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15 minutos para dejar de procrastinar
¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiempo? No te preocupes, este libro puede cambiar tu vida para siempre.

Con 15 minutos para dejar de procrastinar aprenderás el arte de la productividad saludable para aprender a organizarte y sentirte menos abrumado y sin tiempo para ti.

En estas páginas encontrarás un método tan simple como eficaz, que consiste en organizar tus tareas priorizando las que se pueden realizar en 15 minutos (o menos) para ir despejando esa lista que te agobia. A medida que las tareas vayan siendo realizadas, comenzarás a notar como el tiempo que no tenías comienza a aparecer y cómo puedes dedicarte a hacer esas actividades que te ayudarán a tener una vida más plena y equilibrada.

Además, este libro te ayudará a dejar de lado algunos factores que no ayudan a la concreción de tareas como el perfeccionismo, las dudas sobre nuestra capacidad de llevar adelante una tarea, el síndrome del impostor, entre otras.

No dudes en seguir este sistema para descubrir que aquello que nunca podías hacer hoy puede ser una realidad.






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Tu sangre mis huesos
Tu sangre, mis huesos es un romance seductor y retorcido sobre la lealtad, el destino, y hasta dónde somos capaces de llegar para ocultar las partes más oscuras de nuestro ser.

Wyatt Westlock tiene un plan para la granja que acaba de heredar: quemarla. Pero mientras pasea por última vez por el hogar de su infancia, se sorprende por lo que descubre en el sótano: a Peter, quien fue su mejor amigo en el pasado, atado con cadenas y abandonado a su suerte.

Wyatt no sabe que Peter ha sufrido cientos de muertes rituales en la propiedad de su familia. Su naturaleza casi inmortal hace que no pueda permanecer muerto durante mucho tiempo, pero tampoco vivir de verdad. Al menos, no mientras siga vinculado a la granja, atrapado en una espiral de muertes espeluznantes y renacimientos dolorosos. Solo hay una manera de liberarse: acabar con el linaje de los Westlock. Necesita matar a Wyatt.

Ahora que los padres de la joven ya no están por allí, los conjuros que protegían el lugar se están desvaneciendo, y antiguas fuerzas oscuras han empezado a reunirse en el bosque. La única forma que tiene Wyatt de reparar las salvaguardas es con la ayuda de Peter, pues solo él es capaz de controlar su magia. Pero ¿cómo confiar en un chico que ha jurado destruirla? Cuando el pasado vuelve para atormentarlos de la manera más inesperada, se ven obligados a depender el uno del otro para sobrevivir o para matarse de una vez por todas.







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La lavanderia de almas de Marigold
Te damos la bienvenida a la lavandería de almas de Marigold, donde lavamos las manchas de tu corazón.

Si pudieras revertir los errores del pasado, si pudieras eliminar esas manchas impresas por el dolor en tu corazón, ¿serías más feliz?

Con borrar solo una, ¿crees que podrías ser más feliz?

En esta encantadora historia, que ha sido todo un éxito de ventas en Corea, la enigmática dueña de una lavandería mágica que borra los recuerdos dolorosos de las personas deberá aprender a encontrar su paz interior antes de ayudar verdaderamente a los demás.

La joven Jieun nació con poderes misteriosos que no sabe cómo controlar. A raíz de un accidente, en el que hizo que su familia desapareciera, promete vivir un millón de vidas con tal de volver a encontrarlos.

Finalmente, una noche crea la lavandería de almas de Marigold. Su servicio consiste en «lavar» el dolor más profundo de los corazones. Jieun escucha a los clientes cuando comparten sus recuerdos infelices con ella y, mientras hablan, transfiere esa tristeza a las camisetas en forma de manchas. Después de un centrifugado en la lavadora, las manchas se convierten en pétalos de flores que se elevan por el aire, y los clientes de Jieun por fin encuentran consuelo.

Cinco almas heridas acuden a ella en busca de ayuda: un joven cineasta frustrado, una influencer que ha perdido el control, una madre traicionada por su marido, una mujer abandonada por su amante y un talentoso fotógrafo que se refugia en la seguridad de un trabajo mundano. Mientras Jieun escucha cada una de sus historias, aprende que la voluntad de sanar no es un don especial, sino un poder que todos poseemos, si somos capaces de abrirnos a él.

Alegre e inspiradora, esta obra ofrece una lectura maravillosa y reconfortante mientras nos enseña a canalizar la magia que vive dentro de todos nosotros.







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La cultura del crecimiento
La galardonada psicóloga social Mary Murphy nos aporta un texto revelador para crear, y mantener, una mentalidad de crecimiento en la cultura de cualquier organización orientada al progreso.

En estas páginas encontraremos las claves de un concepto que está teniendo mucha fuerza entre los líderes de empresas y organizaciones: la denominada «cultura del crecimiento» que se basa en la importancia de fomentar el desarrollo creativo y motivar la participación activa de todas las personas de una organización (cualquiera que sea el puesto que ocupen o el rango que tengan), pues es garantía de progreso y crecimiento para todo el conjunto organizacional.

Este libro pretende fomentar la idea de la «mentalidad de crecimiento» en donde el foco está en descubrir el talento individual en pos del bien común, porque la mentalidad trasciende a los individuos y, si se fomenta el pensamiento libre, se puede llegar a transformar un equipo y motivar avances, y al mismo tiempo ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial.

Con este libro descubriremos, además, cómo esta idea ayudó a que la reconocida marca Patagonia se convirtiera en líder en su campo o cómo Satya Nadella pudo transformar Microsoft gracias a implementar estas ideas, entre muchos otros exitosos ejemplos.

Mary C. Murphy nos ayudará a crear entornos donde la gente quiera estar, donde todos puedan prosperar y alcanzar su potencial. En un mundo donde el éxito parece reservado para unos pocos elegidos, este libro revela un enfoque radicalmente diferente para crear organizaciones que inspiren el aprendizaje, el crecimiento y el éxito en todos los niveles.







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Como esconderse a plena vista
Una historia brillante y tierna que explora los fuertes lazos del amor y la familia.

Eliot Beck llega a Canadá para la boda de su hermano mayor después de tres años sin ver a su familia. Aunque la adora (por rara, numerosa y disfuncional que sea), hay un motivo por el que huyó a Manhattan y se entregó en cuerpo y alma al trabajo…, y no está preparada para compartirlo con nadie. Sobre todo, porque si habla del tema, el trastorno obsesivo-compulsivo que la consumió durante años puede aparecer de nuevo.

Eliot cree estar preparada para sobrevivir a la extravagancia de cuatro días de boda… hasta que ve a su mejor amigo, Manuel, esperándola en el puerto, tan guapo como siempre. Cuando lo conoció de pequeña, fue como si encontrara la otra mitad de su alma. Y aunque intentó con todas sus fuerzas no enamorarse de él, acabó haciéndolo.

La presencia de Manuel en la boda es una amenaza para las defensas que Eliot ha levantado a su alrededor. Para la fortaleza que la mantiene cuerda. O tiene cuidado, o el castillo se derrumbará antes de que la boda acabe.

«Sencillamente, no podía soltar este libro. Más allá de lo brillante que es su escritura, la autora ha plasmado con total acierto la realidad de los trastornos obsesivo-compulsivos, una condición muy incomprendida que rara vez obtiene la representación mediática adecuada. Me reí, lloré y sané a través de sus páginas».

Alegra Kastens, fundadora del Center for OCD, Anxiety and Eating Disorders






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La mujer de arriba
Victoria Barnett lo tiene todo. Una brillante carrera como enfermera. Un marido atractivo y cariñoso. Un bonito hogar en las afueras y el sueño de llenarlo de niños. La vida es perfecta… o eso parece. Hasta el día en que se ve envuelta en un terrible accidente y todo se desmorona. Ahora Victoria ya no puede caminar, alimentarse o vestirse por su cuenta. Ni siquiera puede hablar. Está atrapada en el piso más alto de su casa y necesita cuidados las veinticuatro horas del día. Su marido contrata a Sylvia Robinson para ayudarle. Pero parece que Victoria no tiene tantas limitaciones como le han contado. Y está desesperada por contar una historia… si tan solo pudiera articular las palabras. Entonces, Sylvia encuentra el diario de Victoria escondido en un cajón. Y lo que contiene es aterrador.








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Camino de libertad
La libertad es la idea que subyace a las sociedades occidentales, pero en el último tiempo su significado ha cambiado: es la libertad de las empresas para contaminar, la de las grandes tecnológicas para escapar de cualquier control y la de los políticos para mentir y fomentar la crispación. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿De qué libertad estamos hablando? ¿Y de cuál deberíamos hablar? El experimento neoliberal al que se han entregado las élites en las últimas décadas ha provocado que los mercados sin regular hayan explotado a los consumidores, los trabajadores y el medioambiente. A su vez, la desigualdad resultante ha propiciado la aparición de movimientos populistas que pregonan que la libertad es ignorar cualquier responsabilidad hacia los demás ciudadanos. Por eso, ahora la verdadera libertad política y económica está en peligro.

Con pluma afilada y apoyado en el trabajo de filósofos contemporáneos, Stiglitz dibuja una nueva manera de considerar el papel del Estado y un modo más profundo y humano de valorar la libertad y decidir qué hacer cuando la propia choca con la del vecino. Tenemos que reinventar nuestros sistemas económicos y legales y adoptar formas de acción colectiva que incluyan regulaciones e inversiones, si queremos crear una sociedad innovadora en la que todos podamos prosperar.






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La vegetariana
Hasta ahora, Yeonghye ha sido la esposa diligente y discreta que su marido siempre ha deseado. Sin ningún atractivo especial ni ningún defecto en particular, cumple los requisitos necesarios para que su matrimonio funcione sin sobresaltos. Todo cambia cuando unas pesadillas brutales y sanguinarias empiezan a despertarla por las noches, y siente la imperiosa necesidad de deshacerse de toda la carne del frigorífico. A partir de ese momento, Yeonghye impondrá en casa una dieta exclusivamente vegetariana que su marido aceptará entre atónito y molesto. Este será un primer acto subversivo seguido de muchos otros que la llevarán a la búsqueda de una existencia más pura y despojada, más cercana a la vida vegetal, un lugar donde el poder erótico y floral de su cuerpo romperá las estrictas costumbres de una sociedad patriarcal y ultracapitalista.

Situada en Corea del Sur, La vegetariana es la historia de una metamorfosis radical y un acto de resistencia contra la violencia y la intolerancia humanas. Galardonada con el Premio Booker Internacional, esta bella y perturbadora novela catapultó internacionalmente a la que es una de las voces más interesantes y provocadoras de la literatura asiática contemporánea.







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Como mandar a la mierda de forma educada
¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.






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Reconstruye con los pedazos
Sin importar la edad que tengas, la familia de donde provengas o los conocimientos con que cuentas, tarde o temprano tendrás que pasar por situaciones que no son exactamente lo que esperabas enfrentar Estas circunstancias llegaron sin avisar, sin pedir permiso, para victimizarte, aislarte o hacerte sentir que jamás podrás superarlo. iNo le des el gusto! Porque Precisamente el modo en cómo decidas hacerle frente a lo que te acontece es lo que marcará la diferencia entre si terminas rendido o superas tal embate como un sobreviviente Uno que al ver lo que fue quebrado, no se lamenta por los pedazos sino que se enfoca en lo que puede hacer con ellos.






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Lo que Dios escribio de ti
Tu vida es la manifestación de la respuesta de Dios para el tiempo y el lugar donde te encuentras.

Todos tus días fueron puestos en la agenda de Dios y se asignó a tu vida un número de días coherente con la misión para la cual te diseñó. Por lo tanto, eres un diseño pensado y un propósito manifestado cuya autoría pertenece completamente a Dios.
El autor de tu vida quiere que vivas de forma efectiva y cumplas con todo lo que plasmó en su libro acerca de ti. En este escrito, la Pastora Yesenia Then, quien se basa en principios bíblicos, nos ayuda a en- tender lo que Dios escribió de nosotros y nos da poderosas instrucciones sobre cómo hacer que tal escrito se manifieste a cabalidad en nuestras vidas.







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Sueños financieros
Iván Vindas acostumbraba orar por las finanzas de las personas en su congregación, hasta que entendió que Dios le instruyó a enseñar a su gente sobre el manejo de las finanzas, además de orar. Pudo ver cómo sus feligreses se superaron económicamente y decidió ofrecer las lecciones al público en general. Su libro, Sueños Financieros, no solo presenta la importancia de unas finanzas estables para todo aquello que las personas sueñan, sino es una guía para utilizar los recursos que recibimos y tenemos de la manera más sabia, para lograr unas finanzas saludables. Este libro es una llamada a la consciencia financiera en un lenguaje fácil de entender, inspirado en enseñanzas bíblicas, con el propósito de provocar cambios en las finanzas personales de quien lo lea.







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1984
«Otra hora perdida, apagada, que se escurre como agua entre los dedos para no volver jamás... “Quisiera irme lejos o morir...”».

En el París de 1926, el matrimonio Kampf organiza un gran baile para sellar su ascenso en la alta sociedad, y madame Kampf lo planea todo al milímetro para hacer realidad este momento soñado. Para ella, su hija Antoniette es sólo un estorbo, pero la joven que acaba de cumplir catorce años y sueña con participar en el baile se llena de resentimiento hacia sus padres cuando éstos le prohíben asistir, hasta que de repente se le presenta la oportunidad de llevar a cabo una sutil venganza...
Novela deslumbrante e iniciática sobre la juventud y sus tormentos, El baile es uno de los primeros libros de Irène Némirovsky, una de las grandes escritoras del siglo xx que murió prematuramente en 1942 en el campo de concentración de Auschwitz.

«Una obra maestra sobre la pesadilla del hombre de mundo: un baile fallido». Jean Cocteau





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La divina comedia
Obra maestra de la literatura italiana y cumbre de las letras universales. Este poema épico fue escrito durante la primera mitad del siglo XIV y puede leerse en su sentido literal, como el viaje que realiza el propio autor por el infierno, el purgatorio y el paraíso, guiado primero por el poeta romano Virgilio y después por Beatriz, la amada que Dante idealizó. Sin embargo, la obra está llena de símbolos, alegorías y un profundo sentido moral y filosófico que la vuelven inagotable y le han permitido trascender al tiempo. El iluminador prólogo de Jorge Luis Borges permite una comprensión más honda de este libro, cuya vigencia sigue siendo indiscutible siete siglos después de su publicación original.

«Dante Alighieri es un poeta universal, y los grandes creadores siempre escriben para todo el mundo. Cada uno de sus versos es conmovedor y de una sublime belleza; si no los entendemos, nos quedamos escuchando su sonido y es como oír música». Roberto Benigni





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Diccionario de mitos
Una obra de referencia en una edición especial para atesorar durante años.

20 años después de su primera publicación, Turner presenta una edición aumentada del Diccionario de mitos de García Gual, un recorrido personal no solo por la cultura clásica y sus huellas, sino también por los personajes mitológicos que el paso del tiempo ha elevado al Olimpo: todos los héroes de la mitología clásica junto a Superman, los Reyes Magos, Carmen o el mago Merlín, entre cien personajes más.

Un libro para acercarse de nuevo a la mitología en una edición especial ilustrada y en formato más lujoso.

Fundamental para adentrarse en la cultura clásica, con un estilo accesible y ameno, de la mano del mejor clasicista de nuestro país.








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Rebelion en la granja
«Todos los animales son iguales, pero algunos animales son más iguales que otros.»

Un día, los animales de una granja se rebelan contra el trato desconsiderado y cruel que reciben por parte de sus dueños humanos y se apoderan de la granja.

Movidos por un espíritu idealista, comienzan a gestionar la granja por su cuenta con el propósito de construir un mundo mejor en el que todos los animales sean libres e iguales. Sin embargo, pronto queda claro que la igualdad entre los animales no existe y que la libertad es un sueño perecedero.

Esta fábula atemporal de George Orwell sobre la revolución en busca de la igualdad y la libertad es una de las reflexiones más afiladas sobre el efecto corruptor del poder. La rapidez con que nuestras visiones de un mundo mejor pueden convertirse en una pesadilla totalitaria es la advertencia que confirma la enorme vigencia de esta obra en nuestros días.







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Diario Anne Frank
«¡Qué maravilloso es que no tengamos que esperar ni un minuto para empezar a cambiar el mundo!»

Anne Frank nació en Alemania, pero cuando estalló la Segunda Guerra Mundial, ella y su familia tuvieron que esconderse durante dos años en una pequeña buhardilla en Ámsterdam. Allí, Anne comenzó a escribir su diario, en el que relata, a veces con ternura, a veces con hastío, pero siempre con enorme madurez y sensibilidad, su vida durante el encierro. Después de la guerra, su diario fue descubierto y sus escritos conquistaron el corazón de los lectores de todo el mundo.

Considerado hoy día como uno de los libros más importantes del siglo XX, el extraordinario diario de Anne Frank no sólo es un poderoso recordatorio de los horrores de la guerra, sino también un conmovedor testimonio de la belleza de la vida.





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Mi camino al bienestar
Inicia tu camino hacia el bienestar con claridad y acción.

Mi Camino al Bienestar: Un diario guiado para optimizar tu salud.
📝 Evalúa tu estado actual de salud.
🎯 Organiza tus metas de bienestar.
✅ Da seguimiento a cada paso hacia tus objetivos.

Transforma tus hábitos y prioriza tu bienestar.






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Recetas el poder del metabolismo
El libro Recetas: El Poder del Metabolismo, ¡llega a culminar con sazón la literatura de nuestro querido especialista Frank Suárez!

Este ejemplar es el más dinámico de todos con los que contamos y es la manera en que te demostramos que perder grasa será un camino que disfrutes hasta convertirlo en tu estilo de vida.

En este libro no solo encontrarás recetas, sino también:
- Combinaciones de la exitosa Dieta 3x1® de NaturalSlim®
- Explicaciones de cómo y por qué combinar ciertos alimentos
- Enlaces de los videos de Frank Suárez
- Qué es el metabolismo
- Causas de un metabolismo lento
- Los tipos de metabolismo: pasivo y excitado
- La dieta que sube el metabolismo
- Lista expandida de alimentos tipo A
- Lista expandida de alimentos tipo E
- Trucos para controlar el consumo de carbohidratos

La Dieta 3x1® ha sido una de las más exitosas acciones del sistema NaturalSlim® y una herramienta que le ha ayudado a más de 100,000 personas a reducir tallas, deshacerse de exceso de grasa corporal y adelgazar correctamente.

En ella, es en lo que se basan principalmente nuestras más de 200 recetas entre las que encontrarás:
- Platos fuertes
- Desayunos
- Panes
- Bebidas
- Aderezos
- Sopas
- Dips
- Cremas
- Pizzas
- Aperitivos
- Botanas
- Batidas
- ensaladas
- Postres

Sin duda, será tu mejor compañero en tu proceso de adelgazar y estará contigo para ayudarte a disfrutar este camino, pues parte importante de la restauración de tu metabolismo es eso, ¡qué goces este cambio que estás viviendo!

Poco a poco y, al aplicar este recetario en tu día a día, te irás dando cuenta de lo que le hace bien a tu metabolismo y en la marcha aprenderás a hacer tus propias combinaciones de alimentos y menús que favorezcan la restauración del metabolismo y ayuden a deshacerte de esa grasa que te ha molestado por años.

Recetas: El Poder del Metabolismo, será tu gran aliado y tu compañero a descubrir cómo la comida se volverá tu gran aliada y no tu mayor enemiga como lo pensabas.

Disfrutar de cada receta es el principal objetivo, seguido de volver todos estos platillos, ¡un hábito de vida que la beneficie!

Este ejemplar, en apoyo de la Dieta 3x1®, han revolucionado el campo de la dieta permitiéndole a las personas adelgazar aumentando su bienestar, energía y sin pasar hambre con todo tipo de alimentos.








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Metabolismo ultra poderoso
Metabolismo Ultra Poderoso es un libro que llega a concluir las investigaciones, años de estudio y métodos aplicados del especialista en metabolismo Frank Suárez.

Este libro es la culminación y complemento de su valioso antecesor: El Poder del Metabolismo, texto que ha sido cómplice del éxito en miles de los miembros del sistema NaturalSlim® y el aliado de aprendizaje de nuestros Consultores en Metabolismo Certificados.

Metabolismo Ultra Poderoso llega como una herramienta que, además de informativa, es de carácter mucho más práctico y contiene las técnicas y descubrimientos más recientes del especialista en torno al tema del metabolismo cómo:
- ¿Por qué el metabolismo es fuente de energía?
- La función de las células en el bienestar corporal
- Qué reduce el metabolismo
- Cómo mejorar la calidad del sueño
- Alcanzar la talla deseada
- Cómo identificar los alimentos que no te permiten eliminar grasa
- Aumentar la energía
- Tipos de metabolismo
- Qué son y cómo identificar los alimentos agresores
- Cómo afecta la tensión emocional
- Los dos lados del metabolismo: pasivo y excitado
- La meta correcta
- El líquido de la vida
- Balance hormonal
- Subidas de glucosa
- Detox de carbohidratos refinados
- Listas expandidas de alimentos tipo A y tipo E

Por si fuera poco, este libro ahonda en temas y técnicas más complejas cómo el ayuno intermitente, método al que se dedica un capítulo completo para poder explicar con precisión como el ayuno de ciertas horas puede impulsar tu metabolismo y acercarte a tu propósito de adelgazar.

Una vez más, el especialista Frank Suárez nos demuestra que el fin no es un objetivo de más o menos kilos, ¡sino un estilo de vida que te permita estar bien por dentro y reflejarlo por fuera!

Metabolismo Ultra Poderoso es tecnología moderna que permite al lector cuestionarse sobre sus actuales hábitos y emplear nuevas herramientas, consejos y prácticas sustentadas en investigaciones que te permitirán elevar tu metabolismo cada día más.
Este libro permite una lectura fácil y la oportunidad de absorber valiosa información en cada una de sus páginas.
No te preocupes si hay algún término médico o científico que no comprendas, el texto mismo incluye un diccionario/ glosario de palabras técnicas para que el lector sea capaz de entender con claridad y adquirir el mayor conocimiento posible.

Si hay otra cosa verdaderamente valiosa de este ejemplar, es la descripción de varios de los suplementos de NaturalSlim® en la sección de referencias y ayudas adicionales.
En este apartado encontrarás valiosa información de nuestros productos y te podrás dar cuenta de para qué sirve cada uno y cómo estos podrían impactar en ti.
Podrás tener la información de:
- Candiseptic Kit™
- Coco 10- Plus®
- Constipend™
- Femme Balance™
- Helpzymes®
- Kadsorb®
- MagicMag®
- Metaboil 500™
- Metabolic Protein™
- Metabolic Vitamins™
- PassivOil®
- RelaxSlim®
- Stress Defender™
- Testosterin™

Metabolismo Ultra Poderoso es la información complementaria que necesitabas para llevar al máximo tu metabolismo y la información complementaria a El Poder del Metabolismo.

No solo te presenta técnicas más avanzadas y más prácticas, sino que evidencia información sustentada por expertos científicos y en las miles de mejoras de los miembros de NaturalSlim®.

En Metabolismo Ultra Poderoso, queda plasmado una vez más el valioso legado de nuestro querido especialista Frank Suárez quien, con convicción, siguió adelante en sus estudios para llevar grandes beneficios a los hogares de miles de personas alrededor del mundo.

Sin duda un libro que impactará en tu vida y en la de todos a quienes tengas cerca aplicando las técnicas y mejoras de Frank Suárez.









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