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Construye la vida que anhelas
La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga.
Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circunstancias externas. Aprenderás a:
1. Entender y sacarle provecho a tu mezcla única de felicidad.
2. Usar «cafeína emocional» para cambiar la manera en la que experimentas el mundo.
3. Descifrar el rumbo de tu carrera laboral para conseguir un trabajo significativo.
4. Reescribir tu pasado con ayuda de la metacognición.
Las herramientas que encontrarás aquí, comprobadas científicamente, mejorarán tu rutina y sanarán las áreas primordiales para una felicidad que no es eterna, pero sí constante: familia, amistad, trabajo y espiritualidad. Si estás cansado de esperar a que lo bueno suceda por arte de magia, descubre en estas páginas una manera accesible y realista de lograr la vida que tanto anhelas.
La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga.
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La receta para la calma
No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.
¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.
«Elissa Epel, una de nuestras principales investigadoras del estrés, presenta un programa rico en investigaciones pero práctico y directo para reducir y prevenir los muchos efectos perjudiciales del estrés, una epidemia moderna en nuestra vida diaria. En esta sociedad altamente estresada y fracturada, este libro es un bálsamo para la mente y el cuerpo.», Gabor Maté, autor de El mito de la normalidad.
No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.
Nuestras vidas se han vuelto cada vez más estresantes. Ya sea por nuestra lista de tareas pendientes, por los plazos, por las conversaciones difíciles o por las crisis grandes y pequeñas, nuestras horas de vigilia a menudo están llenas de estresores constantes. No podemos eliminar el estrés: siempre estará presente en nuestras vidas y será parte de todo, desde la crianza de los hijos hasta en la consecución de grandes logros. Sin embargo, este libro te ayudará a manejar el estrés y a ser más resiliente.
La psicóloga de renombre mundial, Elissa Epel, destila sus años de investigación en un práctico plan de siete días para transformar nuestra relación con el estrés. El secreto para abordar el estrés no es evitarlo, sino experimentarlo de una manera distinta. Nos ofrece técnicas simples, prácticas y basadas en la ciencia que producirán un alivio inmediato, como:
Esperar lo inesperado y aprender a ser flexible.
Controlar lo que podamos y liberarnos de lo demás.
Enfrentarnos a los desafíos con entusiasmo.
Aprovecharnos de la respuesta al estrés para ser más resistentes, mejorar nuestra salud y vivir más tiempo.
Obtener perspectiva y dejar que la naturaleza reduzca el estrés.
Encontrar un descanso profundo y energía regenerativa.
Descubrir y capturar lo que nos hace feliz.
El estrés es inevitable, pero no tiene que agotarnos y drenarnos. La receta para la calma, en 7 días, te dará las herramientas necesarias para aprender a transformar el estrés en calma y alegría.
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La Casa Neville 2 No quieras nada vil
La continuación de una historia de traiciones, engaños y un amor que resiste.
Decidida y sagaz, Manon Neville se consolida como la cabeza de la poderosa Casa Neville. Al tiempo que su influencia se extiende, sus enemigos urden nuevas conspiraciones para destruirla. Alexander Blackraven, su prometido, es un sostén fundamental para la formidable joven. Pero el amor apasionado que los une no está exento de ambigüedades ni de secretos que hunden sus raíces en el pasado.
Contra todo y contra todos, la joven pareja iniciará un largo viaje en clíper hacia China, durante el cual ambos se conocerán profundamente y vivirán aventuras que los pondrán a prueba. Pero la mano del enemigo es larga y, no importa cuánto se alejen de Londres, sus vidas continúan en peligro. En medio de la compleja red de mentiras y de traiciones que los rodea, Manon y Alexander intentarán consolidar un amor que por momentos parece imposible.
La Casa Neville. No quieras nada vil es la segunda parte de la fantástica saga histórico-romántica que tiene a Manon por protagonista. En este volumen el thriller se intensifica en una trama sin respiro, que fascinará por igual a los lectores y a las lectoras que siguen a Florencia Bonelli desde siempre y a quienes se acerquen por primera vez a la magia de su imaginación y su escritura.
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Prefirieron morir
La cobardía de los dirigentes nazis ante la derrota
El suicidio de Hitler, el 30 de abril de 1945, inició una reacción en cadena entre los altos cargos nazis. Muchos de los más cercanos colaboradores del Führer siguieron su ejemplo y eligieron la muerte; el primero de ellos, Goebbels, con toda su familia. Se estima que en 1945 al menos doscientos líderes nazis se suicidaron para evitar ser capturados por los soviéticos, eludir el castigo de los Aliados o por negarse a aceptar la caída del Tercer Reich.
El suicidio como «solución final» para la élite nazi es un fenómeno poco estudiado que Philippe Valode analiza en este libro a partir de seis casos ejemplares: los de Rommel, Hitler, Goebbels, Himmler, Hess y Göring. Son casos paradigmáticos que arrojan luz sobre muchos otros, los de miles de administradores territoriales, funcionarios, profesionales de todo tipo o fabricantes comprometidos, oficiales o trabajadores de los campos de concentración que, al término de la guerra, también prefirieron morir.
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Sombras del crimen
GANADOR DE LOS TRUE CRIME AWARDS 2024
Jack Kelly es un desgastado agente de la dea, cuyo trabajo consiste en olfatear dinero. Antes de pensar en su jubilación o en un cargo de escritorio que le permita descansar más, decide aceptar una última misión: el Proyecto Casandra. Con el fin de desmantelar una operación de tráfico de dinero, drogas y armas a través de diversas fronteras, la vida de Jack Kelly colisionará con personajes amenazantes y dispuestos a morir por sus ideales. Salvatore Pititto es el capo de una mafia italiana, cuya ambición lo lleva a forjar lazos con un peligroso cártel de drogas colombiano. Mustafa Badreddine es un temido terrorista que ha escapado una y otra vez de la ley para cumplir su última misión en la dictadura de Siria. Estos tres hombres, criados bajo contextos muy distintos, escapan el uno del otro solo para darse cuenta de una cruel realidad: pueden ser destruidos o traicionados por aquellas instituciones a las que juraron devoción, ya sea el Gobierno, la mafia italiana o el grupo terrorista Hezbollah. Sus vidas y hazañas entre 2015 y 2016 dan forma a Sombras del crimen, un thriller que parece ficción, pero que es una historia real.
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La hija del relojero
Lo sacrificó todo para salvar a los que más la necesitaban
Descubre una de las historias de valor y sacrificio más inspiradoras y poco conocidas de la Segunda Guerra Mundial.
Corrie ten Boom, una relojera holandesa, transformó desinteresadamente su hogar en un escondite para albergar a judíos durante las feroces redadas de la Gestapo. Aunque los nazis sospechaban lo que Corrie y su familia hacían, nunca pudieron encontrar a quienes se ocultaban en la casa. Como consecuencia de su postura frente a los nazis, perdió a buena parte de su familia, pero eso no impidió que Corrie enfrentara con determinación los obstáculos más terribles de la guerra, manteniéndose fiel a sus creencias y siendo un ejemplo de amor en medio de la adversidad. La hija del relojero revela los momentos cruciales que moldearon la vida de Corrie y la llevaron a convertirse en un símbolo de esperanza y perdón.
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Mi final de Wattpad
Nadie dijo que crecer sería fácil, pero Jules no esperaba que fuera tan abrumador: la relación de sus mejores amigos está dañada, su mamá no está lista para soltar el pasado y los problemas con su novio Evan parecen no acabar.
Jules está segura de que no hay forma de empeorar la situación... hasta que su cercanía con Shane la hace cuestionar sus verdaderos sentimientos hacia el chico que por mucho tiempo juró odiar. Elegir entre Evan y Shane no debería ser difícil: uno es su guapísimo y misterioso novio; el otro es... un idiópido, pero tantos problemas nublan el juicio de Jules y le impiden dar el siguiente paso.
Ahora, no sólo tendrá que enfrentarse a la incertidumbre de lo que vendrá cuando se gradúe, sino que su corazón deberá tomar una decisión que cambiará su vida para siempre.
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Cuentos de Jack London
Seis de los mejores cuentos de uno de los maestros de la narrativa breve norteamericana.
Aunque siempre vivió acuciado por la falta de dinero, Jack London (San Francisco, 1876 – Glen Ellen, California, 1916) llegó a ser el escritor mejor pagado de su país. No obstante, antes de convertirse en un aclamado autor, desempeñó muchos trabajos, entre los cuales cabe citar los de pescador furtivo de ostras en la bahía de San Francisco, patrullero de costas, cazador de focas o buscador de oro en la región del río Klondike. Todas estas experiencias dejaron en él una marca indeleble y se encuentran destiladas con una maestría deslumbrante en sus narraciones.
Ambientados en las soleadas islas del Pacífico, como «El chinago» o «Koolau el Leproso», o en los territorios glaciales del Yukon, como «Ley de vida» o «Encender una hoguera», los cuentos recogidos en esta antología constituyen una muestra representativa de algunos de los temas troncales de la obra del autor, como la lucha feroz por la existencia, la insignificancia del individuo frente a la crueldad y el carácter implacable de la naturaleza o el poder del hombre blanco.
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Plan de citas
Daisy Patel es una ingeniera de software que entiende las listas y la lógica mejor que cualquier jefe o novio. Con toda su vida planeada y sin ningún interés en el amor, lo único que no puede ofrecerle a su familia es el matrimonio que todos esperan. Al no tener demasiadas opciones, le pide al chico del que estaba enamorada en su juventud que finja ser su prometido.
Liam Murphy es un inversor que tiene algo que demostrar. Cuando se entera de que su herencia depende de que se case, se da cuenta de que la hermana menor de su mejor amigo tiene la solución perfecta a su problema. Un matrimonio de conveniencia haría que Daisy se quitase de encima a sus parientes casamenteros y que Liam cumpliera las condiciones del testamento de su difunto abuelo. Ojalá no le hubiera roto el corazón nueve años atrás…
Pero las chispas entre Daisy y Liam saltan tras una serie de citas para legitimar su relación falsa… Y se dan cuenta demasiado tarde de que su acuerdo no es muy conveniente que digamos. Está más que claro que la historia y la química no van a seguir las reglas de este compromiso.
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El mapa del bienestar
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Esperame
Rupert prometió que volvería.
Florence solo debía esperar.
Cornwall, 1944. Cuando Rupert Dash desaparece en combate y le dan por fallecido en la Batalla de Arnhem, su mujer, Florence, se queda desolada, incapaz de aceptar que se ha ido para siempre. Por eso, cuando encuentra un poema titulado «Espérame» escondido entre las páginas de un viejo libro, cree que es una señal de su marido. Una promesa de que volverá a ella.
Londres, 1988. Desde su infancia, Max ha tenido una pesadilla recurrente: rodeado por el terrible caos de la guerra, tiene una misión urgente que debe completar. Pero el sueño siempre acaba despertándolo de terror, con el corazón acelerado por los horrores del campo de batalla. Desesperado por comprender por qué le persiguen tales visiones, Max se embarca en un viaje que lo lleva hasta Cornwall y a un hombre llamado Rupert Dash.
Melbourne, 1995. Florence recibe una carta de un desconocido que vive en el otro extremo del mundo y que asegura recordar una vida que perteneció a otra persona antes que a él. ¿Podría ser el hombre a quien Florence lleva cincuenta y un años esperando volver a encontrar?
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Al otro lado de la calle
A veces, para encontrar lo bueno, hay que aceptar lo malo.
La aspirante a fotógrafa Josie Saint-Martin se ha pasado la mitad de la vida con su madre soltera, mudándose de una ciudad a otra. Cuando, años después, vuelven a su histórico pueblo natal en Nueva Inglaterra para hacerse cargo de la librería familiar, Josie sabe que no será algo permanente. Sus sueños están en la costa opuesta y tiene pensado mudarse allí.
Lo que no tiene planeado es encontrarse con el gamberro del pueblo Lucky Karras. Es raro, rebelde. y antes era su mejor amigo. Lucky deja claro que no quiere tener nada que ver con la recién llegada Josie. Sin embargo, todo cambia tras una desastrosa fiesta en una piscina. Un acto de venganza mal ejecutado puede meter a Josie en graves problemas y Lucky asume la culpa de manera inesperada.
Decidida a comprender por qué Lucky se ha apresurado a cubrirla, Josie descubre que ambos han cambiado, y que el niño bueno que una vez fue su amigo tiene ahora un sentido del humor oscuro y una sonrisa que le pone el corazón a mil. Y quizás, solo quizás, no sea tan malo como todos piensan.
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El experimento del amor verdadero
Cuando una escritora de literatura romántica y un realizador de documentales unen fuerzas para crear la historia de amor definitiva de Hollywood saltarán chispas… aunque solo si son capaces de evitar que la química que existe entre ellos les haga salirse del guion.
Felicity Chen, Fizzy para los amigos, está perdida. Tiene una carrera increíble como novelista romántica, con una gran cantidad de superventas en su haber, y sus seguidores la adoran, pero cuando le piden que dé un discurso de graduación, se da cuenta de algo: no practica lo que predica.
Fizzy jamás ha estado realmente enamorada. ¿Lujuria? Por supuesto. ¿Pero ese sentimiento que todo lo abarca, que te hace suspirar, que no te deja pensar en otra cosa que no sea él? Nunca. Nada. ¿Qué sucede cuando el optimismo que ha fomentado entre sus lectores a lo largo de toda su carrera empieza a parecerle una gran mentira?
Connor Prince, realizador de documentales y padre soltero, adora su trabajo, pero cuando su jefe, a quien solo le interesan los beneficios, le ordena que cree un programa de telerrealidad y lo amenaza con despedirlo si no lo hace, se ve obligado a salir de su zona de confort. Un encuentro casual con una desesperada Fizzy le ofrece la solución perfecta. ¿Qué pasaría si pudiera mostrar en pantalla cómo se enamora la reina de la literatura romántica para que todo el mundo lo vea? Ella no se lo pone fácil y le presenta una lista interminable de condiciones. Tras aceptarlas todas, comienza la producción de El experimento del amor verdadero y Connor se empieza a preguntar si puede que en sus notas también haya algo de esa combinación perfecta para él.
Cuando los focos se encienden y todas las miradas se centran en ella, ese final feliz que tanto le gusta a Fizzy podría estar ante sus ojos.
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Los ojos del hermano eterno
Inspirados muy probablemente en recuerdos o experiencias provenientes del viaje que realizara Stefan Zweig a la India en 1910, los relatos reunidos en este volumen suponen una rareza, si bien brillante, en la ambientación habitual en las piezas escritas por el autor. Situado en la antigua India, "Los ojos del hermano eterno" relata una historia de compasión y autoconocimiento en la que se pueden percibir las huellas de la ancestral sabiduría oriental. La acción de "Amok", situada en su mayor parte en la Indonesia de la época, gira en torno a la obsesión de un médico alemán allí radicado por una mujer europea que, en tan exótico lugar, irrumpe en su solitaria existencia para imprimirle un giro decisivo.
Traducción de Eduardo Gil Bera.
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Mañana mañana y mañana
Una apasionante historia sobre los videojuegos, la amistad y la superación
Un gélido día de diciembre de su primer año en Harvard, Sam Masur sale de un vagón de metro y ve, entre las hordas de gente que esperan en el andén, a Sadie Green. La llama a gritos. Por un momento, ella hace como que no lo ha oído, pero entonces se vuelve y empieza la partida: una colaboración legendaria que los lanzará al estrellato. Piden dinero prestado, favores y, antes incluso de graduarse, firman su primera superproducción: Ichigo, un juego en el que uno puede escapar de los confines del cuerpo y las traiciones del corazón, en el que la muerte no significa más que una oportunidad para recomenzar y volver a jugar.
Esta novela narra la historia de los mundos perfectos que construyen Sam y Sadie, el mundo imperfecto en el que viven y de todo lo que viene después del éxito: el dinero, la fama, la traición, la tragedia. La trama se extiende a lo largo de más de treinta años, va de Cambridge (Massachusetts) a Venice Beach (California), pasando por tierras intermedias y otros mundos.
Mañana, y mañana, y mañana es una novela deslumbrante y compleja que ahonda en la naturaleza multifacética de la identidad: en los videojuegos como forma de expresión artística; en la tecnología y la experiencia humana; en la discapacidad; el fracaso; las posibilidades de redención; los mundos virtuales, y, sobre todo, en nuestra necesidad de conectar: de amar y ser amados. Sí, es una historia de amor, pero única en su especie.
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The Fiance Dilemma
Josie Moore has given the opposite sex—and love—plenty of chances. Four exactly, if you count all her failed engagements, and five if you include her no-longer-absentee father. Nonetheless, when the influential man decides to announce his retirement with a splashy magazine piece and Josie learns that her romantic history isn’t great PR for the family, she jumps at the chance to offer a solution.
Matthew Flanagan is in the mud. Literally. Not only has he been fired from his job, but after taking a wrong turn on his way to Green Oak, North Carolina, his car is stuck. So, he grabs a duffel bag with his essentials and goes in search of a place to crash until he gets his life (and vehicle) back on track. But instead, he stumbles upon his best friend’s sister, Josie, greeting him as her fiancé.
What starts as a big misunderstanding quickly turns into a fake engagement, with Matthew playing the role of the doting fiancé as he and Josie are swept into a PR whirlwind. The ring on Josie’s finger makes her stomach turn, but she knows this is only temporary. They have rules in place, and one of them is that no matter what, there will be no exchange of “I dos.” But that’s easier said than done, as lines soon start to blur, and the rest of the small town comes to believe the fifth fiancé is truly The One.
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Bright Young Women
Masterfully blending elements of psychological suspense and true crime, Jessica Knoll—author of the bestselling novel Luckiest Girl Alive and the writer behind the Netflix adaption starring Mila Kunis—delivers a new and exhilarating thriller in Bright Young Women. The book opens on a Saturday night in 1978, hours before a soon-to-be-infamous murderer descends upon a Florida sorority house with deadly results. The lives of those who survive, including sorority president and key witness, Pamela Schumacher, are forever changed. Across the country, Tina Cannon is convinced her missing friend was targeted by the man papers refer to as the All-American Sex Killer—and that he’s struck again. Determined to find justice, the two join forces as their search for answers leads to a final, shocking confrontation.
Blisteringly paced, Bright Young Women is “Jessica Knoll at her best—an unflinching and evocative novel about the tabloid fascination with evil and the dynamic and brilliant women who have the real stories to tell” (Laura Dave, New York Times bestselling author of The Last Thing He Told Me); and “a compelling, almost hypnotic read and I loved it with a passion” (Lisa Jewell, New York Times bestselling author of None of This Is True).
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JFK Jr
The first oral biography of John F. Kennedy Jr. is an extraordinarily intimate, comprehensive look at the real man behind the myth. Sharing never-before-told stories and insights, his closest friends, confidantes, lovers, classmates, teachers, and colleagues paint a vivid portrait of one of the most beloved figures of the 20th century, revealing how the boy who saluted became the man America came to know and love who still captures public imagination twenty-five years after his tragic death.
Born into the spotlight, John F. Kennedy Jr. lived a short but remarkable life filled with expectation, ambition, family pressures, love, and tragedy. JFK Jr. dives deep into his complicated psyche and explores the what-ifs, illuminating both the cultural and political moment he inhabited and the way this son of a president, so full of promise and possibility, embodied America’s most cherished hopes.
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By Any Other Name
“You’ll fall in love with Emilia Bassano, the unforgettable heroine based on a real woman that Picoult brings vividly to life in her brilliantly researched new novel.”—Kristin Hannah, author of The Women
Young playwright Melina Green has just written a new work inspired by the life of her Elizabethan ancestor Emilia Bassano. But seeing it performed is unlikely, in a theater world where the playing field isn’t level for women. As Melina wonders if she dares risk failure again, her best friend takes the decision out of her hands and submits the play to a festival under a male pseudonym.
In 1581, young Emilia Bassano is a ward of English aristocrats. Her lessons on languages, history, and writing have endowed her with a sharp wit and a gift for storytelling, but like most women of her day, she is allowed no voice of her own. Forced to become a mistress to the Lord Chamberlain, who oversees all theatre productions in England, Emilia sees firsthand how the words of playwrights can move an audience. She begins to form a plan to secretly bring a play of her own to the stage—by paying an actor named William Shakespeare to front her work.
Told in intertwining timelines, By Any Other Name, a sweeping tale of ambition, courage, and desire centers two women who are determined to create something beautiful despite the prejudices they face. Should a writer do whatever it takes to see her story live on . . . no matter the cost? This remarkable novel, rooted in primary historical sources, ensures the name Emilia Bassano will no longer be forgotten.
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Embracing Hope
A highly anticipated, rediscovered collection from Viktor Frankl, published for the first time in the United States, exploring freedom, responsibility, and how we can draw meaning from the temporary nature of our lives
From the bestselling author of Man's Search for Meaning, which has sold over 18 million copies
The Library of Congress lists Man’s Search for Meaning as one of the ten most influential books in history. Scientists and artists, politicians and celebrities regularly cite Frankl as one of the most important authors every person should read. Now, there is another book for his devoted fans to add to their collections.
Published here for the first time in the United States, Embracing Hope continues Frankl’s enduring life’s work and provides even more lessons for those searching for meaning and purpose. It’s made up of four distinct pieces from Frankl on different themes - all uniting around the idea that we should remain open to life even when we have been subjected to appalling injustice, and even when we are faced with our own mortality and the brief nature of our lives. At a time of global suffering where so many are searching for hope and meaning, Frankl’s work seems more relevant and more important than ever.
Whether you're a devoted follower of Frankl's work or a newcomer seeking to enrich your understanding of life's purpose, this book promises a captivating journey that will leave you pondering its teachings long after you've turned the final page.
Just imagine what would happen, what life would look like, if there were no death. Imagine what it would be like if you could postpone anything and everything, if you could put it off for eternity. You wouldn't have to do anything today or tomorrow. Everything could just as easily be done next week, next month, next year, in a decade, in 100 or 1,000 years. Only in the face of death, only under pressure from the finiteness, the temporal limitation of human existence, is there any point in going about our business, and not only in going about our business, but in experiencing life, and not only in experiencing life but also in loving someone, and even in enduring and surviving something that is inflicted on us.
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