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La neurona exploradora, hay fuego en mi
Nuevo cuento de La neurona exploradora, la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones.
La neurona exploradora
Descubre tu mente, entiende tus emociones
¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.
Hoy Cris tiene un mal día: ha llegado al cole nerviosa y lo único que quiere es estar en el patio y jugar al pillapilla. Pero a la hora del recreo sus amigos han preferido jugar a la pelota. ¡Lo que faltaba! Los pensamientos oscuros empiezan a acumularse en su cabeza y nota un fuego dentro capaz de quemarlo todo: es la rabia.
Por suerte, aquí estoy yo para enseñarle qué pasa en su cuerpo cuando se enfada y cómo volver a la calma con paciencia y esfuerzo.
En este cuento aprenderemos junto a Cris a gestionar la frustración y descubrir qué sucede en nuestro cerebro cuando experimentamos emociones intensas. Además, encontraremos herramientas prácticas para manejar las rabietas.
El libro también contiene:
Consejos para ayudaros a gestionar las emociones.
Información sobre neurociencia para entender cómo funciona nuestro cerebro.
Una guía con indicaciones para familias y educadores.
Recomendado a partir de 4 años.
Otros libros de la colección:
La neurona exploradora. Me baila el corazón
La neurona exploradora. Necesito un abrazo
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Ten un poco de fe
Al principio hubo una pregunta: ¿Harás mi discurso funerario? Como pasa muchas veces con la fe, pensé que me estaban pidiendo un favor. Pero más tarde me di cuenta que me lo estaban haciendo a mí. Durante una de sus visitas a casa de sus padres.
Mitch Albom recibe el encargo más difícil y extraño de su vida: escribir, cuando llegue su hora, el discurso funerario de Albert Lewis, si viejo rabino, de 82 años. Aunque sorprendido, dado su alejamiento religioso, Albom acepta, pero con la condición de conocerlo un poco mejor. Se inicia así un viaje que dura ocho años, y durante el cual, Albom vuelve a entrar en contacto con valores perdidos y se replantea su propia espiritualidad.
Ten un poco de fe es un valioso libro sobre el propósito de una vida, sobre perder la fe y reencontrarla; sobre el viaje de un solo hombre pero que es, a la vez, la historia de todos nosotros. Una emotiva historia sobre el poder del amor sobre la muerte, y la fe para guiarnos a través de las adversidades.
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Las cenizas de Angela
Frank McCourt narra sus memorias de la infancia y la primera juventud con ironía y crudeza en esta conmovedora novela
Esta obra es un best seller mundial y fue llevada a la pantalla grande en 1999
"La voz que se escucha en el libro, limpia de rencor y autocompasión, tiene la ancha serenidad de una mirada infantil. "Antonio Muñoz Molina
En sus memorias Frank McCourt entrega una historia de lucha y supervivencia en un medio sórdido y hostil.
Frank es el hijo mayor de Malachy y Ángela McCourt. La vida en Nueva York no ha sido fácil para la familia, que se ha multiplicado de manera considerable en muy poco tiempo. Malachy es un desempleado alcohólico y el escaso dinero que gana, cuando trabaja, lo gasta en bebida.
Cuando la hermana menor de Frank muere, sus padres deciden dejar Nueva York para comenzar una nueva vida en su país de origen, Irlanda. Los McCourt parten entonces con sus cuatro hijos y con la esperanza de que la situación mejore, pero pronto se dan cuenta de que no será así. El padre no consigue trabajo y la familia subsiste merced a la caridad, mientras Frank se hace mayor y sueña con regresar a los Estados Unidos.
Frank McCourt narra sus memorias de la infancia y la primera juventud con ironía y crudeza en esta conmovedora novela, que se convirtió en un best seller mundial y fue llevada a la pantalla grande en 1999.
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El principe y el mendigo
Un clásico atemporal sobre la identidad, la justicia y la empatía, contado con emoción y aventura.
La historia de dos niños de mundos opuestos que intercambian sus vidas... y descubren las dificultades del otro.
En Londres, un día de otoño, nacen dos niños: Tom es el hijo de un ladronzuelo y parece destinado a llevar una vida miserable; Edward es el primogénito de Enrique VII, el futuro soberano esperado por todos. Sin que nadie sepa por qué los dos se parecen mucho, de manera que cuando muchos años después se encuentran por la calle enseguida se interesan el uno por el otro. Tanto, que deciden intercambiarse la ropa y suplantar su identidad… solo por un tiempo. ¡Será muy divertido! Mmmm, pero las cosas se complican enseguida… Los días pasan y cada vez es más difícil volver a sus antiguas vidas. ¿Qué van a hacer?
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Cuentos de las mil y una noches
Recopilación de cuentos clásicos de la literatura árabe
Narraciones llenas de magia, aventuras y personajes inolvidables.
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9 Habitos japoneses
La sabiduría ancestral de Japón reunida en un solo libro.
Japón, el país más industrializado de Asia y una de las economías más destacadas del mundo, es reconocido como una superpotencia global. Además, los japoneses tienen uno de los índices de longevidad más altos y su sistema educativo es un modelo internacional. ¿Cómo pudieron lograr todo esto en tan sólo cincuenta años, después de haber quedado destruidos tras la Segunda Guerra Mundial? ¿Cómo lo hicieron sin contar con grandes cantidades de recursos naturales? ¿Por qué siempre tienen éxito en todo lo que emprenden?
Este libro te comparte nueve hábitos que los japoneses se han transmitido de generación en generación hasta perfeccionarlos, y que son la base de su estructura económica, educativa y cultural. Descubre valores como la disciplina, la resiliencia, la lealtad, la limpieza y el ahorro, y practícalos para mejorar todos los aspectos de tu vida.
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Frankenstein
«A la pálida luz de la luna, que se filtraba por entre los postigos, de pronto vi al monstruo que había creado. Mantenía levantado el cobertor y sus ojos —si ojos pueden llamarse— me miraban fijamente. Entreabrió los labios emitiendo algunos sonidos inarticulados; una mueca odiosa arrugaba sus mejillas.»
«Me dediqué a pensar en una historia que interpelara a los misterios de nuestra naturaleza y despertara un horror estremecedor, que helara la sangre y acelerara los latidos del corazón.» Mary Shelley
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Las historias mas bellas de la Eneida de Virgilio
La Eneida narra las hazañas del legendario padre de la antigua Roma: Eneas, el hijo de Anquises y de la diosa Venus. Obligado a abandonar la ciudad de Troya, conquistada por los griegos, emprende un largo y heroico viaje en busca de una nueva patria. Pero hasta alcanzar las costas de Italia pasarán siete largos años repletos de aventuras: ante Polidoro, frente a las terribles arpías, junto a Dido, por el Averno con la Sibila… y siempre a merced de los dioses. Un volumen que selecciona y adapta los mejores episodios de la famosa obra de Virgilio, haciéndola accesible a todos los lectores.
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Como una sirena
Todo el mundo creía conocer La Sirenita de Andersen, pero pocos conocen su verdadera historia.
Como una sirena cuenta la vida accidentada del joven Hans Christian Andersen, hijo de una alcohólica y nieto de una prostituta, que creció siendo semianalfabeto y que a los quince años partió de Odense con dirección a Copenhague, soñando con convertirse en bailarín. La carrera en el Teatro Real se truncó nada más empezar y Andersen vivió años rocambolescos: es un adolescente cuando va a la escuela y sus compañeros de clase son niños que tienen la mitad de sus años, es pobre pero goza del favor y de la amistad de las familias más ilustres, sus primeros libros se los publica él mismo hasta que se convierte en uno de los más grandes escritores de su tiempo. Lo consiguió pasados los treinta años, escribiendo los cuentos que todos recordamos. En sus cuentos Andersen expresa el miedo, las emociones, los amores nunca vividos por chicos y chicas, y sobre todo por Edvard Collin, hijo de su protector. Es el patito feo, la pequeña cerillera, la princesa, el guisante y la sirenita, una criatura que intenta amar desesperadamente.
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Heroes de la mitologia griega
Un héroe no es solo el soldado que lucha en la guerra, sino también el dios que desafía a Zeus para poder cuidar a los seres humanos o la princesa que se enfrenta a su padre para salvar al amado.
Extraídas de los relatos más destacados de la Grecia antigua, esta antología nos ofrece aventuras fantásticas colmadas de proezas, pero también de enseñanzas. Cada una viene precedida de una ficha con algunos datos del personaje protagonista… para que no te olvides de quién es quién: Ariadna, Cástor y Pólux, Héctor, Prometeo, Teseo... ¡No te los pierdas!
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La saga Jurasica
La saga de Jurassic Park es, sin duda, una de las más exitosas de la historia del cine. Las dos películas de Steven Spielberg, la de Joe Johnston y la de Colin Trevorrow recaudaron más de 3500 millones de dólares, y ahora la nueva entrega dirigida por el español J. A. Bayona promete volver a romper la taquilla y seguir poniendo de moda los dinosaurios en todo el mundo.
Es, pues, el momento justo para presentarle al público un trabajo extraordinariamente bien documentado en el que se estudian con detalle todos los aspectos de cada una de estas cinco películas. Escrito con un estilo dinámico y atractivo por Jorge Fonte, ensayista cinematográfico que cuenta con casi una veintena de títulos en su haber, este libro te invita a adentrarte en el fantástico mundo de estos seres que dominaron la Tierra hace 65 millones de años.
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Como un cuento de hadas
El príncipe encantador siempre aparece para rescatarte. El lobo que asusta a Caperucita Roja alimenta tu miedo a ir sola por la calle. Y tu final feliz tendrá que ser con un beso, ¿verdad? Todos los personajes, los simbolismos y las narrativas de esas historias que leíamos de pequeñas nos siguen acompañando cuando crecemos.
Igual que el aventurero épico que sale en busca de fortuna, te vas a embarcar en un viaje de autodescubrimiento y verdad en el que:
• Aplicarás la magia de los cuentos de hadas a tu vida diaria.
• Sacarás lo mejor de las historias de siempre.
• Disfrutarás de bellas ilustraciones mientras lees.
• Encontrarás ejercicios útiles para resolver tus problemas.
• Conocerás a esa heroína que hay en tu interior.
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El diario guiado de dejar ir
Dejar ir es como el cese repentino de una presión interna o la caída de un peso. Va seguido de una sensación de alivio y ligereza, y de un aumento de la felicidad y la libertad. Imagina lo maravilloso que sería poder experimentar esa liberación todo el tiempo, en cualquier lugar y ante cualquier suceso. Podrías controlar cómo te sientes y dejar de estar a merced de las circunstancias, o de otras personas y de tus reacciones a ellas. En este diario guiado inspirado en Dejar ir, un clásico del Dr. David R. Hawkins, encontrarás herramientas y técnicas para trabajar los sentimientos y soltar los bloqueos que te frenan. Te guiamos en el proceso de escribir un diario para aprender a dejar de reprimir las emociones, a sanar los resentimientos del pasado, a soltar resistencias, trascender el ego y profundizar en el conocimiento de ti mismo.
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Lo que Dios escribio de ti
Tu vida es la manifestación de la respuesta de Dios para el tiempo y el lugar donde te encuentras.
Todos tus días fueron puestos en la agenda de Dios y se asignó a tu vida un número de días coherente con la misión para la cual te diseñó. Por lo tanto, eres un diseño pensado y un propósito manifestado cuya autoría pertenece completamente a Dios.
El autor de tu vida quiere que vivas de forma efectiva y cumplas con todo lo que plasmó en su libro acerca de ti. En este escrito, la Pastora Yesenia Then, quien se basa en principios bíblicos, nos ayuda a en- tender lo que Dios escribió de nosotros y nos da poderosas instrucciones sobre cómo hacer que tal escrito se manifieste a cabalidad en nuestras vidas.
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El poder del cierre
Ante las pérdidas definitivas y el dolor de lo inconcluso, recupera la paz y sigue adelante con tu vida.
¿Quién no ha vivido un duelo, la pérdida de un empleo, el fin de una relación, una pelea con un amigo, un diagnóstico médico devastador…? En algunos casos existe una solución, pero en muchos otros sólo resta aceptarlo y continuar. Sin embargo, es normal sentir que quedaron cosas sin ser dichas. Explicaciones que no se dieron. Perdones que no se otorgaron. Sentimos que algo falta para concluir de una vez por todas y dar vuelta a la página. Sentimos que necesitamos un cierre, y quizá lo encontremos, pero con demasiada frecuencia tenemos que renunciar a conseguirlo.
Cerrar ciclos es algo que casi todos anhelamos en algún momento, pero que pocos realmente comprendemos. En estas páginas, el Dr. Gary McClain, psicoterapeuta y coach relacional, explica qué significa este proceso, por qué lo queremos, cómo lo conseguimos y qué debemos hacer cuando no podemos obtenerlo.
Si estás lidiando con el dolor de una pérdida o sólo sientes la necesidad de atar un cabo suelto en una relación, El poder del cierre te ayudará a dejar atrás el pasado y abrazar el futuro.
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En busca del autocontrol
PENSAR ES BUENO, pensar con conciencia crítica es aún mejor, pero pensar demasiado es una bomba para la salud, física y mental. El padecimiento más generalizado de las sociedades modernas es el Síndrome del Pensamiento Acelerado, y el exceso de información es la causa principal del SPA. No es la cantidad de información ni la velocidad de los pensamientos lo que determina la calidad de las ideas y define nuestra creatividad, sino la manera en que organizamos los datos. Si una máquina trabaja continuamente a su máxima potencia corre el riesgo de averiarse. De igual forma, pensar en exceso y sin control es una fuente de agotamiento mental, ansiedad e insatisfacción, y de malestares físicos como insomnio y dolor de cabeza.
Desde la infancia se nos enseña a asear nuestro cuerpo, pero no a descontaminar nuestra psique y resetear el inconsciente. En esta obra, Augusto Cury nos enseña a gestionar nuestra mente para administrar la producción de pensamientos, condición básica para el bienestar personal y la salud social.
Tú tienes, dentro de ti, todo lo que necesitas para tu crecimiento, todo el potencial para ser lo que quieras ser y conquistar el mundo.
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Antes de decir adios
Un libro sobre la vida, no sobre la muerte. Un libro que, como la propia Susan, hará sonreír a todos.
«Susan tuvo que hacer frente a la pregunta: ‘¿Qué harías si solo te quedara un año de vida?’. Este relato de su experiencia, profundo, conmovedor y a menudo divertido, recordará a los lectores lo que de verdad más importa: el amor.» GRETCHEN RUBIN
En junio de 2011, Susan Spencer-Wendel se enteró de que tenía esclerosis lateral amiotrófica (ELA, o mal de Lou Gehrig), una enfermedad irreversible que destruye sistemáticamente los nervios que rigen a los músculos. Tenía cuarenta y cuatro años, un esposo fiel y tres hijos menores de edad, y solo le quedaba un año de movilidad.
Susan decidió vivir ese año con alegría.
Dejó su empleo como periodista y pasó tiempo con su familia. Hizo siete viajes con las siete personas más importantes en su vida. Y escribió este libro, tecleando letra por letra en su iPhone usando solo su pulgar derecho, su último dedo aún en funcionamiento. Se trata de un libro a veces triste, por supuesto, pero también lleno de optimismo, alegría de vivir y sentido del humor.
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El camino de los reyes
Anhelo los días previos a la Última Desolación.
Los días en que los Heraldos nos abandonaron y los Caballeros Radiantes se giraron en nuestra contra. Un tiempo en que aún había magia en el mundo y honor en el corazón de los hombres.
El mundo fue nuestro, pero lo perdimos. Probablemente no hay nada más estimulante para las almas de los hombres que la victoria.
¿O tal vez fue la victoria una ilusión durante todo ese tiempo? ¿Comprendieron nuestros enemigos que cuanto más duramente luchaban, más resistíamos nosotros? Quizá vieron que el fuego y el martillo tan solo producían mejores espadas. Pero ignoraron el acero durante el tiempo suficiente para oxidarse.
Hay cuatro personas a las que observamos. La primera es el médico, quien dejó de curar para convertirse en soldado durante la guerra más brutal de nuestro tiempo. La segunda es el asesino, un homicida que llora siempre que mata. La tercera es la mentirosa, una joven que viste un manto de erudita sobre un corazón de ladrona. Por último está el alto príncipe, un guerrero que mira al pasado mientras languidece su sed de guerra.
El mundo puede cambiar. La potenciación y el uso de las esquirlas pueden aparecer de nuevo, la magia de los días pasados puede volver a ser nuestra. Esas cuatro personas son la clave.
Una de ellas nos redimirá. Y una de ellas nos destruirá
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Binding 13 (Los chicos de Tommen 1)
Johnny Kavanagh lo tiene todo a su favor. En la cancha de rugby es una bestia, incluso con la terrible lesión que oculta. Todo el mundo sabe que llegará a lo más alto, pero para ello no puede permitirse distracciones. Ni siquiera con la tímida chica nueva de Tommen College.
ParaShannon Lynch, en cambio, la vida nunca ha sido fácil. Acosada y atormentada, llega a Tommen College a mitad de curso en busca de un nuevo comienzo. Pero cuando, en su primer día de clases, conoce al famoso Johnny Kavanagh, ve peligrar seriamente su intención de pasar desapercibida.
A medida que traban una complicada amistad, en la que deberán hacer frente a la indiscutible química que hay entre los dos, un escabroso secreto amenazará con echarlo todo a perder. Pero Johnny no abandonará a Shannon.
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Conclave
El Papa ha muerto.
En la Capilla Sixtina, a puerta cerrada, ciento dieciocho cardenales procedentes de todos los rincones del globo emitirán su voto en la elección más secreta del mundo.
Son hombres de fe. Pero tienen ambiciones. Y rivales.
En las próximas setenta y dos horas uno de ellos se convertirá en el líder espiritual con más poder de la tierra.
Cónclave ha sido elegido uno de los mejores libros de 2016 por The Sunday Times y Observe
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