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Positividad sana con Marco Aurelio
Un pequeño libro que nos ayuda a cultivar una actitud positiva de la mano de un coach muy especial: el filósofo Marco Aurelio.

¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque encontrar las respuestas no es tarea nada sencilla. ¿Te imaginas que pudieras preguntarle a un gran filósofo como Marco Aurelio?

En este libro encontrarás 79 preguntas sobre la vida junto a las respuestas de Marco Aurelio inspiradas en sus famosas Meditaciones y adaptadas a un lenguaje moderno y accesible. Los autores incluyen, además, reflexiones psicológicas que exploran cada mensaje con mayor profundidad y que ayudan a construir una actitud positiva ante a la vida. Si te enfrentas a algún reto en el trabajo, en tus relaciones, con la familia o incluso con la salud, estos mensajes te ayudarás a tomar perspectiva y a aumentar tu nivel de conciencia.






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Es tiempo de sanar
El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama y acercarte —poco a poco— a tu verdadero propósito.

Aquí encontrarás hábitos de microsanación para tu vida cotidiana, como restarles poder a tus pensamientos negativos o llevar un «diario de tu basura» para eludir la positividad tóxica. Además, entenderás la importancia de escuchar con atención a tu incomodidad, pues darte la oportunidad de sentirla es la única manera de saber que es tiempo de sanar.







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Como ser un artista
El best seller del crítico de arte más importante del mundo: un manual que todos los artistas, expertos y aficionados deberían leer.

Ingenioso, apasionado y ganador del Premio Pulitzer, Jerry Saltz -crítico de arte de New York Magazine-, es contactado a menudo por artistas, comisarios, galeristas, profesionales y todo tipo de aficionados al arte para pedirle consejos.

Basándose en su experiencia durante décadas de inmersión en el mundo del arte, Jerry Saltz ha logrado reunir todas las respuestas y las ha ordenado en un manual imprescindible para defenderse en el mundo del arte.

Cómo ser un artista está repleto de consejos, reglas y ejercicios diseñados para dejar atrás los bloqueos creativos, incentivar la motivación y saber cómo defender una voz y lenguaje propios. Este libro ayudará a cualquier persona creativa a trabajar sus rutinas, mejorar los procesos, entender cómo funciona el mundo del arte y lograr sus sueños.








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Por que recordamos
LA PREGUNTA QUE DEBERÍAMOS HACERNOS ES POR QUÉ RECORDAMOS.

¿De qué manera el cerebro decide archivar en su memoria una experiencia u otra? Esa ha sido la gran pregunta de la neurociencia desde sus inicios y la respuesta podría ser revolucionaria. El Dr. Ranganath, uno de los científicos punteros en su campo, aborda en este libro su gran hallazgo: más que registrar el pasado, el cerebro prioriza aquella información que nos será útil en el futuro. El libro nos introduce en el mundo secreto de la memoria y su papel en aspectos como la toma de decisiones, el aprendizaje, e incluso la curación de nuestros traumas.








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Remedios ancestrales
El Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos.

Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no los síntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa.

Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aquí todo el tiempo en forma de tratamientos ancestrales, utilizados durante eones en la medicina tradicional china, ayurvédica y griega. Remedios ancestrales es la primera guía completa para todos los públicos que reúne y detalla lo mejor de estas prácticas probadas por el tiempo.

En esta obra, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de la curación ancestral: comer bien (y lo que realmente significa esto) y vivir en sincronía con el reloj circadiano, y nos muestra cómo los médicos tradicionales identificaban la causa raíz de la enfermedad de cada paciente y la trataban con hierbas medicinales, setas, CBD, aceites esenciales y prácticas restauradoras de cuerpo y mente. Y lo que es más, descubriremos cómo podemos aprovechar estos tratamientos ancestrales para hacer frente a una gran variedad de enfermedades, desde el TDAH hasta la diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades autoinmunes entre otras.

A través de un lenguaje atractivo y explicaciones accesibles, Remedios ancestrales nos enseña todo lo que necesitamos saber para estar y mantenernos sanos, sin medicamentos sintéticos, tóxicos y costosos.








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Neuropedia
Desde los alucinantes efectos del LSD hasta las desafortunadas consecuencias del virus del Zika en el cerebro, Neuropedia recoge las maravillas y misterios relacionados con el órgano responsable de todas
nuestras funciones.

El eminente neurocientífico Eric H. Chudler te lleva por un emocionante viaje
a través del sistema nervioso, en el que encontrarás docenas de términos que exploran y describen la estructura y el funcionamiento del cerebro, a los visionarios que dedicaron su vida a su estudio, además de curiosidades sorprendentes de este órgano viscoso.

Con Neuropedia tendrás a la mano todos los recovecos de ese universo de neuronas que tienes entre las orejas.







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Dopamina
¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina.

La dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del éxito, o que pongamos en riesgo nuestra relación más preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivación para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento.

Para la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por qué nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la política o la religión. Entender la dopamina nos ayudará a predecir nuestro comportamiento. Pero también el de los demás.







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Activa tu vida
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea.

Si sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas.

Basándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con Activa tu vida aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan.

Gracias a este libro lograrás hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante, a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.






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La mano y la inteligencia del niño
En este texto, Maria Montessori explica el importante papel que desempeña el movimiento del niño para su desarrollo y crecimiento.

Una de las creencias fundacionales del pensamiento pedagógico de Maria Montessori, reiterada y argumentada a lo largo de su vida y eje de su método educativo, es que la inteligencia del niño no se puede separar del movimiento y uso del cuerpo, motivo por el cual la actividad física siempre ha jugado un papel crucial en su metodología.

Desde pequeño el niño comienza a descubrir el mundo a través del movimiento y la exploración con sus manos, es por esto que estas son una herramienta de aprendizaje fundamental con la que establecen relaciones con el medioambiente y las personas que lo rodean.

Este libro, editado y comentado por los pedagogos Daniele Novara y Laura Beltrami, demuestra que, incluso en un mundo hipertecnológico como el contemporáneo, el descubrimiento del entorno a través del movimiento y los sentidos representa una etapa decisiva para el desarrollo sano y completo de nuestros hijos.





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Inteligencia espiritual enfocada a resultados
La Inteligencia Espiritual (IES) se manifiesta como la habilidad para bucear en nuestro interior y encontrar quiénes somos y cuál es nuestro propósito en esta vida para lograr obtener resultados en el universo físico.

Provee herramientas que debemos descubrir, conocer, construir y practicar para poder:
• Entender y comprender el poder que vive en nuestro interior para reflejarlo en el exterior y generar resultados.
• Resolver conflictos internos y dilemas existenciales para solucionar problemas externos de la vida diaria y obtener los resultados que hemos soñado.
• Conocernos a nosotros mismos y autoafirmarnos al conocer a los otros.
• Formularnos preguntas auténticas, prácticas, fáciles y profundas y encontrar respuestas auténticas, prácticas, fáciles y profundas dentro de nuestra inteligencia infinita.
• Reconocer nuestra verdadera esencia espiritual, emocional, mental e instintiva y ser una mejor versión en la vida cotidiana.

Todo esto y más nos presenta el autor en esta obra, invitándonos a su lectura con el espíritu y la mente, y abiertos para poder cultivar esta inteligencia poderosa que requiere desprendernos de conceptos y creencias preestablecidas.

Al desarrollar la IES, encontramos una brújula interna que guía nuestras acciones y decisiones en la vida, empresa, trabajo y familia, permitiéndonos ser individuos soberanos que alcanzan metas con un sentido de propósito claro y genuino, enfrentando nuestros desafíos al tomar decisiones alineadas con nuestro
verdadero ser.






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Desintoxicacion digital
Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estrés.

Pensar en exceso, sin gestión, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificación de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicación digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en la era de los mendigos emocionales. El mundo digital trajo beneficios innegables, como la comunicación y el acceso a la información, pero causó un desastre sin precedentes en el cerebro humano, alterando el ciclo de la dopamina y la serotonina y generando una dependencia similar a la que genera la cocaína. Retire el celular a un joven por 24 horas y verá cómo la dependencia digital no es un trastorno casual, sino un síndrome psicológico grave.

Millones de niños, adolescentes y adultos presentan síntomas de insatisfacción, inquietud, intolerancia a la frustración, autoexigencia, déficit de empatía y autocontrol. Pero los síntomas más clásicos de este síndrome son la necesidad de urgencia (querer todo rápido) y la aversión al tedio y la soledad, sin saber que éstos son fundamentales para la interiorización y la creatividad. Los padres deben poner límites al tiempo que sus hijos dedican a los dispositivos digitales y discutir con ellos acerca de la felicidad artificial y el éxito superficial de las redes sociales. Prohibir por prohibir genera fascinación, es un desastre emocional. Lo mismo poner límites por ponerlos con el fin de mantener la autoridad. Los límites deben trazarse claramente, pero con inteligencia, sin violencia y, sobre todo, con amor.






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Este dolor no es mio
DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.

La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados.

Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.

Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.






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El poder de las palabras
Nuestra mente es mucho más maleable de lo que creemos y, a pesar de que conservamos toda la vida la misma capacidad de aprender que tenemos de chicos, con el tiempo vamos perdiendo la necesidad y la motivación para hacerlo. Así, empezamos a convencernos de lo que no podemos: o somos malos para la matemática, o no nacimos para la música, o no podemos manejar nuestra ira, o nos es imposible superar el miedo. Este libro sostiene y demuestra que, independientemente del momento de nuestra existencia que atravesemos, podemos demoler esas creencias y cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos más profundamente arraigados, aprendiendo a conversar. En efecto, la conversación -con otros y con nosotros- es la herramienta más extraordinaria para transformar nuestra vida.

Después del éxito mundial de La vida secreta de la mente, Mariano Sigman reúne los avances más recientes de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis importante de humor para explicar cómo y por qué las buenas conversaciones mejoran nuestras decisiones, ideas, memoria y emociones. He aquí un poder que está a nuestro alcance y podemos emplear para cambiar nuestra mente y tener una vida mejor: el poder de las palabras.







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Escucho su susurrar
Acércate al corazón de Dios y escucha Su voz tierna susurrándonos.

Dios se deleita en escucharnos. Él escucha nuestros cantos y suspiros, y nos responde con palabras de amor y de verdad.

Este devocionario para cada día del año contiene los susurros de Dios al corazón de su pueblo. Cada día Él te animará con sus palabras de consuelo, gozo y amor incondicional.

Apóyate en la presencia de Dios y disfruta de su paz hoy.









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Dios esta conmigo siempre
Puede que las circunstancias de la vida te hagan sentir abrumado, frustrado o desanimado. Debido a que el amor de Dios por ti es inmutable y sus promesas son verdaderas, puedes encontrar esperanza y paz en la constante efusión de gracia que Él tiene para ti cada día.

Descubre la alegría y la fortaleza que abundan en Dios mientras reflexionas con estos devocionales, Escrituras y oraciones. Aprópiate la bendición de Dios sobre tu vida y sigue creyendo que Él te ama profundamente y está siempre contigo, sin importar lo que te suceda.








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365 Dias de bondad
Puedes caminar en un espíritu de bondad todos los días cuando confías en Dios para que Él sea tu fuente. Anímate para que esparzas la semilla de la compasión, generosidad y esperanza mientras lees éstas devociones y las escrituras para cada día. Participa intencionalmente al azar en los actos de bondad sugeridos para cada día.

Pasar tiempo con Dios te permite dar generosamente a los demás de la misma forma que su corazón se desborda por tí. Cuando reflejas el carácter de Dios en un mundo que a menudo parece duro, animas a las personas que de otro modo se sentirían olvidadas o sin esperanza. Los actos de bondad despiertan sentimientos de gratitud. Y la gratitud contribuye en gran medida a mejorar nuestra calidad de vida, física, mental y emocionalmente.

Esparce un poco de amabilidad hoy y observa cómo todo a tu alrededor se ilumina de alegría.











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5 Cualidades de una familia saludable
¡Obtén una comprensión más profunda de cómo funciona tu familia y qué aspectos podrían necesitar mejorar!

Muchos en nuestros días no tienen una imagen clara de una familia saludable. Conocen el dolor y los problemas de una familia disfuncional, pero no saben cómo sería una familia sana.


Gary Chapman, el autor del éxito en ventas Los 5 lenguajes del amor®, presenta cinco elementos esenciales para construir una familia saludable, que superan el paso del tiempo y que crean un ambiente familiar floreciente.

El libro está dividido en cinco secciones que exploran cada uno de ellos:

Familias que sirven
Esposos y esposas que se relacionan íntimamente
Padres que guían
Hijos que obedecen y honran a sus padres
Esposos que aman y lideran
En 5 cualidades de una familia saludable encontrarás consejos y estrategias prácticas para fomentar un ambiente familiar más saludable.

Al aplicar estas cinco cualidades, podrás　fomentar conexiones más profundas y construir relaciones más sólidas y gratificantes con los　miembros de tu familia.

«Lo que le suceda a tu familia afectará a la nación, incluso al mundo, para bien o para mal. Nos levantamos o caemos juntos. Espero que estas cualidades de una familia saludable te sean útiles». — Gary Chapman.









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Los 5 lenguajes del amor - Cuaderno de ejercicios
Este cuaderno incluye preguntas interactivas, cuestionarios, gráficos y diagramas, todo ello con el fin de ayudarte a expresar mejor el amor y a identificar las áreas que necesitas desarrollar.

Amar bien a largo plazo es todo un reto.

¿Cómo puedes garantizar relaciones profundas y crecientes en medio de las exigencias, los conflictos e incluso el aburrimiento de la vida cotidiana?
Al combinar los conocimientos de «Los 5 lenguajes del amor» con este cuaderno práctico e interactivo podrás alcanzar niveles más profundos de alegría e intimidad.

Ideal para parejas, pastores, líderes de grupos pequeños, consejeros prematrimoniales y matrimoniales.








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Todo va a estar bien
EL PASADO Y EL FUTURO NO EXISTEN EN ESTE MOMENTO

En ocasiones, estamos tan preocupados recordando el pasado, o tan estresados por el futuro, que no nos damos cuenta de que el presente se nos escapa.

¡No debemos permitirlo más!

Dispersos en sus múltiples y conmovedores relatos, varios de ellos desafiantes e inspiradores, Stephanie nos invita a reflexionar en lo que es valioso de veras en nuestra vida y nos ayuda a redescubrir los tesoros escondidos que siempre están a nuestro alcance.

Acompañados de reflexiones bíblicas y pasajes clave de las Escrituras, Stephanie deja muy en claro que:

Lo que no se sana, se repite.
El exceso de futuro crea ansiedad.
El dolor enseña a ser fuerte y genera resiliencia.
El sufrimiento es parte de la vida, pero estancarse ahí es mi decisión.
Vivir en el eterno presente de Dios nos da paz, fuerza y ánimo.
Dios es quien nos da la identidad; nada ni nadie más puede hacerlo.
Acompañados de más de sesenta puntos de reflexión afirmativa y sesenta y seis reactivos de interacción para analizar y profundizar, cada capítulo es rico en temas como el descanso, la gratitud, el dolor, las bendiciones de Dios y el sentido de la vida, entre muchos otros.

En medio de los desiertos es donde podemos recordar una verdad absoluta: Dios nos ama, nos cuida y tiene el control de todo, aun de lo que ante nuestros ojos pareciera ser un caos total. Su plan siempre es mejor que el nuestro.









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Biblia de promesas RVR 1960
La Edición Económica, de nuestra serie Biblias de Promesas, presenta un nuevo diseño moderno en la clásica versión más aclamada en el mundo de habla hispana, la Reina Valera 1960. Con un precio asequible y muchas características de valor añadido, la Biblia de Promesas Económica es una gran opción para la distribución por cantidades o alcance a la comunidad.

Disponible en rústica y tapa dura.

Caracteristicas:

-Más de diez millones de Biblias de Promesas vendidas
-En la RV1960, la versión preferida de los hispanohablantes
-Rústica y tapa dura
-Tipografía de fácil lectura y letra grande de 10 pts.
-Más de 1800 promesas resaltadas en gris para su fácil reconocimiento
-Referencias cruzadas
-Plan de salvación
-Sección de promesas por temas
-Índice de promesas
-Concordancia
-Mapas







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