual muy distinto. Más de cuatro quintas partes de los judíos del mundo viven ahora en Israel y Estados Unidos, con el dominio militar del primero sobre su región garantizado por el segundo. Israel se ha convertido en un punto clave para los movimientos anticolonialistas debido a su trato hacia los palestinos, dando lugar a duras críticas desde la izquierda política, en lugar de la derecha como en el pasado.

Mazower expone con claridad y rigor cómo hemos llegado hasta aquí, con el propósito de entender, no de culpar. Pocas palabras tienen el impacto de “antisemitismo”, y, sin embargo, ningún término es más susceptible de ser malinterpretado con graves consecuencias tanto para la libertad de expresión como para la política exterior. Sobre el antisemitismo es un intento fundamental por trazar una línea necesaria.








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En la mente nazi
Una innovadora historia que desentraña las motivaciones y mentalidades que subyacen tras los nazis y sus partidarios.

¿Cómo pudieron los nazis cometer los crímenes que cometieron? ¿Por qué los comandantes de los campos de concentración y exterminio supervisaron de buen grado —a menudo con entusiasmo— los asesinatos en masa? ¿Cómo pudieron los alemanes de a pie tolerar la eliminación de los judíos?

En En la mente nazi, Laurence Rees combina la historia y las últimas investigaciones en psicología para ayudar a responder algunas de las preguntas más desconcertantes que rodean la Segunda Guerra Mundial y el Holocausto: cómo y por qué estas personas fueron capaces de cometer el peor crimen de la historia de la humanidad. Para ello, utiliza testimonios inéditos de militantes nazis y de personas que crecieron en el sistema nazi así como profundos conocimientos psicológicos que incluyen trabajos de vanguardia sobre la obediencia, la autoridad y el cerebro. En la mente nazi ofrece una nueva y reveladora forma de entender cómo tantas personas pudieron cometer el crimen más atroz del siglo XX.

Rees traza el ascenso y posterior caída de los nazis a través de la lente de las «doce advertencias», desde el discurso sobre «ellos» y «nosotros» hasta la escalada del racismo, al tiempo que destaca las señales a las que hay que estar atentos respecto a los líderes actuales.






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Utopia
Un texto capital del Renacimiento que nos recuerda que imaginar la libertad es más urgente que nunca.

Más de quinientos años después de su publicación, Utopía sigue siendo un hito del pensamiento político occidental, así como el más alto referente de la necesidad humana de construir mundos posibles.

Esta bella edición incluye una introducción del premiado escritor China Miéville, que analiza los límites de las utopías actuales a la vez que insiste en la necesidad de un pensamiento que imagine mundos posibles. Además, se añaden cuatro ensayos de Ursula K. Le Guin, una de las expertas más reputadas en pensamiento utópico, sobre su largo compromiso con la obra de Moro.









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