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No me llames loca
Nadie imagina la oscuridad que se esconde en ella

Me llamo Dannielle y, a mis veintidós años, he atravesado el infierno en más de una ocasión y el precio que mi mente tuvo que pagar fue fragmentarse. Después de salir del hospital psiquiátrico he intentado tener una vida normal como estudiante de Medicina, pero mis compañeros notan que hay algo diferente en mí. Mi forma de hablar y cómo evito ciertas miradas provocan preguntas a mi alrededor, sin saber que hay historias que no deberían salir a la luz.

Marck, mi maestro de Cardiología, se ha convertido en algo más que una figura de autoridad y no quiero perderlo. Su manera de mirarme, de enseñarme a leer los silencios del corazón, despiertan en mí una ternura que creía muerta. Pero también está Anthony, mi psiquiatra, el único que a pesar de haber visto las ruinas en las que me convertí, se atrevió a quedarse. No puedo permitirme arruinarlo todo, aunque solo se necesita una chispa para iniciar un incendio y esta vez puede ser tan grande que nadie logre escapar de sus llamas.






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Como destruir una democracia
A lo largo y ancho de América, liderazgos autoritarios acumulan poder de manera sistemática hasta destruir la democracia, casi como si siguieran un manual.

Desde Maduro pasando por Bukele, Trump y Milei, estos personajes proclaman ser infalibles y reclaman el monopolio de la verdad. No solo prometen resultados mágicos, como lo haría un demagogo, sino que también presumen una relación íntima entre ellos y el pueblo.

Daniel Matamala, uno de los periodistas chilenos más prestigiosos del continente, ha seguido el ascenso de estos líderes y sus consecuencias. Reporteando golpes de estado, campañas electorales, crisis económicas y sociales, y también la vida cotidiana en varias latitudes latinoamericanas, Daniel nos muestra cómo ciertos patrones se repiten, paso a paso.

A través de una narración fascinante, Matamala nos acompaña por las peligrosas colonias de San Salvador, las violentas protestas en Caracas, las guaridas de la ultraderecha en Estados Unidos, las mañaneras presidenciales en México y las villas miseria de Buenos Aires.

Así, entendemos cómo estos líderes carismáticos usan el descontento social para fomentar la confrontación y convertir la política en una lucha entre enemigos.






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La letra alemana
Hay promesas que son imposibles de romper, incluso cuando todo parece perdido

Berlín, 1938. Klara tenía nueve años cuando la Noche de los Cristales Rotos cambió su vida para siempre. Junto a su familia, huye a Varsovia en busca de un refugio que pronto se revela tan peligroso como la ciudad que dejaron atrás. Allí conoce a Daniel, un niño de once años con una sonrisa obstinada y una mirada valiente. Con el paso de los meses, lo que empieza como una inocente amistad se transforma en la ilusión del primer amor, permitiéndoles mantenerse vivos mientras el mundo a su alre­dedor se derrumba.

Cuando las fuerzas de Hitler toman el control de la ciudad, la brutalidad del régimen nazi amenaza con separarlos. Pero no están solos. Gracias a la amistad con otros niños que se cruzan en sus caminos lograrán resistir en el gueto de Varsovia.

Una historia conmovedora sobre cómo la inocencia, la fortaleza y la esperanza persisten aun en medio del horror de la guerra.





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Habitos metabolicos
9 reglas para una mejor circulación, elasticidad y eliminación de toxinas, a partir de los 40

Optimiza tu metabolismo, gana energía y mejora tu salud de forma integral después de los 40. Con un formato claro y aplicable a tu día a día, el doctor de origen alemán, experto en salud y deporte, Ingo Froböse, te revela y te enseña a incorporar sin esfuerzo las 9 reglas esenciales para conseguirlo:

I. Muévete al menos media hora al día.
II. No permanezcas sentado más de una hora.
III. Aumenta tu entrenamiento cardiovascular.
IV. Gana masa muscular.
V. Aliméntate según tu biorritmo.
VI. Come tanto como necesiten tus células.
VII. Toma suficiente agua cada día
VIII. Duerme lo necesario.
IX. Haz pausas regulares.

Incluye: Planes de alimentación, métodos para desintoxicar tu cuerpo, técnicas de regeneración (como meditación, respiración y pautas para un sueño reparador), y rutinas de ejercicio cardiovascular y muscular.

¡ES HORA DE REVITALIZAR TU CUERPO!






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El extraño mundo de Jack
La historia de El extraño mundo de Jack como nunca antes te la habían contado.

Existe un mundo en el que vampiros y brujas viven felices. Calaveras y monstruos cantan y bailan. Fantasmas y murciélagos revolotean por el cielo. Ahí gobierna Jack Esqueleton, el Rey Calabaza de la Aldea de Halloween. Pero ¿qué ocurriría si Jack, cansado de asustar siempre, decidiera hacerse cargo de la Navidad?






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Noches blancas - El pequeño heroe
Dos de las primeras obras del autor que exploran la melancolía, la soledad, la esperanza y el desencanto amoroso.

Las dos piezas recogidas aquí se inscriben en una etapa auroral de la producción del autor, cuando aún estaban por llegar algunas de sus grandes obras, como Crimen y castigo o Los hermanos Karamázov.

El escenario en el que se desarrolla Noches blancas es el de las serenas y luminosas noches de la primavera petersburguesa, en el que los sucesivos encuentros entre dos espíritus sensibles y apasionados propician el desnudamiento de las almas y su acercamiento. La pregunta acerca de la posibilidad de que un instante de felicidad valga toda una vida humana reverbera en la nouvelle.

El héroe que figura en el título de la segunda historia, un niño de once años
que se enamora de una dama casada, comparte con los protagonistas de la
primera la pureza de espíritu y el candor.

El amor —tema troncal en las dos obras que conforman este volumen— supone para él una experiencia decisiva en el tránsito de la infancia a la adolescencia.






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El critico como artista / La decadencia de la mente
Dos ensayos del que fuera un crítico literario visionario, además de un genial dramaturgo y cuentista.

Oscar Wilde fue también un crítico literario visionario. Defendió la crítica como una disciplina independiente de la literatura y enfatizó el rol esencial de ésta en el proceso creativo.

En este volumen incluimos dos de sus más importantes ensayos, que se publicaron en el volumen Intenciones en mayo de 1891. En El crítico como artista Gilbert y Ernest conversan sobre la distinción entre el arte y la crítica. Para Wilde, la creación artística sólo puede proceder de un espíritu crítico. La decadencia de la mentira presenta, también en forma de diálogo socrático, a los personajes Vivian y Cyril que, extravagantes y divertidos, debaten sobre el valor del arte, defendiendo el esteticismo y el «arte por el arte».





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The Blue Zones Kitchen One Pot Meals
The #1 New York Times best-selling author and Emmy-winning host of Netflix's Live to 100 helps busy home cooks boost their longevity with researched-based, easy-to-find healthy ingredients.

After more than 20 years spent uncovering the secrets of the blue zones—the happiest and healthiest places around the world—Dan Buettner puts the lessons he's learned into practice with 100 research-backed recipes designed to boost your longevity.

Inside you'll find easier-than-ever plant-based breakfasts, dinners, snacks, and sides inspired by the blue zones, with grocery store-available ingredients and made with flavors Americans love best, including:

A protein-packed Tex-Mex Breakfast Skillet
The perfect crunchy snack: Crispy Roasted Chickpeas
Good-for-the-soul Creamy White Bean and Tomato Soup
A twist on a classic: a Deluxe Blue Zones Minestrone
Veggie-loaded Spanakopita Pasta
Crowd-pleasing Southern Style Sheet Pan BBQ Tofu with Sweet Corn and Green Beans
An easy Slow Cooker Bourguignon
No-Bake Peanut Butter and Honey Cookie Bites

Written with busy households in mind, these one pot, one pan, or one baking sheet recipes enable you to eat like the world’s longest-lived people without spending hours in the kitchen.

Perfect for busy families, health-minded home cooks, culinary enthusiasts, and anyone interested in eating the Blue Zones way, this is a cookbook that will change your diet—and your life.





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Como ser un pirata - Como entrenar a tu dragon
¡Vuelven Hipo y Chimuelo en una aventura tan épica como chistosa! ¡Conoce la saga que inspiró la película!

Esta historia trata de un ataúd maldito y un misterioso tesoro. Sin embargo, la historia sería olvidable si no tuviera también a un joven y flaco vikingo que deberá vencer la maldición del ataúd junto a su perezoso dragón, al que los tesoros no podrían importarle menos.







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Luz de Tungsteno
Luz de tungsteno fue concebido como un experimento.
¿Cuántos pensamientos trascendentales recibe a diario la mente humana? Juan José Benítez se propuso averiguarlo.

Para ello, escribió 10 101 reflexiones, y lo hizo en 400 días. Según él, a su mente llegaron, en promedio, 25.2 pensamientos por día.
Luz de tungsteno fue un ejercicio mental de seriedad y compromiso.






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Red Rising
“I live for the dream that my children will be born free,” she says. “That they will be what they like. That they will own the land their father gave them.”
“I live for you,” I say sadly.
Eo kisses my cheek. “Then you must live for more.”

Darrow is a Red, a member of the lowest caste in the color-coded society of the future. Like his fellow Reds, he works all day, believing that he and his people are making the surface of Mars livable for future generations. Yet he toils willingly, trusting that his blood and sweat will one day result in a better world for his children.

But Darrow and his kind have been betrayed. Soon he discovers that humanity reached the surface generations ago. Vast cities and lush wilds spread across the planet. Darrow—and Reds like him—are nothing more than slaves to a decadent ruling class.

Inspired by a longing for justice, and driven by the memory of lost love, Darrow sacrifices everything to infiltrate the legendary Institute, a proving ground for the dominant Gold caste, where the next generation of humanity’s overlords struggle for power. He will be forced to compete for his life and the very future of civilization against the best and most brutal of Society’s ruling class. There, he will stop at nothing to bring down his enemies . . . even if it means he has to become one of them to do so.





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Crea y Divaga
El creador y CEO de Amazon nos revela los principios fundamentales que lo han guiado en la creación, dirección y transformación de esta compañía.

«Cuando me preguntan quién, a día de hoy, está a la altura de genios innovadores como Leonardo da Vinci, Albert Einstein o Steve Jobs, no tengo ninguna duda: Jeff Bezos, CEO de Amazon», Walter Isaacson

A pesar de su fama e influencia, Jeff Bezos, fundador de Amazon, ha permanecido a los ojos del mundo como un enigma. Ahora, a través de sus reflexiones sobre innovación, negocios y política, así como el cambio climático y el universo, es posible entender el porqué y el cómo de su éxito. Ya desde el prólogo de Walter Isaacson, biógrafo de Steve Jobs, el libro nos permite adentrarnos en la mentalidad del que es hoy el hombre que ha revolucionado, primero el mundo del e-commerce, para después liderar el negocio de la venta al por menor, el de la producción audiovisual y el streaming, la edición de diarios y ahora la industria aeroespacial. Todo, hasta convertirse en el hombre más rico del mundo.

El creador y CEO de Amazon nos revela los principios fundamentales que lo han guiado en la creación, dirección y transformación de esta compañía.

Crea y divaga ofrece un acceso privilegiado a sus orígenes, su trabajo, la evolución de sus ideas y su peculiar cosmovisión, siempre proyectada sobre un horizonte muy lejano.







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Armas de titanes
Salud, riqueza y sabiduría: la tríada para alcanzar el éxito y la felicidad

Durante dos años Tim Ferriss realizó entrevistas en profundidad a más de doscientos destacados personajes para su podcast The Tim Ferriss Show. Este libro recoge las rutinas, trucos, consejos, ejercicios y tácticas que estos triunfadores le contaron.

Entre muchas otras cosas, descubrirás:

- Cómo optimizar tus mañanas con la rutina de Tony Robbins
- Cómo consigue el mago de Hollywood Robert Rodríguez convertir sus debilidades en puntos fuertes
- Cómo usa Arnold Schwarzenegger la guerra psicológica
- Cómo pasar a la ofensiva en tu vida como hace el inversor millonario Chris Sacca
- Cómo hacer preguntas al estilo del superventas Malcolm Gladwell
- Cómo desatar tu potencial creativo como el escritor Paulo Coelho

Pero no todos los protagonistas del libro son famosos, también se encuentran científicos, militares, aventureros, empresarios, pensadores creativos e investigadores, entre otras profesiones, que en estas páginas nos enseñan a ser más ricos, más sabios y a estar más sanos.






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El cociente agallas
¿Qué te atreverías a hacer si no tuvieras miedo?

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar, para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial.

Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, de acuerdo a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje que te llevará del descubrimiento de cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida a la esencia misma de tu naturaleza, donde residen la verdadera sabiduría, la auténtica creatividad y la capacidad de amar sin condiciones ni barreras.






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Resetea tu mente
¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.

En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.

El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.





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Morning Star
Darrow would have lived in peace, but his enemies brought him war. The Gold overlords demanded his obedience, hanged his wife, and enslaved his people. But Darrow is determined to fight back. Risking everything to transform himself and breach Gold society, Darrow has battled to survive the cutthroat rivalries that breed Society’s mightiest warriors, climbed the ranks, and waited patiently to unleash the revolution that will tear the hierarchy apart from within.

Finally, the time has come.

But devotion to honor and hunger for vengeance run deep on both sides. Darrow and his comrades-in-arms face powerful enemies without scruple or mercy. Among them are some Darrow once considered friends. To win, Darrow will need to inspire those shackled in darkness to break their chains, unmake the world their cruel masters have built, and claim a destiny too long denied—and too glorious to surrender.




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Iron Gold
They call him father, liberator, warlord, Slave King, Reaper. But he feels a boy as he falls toward the war-torn planet, his armor red, his army vast, his heart heavy. It is the tenth year of war and the thirty-third of his life.

A decade ago Darrow was the hero of the revolution he believed would break the chains of the Society. But the Rising has shattered everything: Instead of peace and freedom, it has brought endless war. Now he must risk all he has fought for on one last desperate mission. Darrow still believes he can save everyone, but can he save himself?

And throughout the worlds, other destinies entwine with Darrow’s to change his fate forever:

A young Red girl flees tragedy in her refugee camp, and achieves for herself a new life she could never have imagined.

An ex-soldier broken by grief is forced to steal the most valuable thing in the galaxy—or pay with his life.

And Lysander au Lune, the heir in exile to the Sovereign, wanders the stars with his mentor, Cassius, haunted by the loss of the world that Darrow transformed, and dreaming of what will rise from its ashes.

Red Rising was the story of the end of one universe. Iron Gold is the story of the creation of a new one. Witness the beginning of a stunning new saga of tragedy and triumph from masterly New York Times bestselling author Pierce Brown.





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El poder maravilloso de tu sistema nervioso
Aprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.

El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultará clave para mejorar tu sueño y digestión, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad de recuperación ante las posibles enfermedades crónicas.

Sentirse ansioso y desconectado son signos de un sistema nervioso desequilibrado. En esta guía imprescindible, Anna Ferguson nos ofrece un programa de tres fases, con herramientas y ejercicios sencillos basados en la ciencia de la Teoría Polivagal, para entrenar nuestro sistema nervioso a dejar de reaccionar de forma exagerada ante los factores estresantes del día a día.

Controlando el nervio vago, aprenderás a reconocer lo que te hacer perder los nervios, eliminarás la ansiedad debilitante y ganarás en salud física y mental.






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Golden Son
As a Red, Darrow grew up working the mines deep beneath the surface of Mars, enduring backbreaking labor while dreaming of the better future he was building for his descendants. But the Society he faithfully served was built on lies. Darrow’s kind have been betrayed and denied by their elitist masters, the Golds—and their only path to liberation is revolution. And so Darrow sacrifices himself in the name of the greater good for which Eo, his true love and inspiration, laid down her own life. He becomes a Gold, infiltrating their privileged realm so that he can destroy it from within.

A lamb among wolves in a cruel world, Darrow finds friendship, respect, and even love—but also the wrath of powerful rivals. To wage and win the war that will change humankind’s destiny, Darrow must confront the treachery arrayed against him, overcome his all-too-human desire for retribution—and strive not for violent revolt but a hopeful rebirth. Though the road ahead is fraught with danger and deceit, Darrow must choose to follow Eo’s principles of love and justice to free his people.

He must live for more.






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Dark Age
He broke the chains. Then he broke the world….

A decade ago Darrow led a revolution, and laid the foundations for a new world. Now he’s an outlaw.

Cast out of the very Republic he founded, with half his fleet destroyed, he wages a rogue war on Mercury. Outnumbered and outgunned, is he still the hero who broke the chains? Or will he become the very evil he fought to destroy?

In his darkening shadow, a new hero rises.

Lysander au Lune, the displaced heir to the old empire, has returned to bridge the divide between the Golds of the Rim and Core. If united, their combined might may prove fatal to the fledgling Republic.

On Luna, the embattled Sovereign of the Republic, Virginia au Augustus, fights to preserve her precious demokracy and her exiled husband. But one may cost her the other, and her son is not yet returned.

Abducted by enemy agents, Pax au Augustus must trust in a Gray thief, Ephraim, for his salvation.

Far across the void, Lyria, a Red refugee accused of treason, makes a desperate bid for freedom with the help of two unlikely new allies.

Fear dims the hopes of the Rising, and as power is seized, lost, and reclaimed, the worlds spin on and on toward a new Dark Age.






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