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Los 5 lenguajes del amor de los jovenes

¡Más de 600.000 ejemplares vendidos!

Social, mental y espiritualmente, los adolescentes se enfrentan cada día a una serie de presiones y tensiones. Mas allá de estas barreras, son los padres los que más pueden influir en ellos, y Los 5 lenguajes del amor de los jóvenes equipa a los padres para que aprovechen al máximo esa oportunidad.

En esta adaptación del bestseller #1 del New York Times Los 5 lenguajes del amor (más de 20 millones de copias vendidas), el Dr. Gary Chapman explora el mundo en el que viven los adolescentes, explica sus cambios evolutivos y ofrece herramientas para ayudarte a identificar y comunicarse adecuadamente en el lenguaje del amor de tu hijo.

Obtén consejos prácticos sobre cómo:

Expresar el amor a tu hijo adolescente de forma eficaz.
Navegar por los temas clave en la vida de tu adolescente, incluyendo la ira y la independencia.
Establecer límites que se apliquen con disciplina y consecuencias.
Apoyar y amar a tu hijo cuando falla.
Prepárate para descubrir cómo los principios de los cinco lenguajes del amor pueden funcionar realmente en la vida de tu adolescente y tu familia.

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Los 5 lenguajes del amor para solteros

Formas sencillas de fortalecer cualquier relación.

Casado o soltero, joven o anciano, todo ser humano tiene la necesidad emocional de sentirse amado. Cuando satisfaces esta necesidad, te mueves para alcanzar tu potencial para Dios y para el bien en el mundo. Sin embargo, cuando no te sientes amado, batallas sólo para sobrevivir.

Sin duda alguna, las verdades de este libro te permitirán —como soltero— aprender las habilidades que conducen a amar y a ser amado. Así que únete al autor en un viaje que te llevará a las vidas personales de muchos solteros que han aprendido que el mayor descubrimiento de la vida está en la forma de dar y recibir amor.

Siguiendo las pautas, podrás:

Entenderse mejor a tí mismo y a los demás.
Estar más cerca de la familia, los amigos y otras personas que te importan.
Ganar valor para expresar tus emociones y afecto.
Descubrir el ingrediente que faltaba en tus relaciones anteriores.
Tener citas exitosas.

«Nada tiene más potencial para mejorar la sensación de bienestar que amar y ser amado de forma efectiva. Este libro está diseñado para ayudarte a hacer ambas cosas con eficacia». —Gary Chapman

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Los 5 lenguajes del amor

¡Más de 20 millones de ejemplares vendidos en inglés!

Un bestseller constante del New York Times durante más de una década.

Enamorarse es fácil. Mantenerse enamorado, ese es el reto.

¿Cómo puedes mantener tu relación fresca y creciente en medio de las exigencias, los conflictos y el simple aburrimiento de la vida cotidiana?

En el bestseller internacional del New York Times Los 5 lenguajes del amor, descubrirá el secreto que ha transformado millones de relaciones en todo el mundo. Ya sea que su relación florezca o fracase, el enfoque comprobado del Dr. Gary Chapman para mostrar y recibir amor le ayudará a experimentar niveles más profundos y ricos de intimidad con su pareja, comenzando hoy mismo.

Los 5 lenguajes del amor es tan práctico como revelador. Actualizado para reflejar las complejidades de las relaciones de hoy en día, esta nueva edición revela verdades intrínsecas y aplica una sabiduría relevante y práctica que funciona.

Incluye la evaluación del perfil personal de la pareja para que pueda descubrir su lenguaje del amor y el de su pareja.

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El metodo Kamala

Aprende los hábitos diarios de Kamala Harris para lograr tus metas

Kamala Harris ha hecho historia. No solo se ha convertido en la primera mujer en ocupar el cargo de vicepresidenta de Estados Unidos, sino que es también la primera persona afroamericana en este puesto. Sin embargo, su camino no ha sido fácil y tampoco parece que vaya a acabar aquí. El método Kamala nos presenta los cien aspectos decisivos en la vida de Harris: sus hábitos, sus puntos de inflexión, su modo de enfrentarse a los conflictos… Los detalles del día a día son lo que construyen el destino de cada uno, y este libro nos acerca a los de una mujer hecha a sí misma para poder aplicarlos a nuestra vida.

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Pre-suasion

¿Cuáles son las técnicas empleadas por los mejores para persuadir?
¿Qué elementos de la comunicación hacen que se conquiste a una audiencia?
¿Cuáles son los momentos fundamentales en cualquier argumentación?

Robert Cialdini nos revela las estrategias de persuasion más efectivas, partiendo de la base de que las personas más persuasivas no lo son solo por lo que dicen , sino sobre todo por lo que hacen en los momentos previos al mensaje , «el momento justo para el cambio». Dichas personas preparan a su audiencia para que sea receptiva, atraen su atención hacia determinadas cosas y obvian otras.

Con Pre-suasión aprenderás a atraer la atención, aprovechar el instante oportuno para ganar influencia y conservarla.

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Lenguaje sin palabras

El lenguaje no verbal es determinante para el éxito o el fracaso en tu vida, en tu trabajo y en tus relaciones.

Comunicar no sólo es dar información, sino también transmitir, conmover, persuadir, emocionar y hacer sentir a través de los gestos, la postura y a la voz. Tu comunicación no verbal representa el 93% del impacto que causarás en los otros.

Cuántas veces te ha pasado que alguna persona te dice “si”, pero sospechas que realmente dijo “no”? el lenguaje sin palabras es el único canal de comunicación en el que es imposible mentir, en el que la gente expresa su yo verdadero, incluso sin darse cuenta; es una herramienta social que ayuda a entender al otro y a conectar mejor con los demás.

Este libro te enseñará a leer las emociones y a interpretar el lenguaje no verbal de todos los que te rodean para que descifres qué es lo que están transmitiendo de manera inconsciente y cómo se sienten en determinadas situaciones:

* Detectarás seguridad o inseguridad en las personas.
* Diferenciarás si muestran arrogancia o frustración o si están a la defensiva.
* Sabrás si alguien está nervioso, ansioso o preocupado
* Reconocerás si la persona está interesada o muestra indiferencia.

Estas herramientas te permitirán tener congruencia entre lo que dices, lo que haces y lo que eres, y te ayudarán a mejorar la comunicación con los que te rodean y a elegir la manera ideal para transmitir tu mensaje. Si sabes reconocer, identificar y mover las emociones de alguien más, será muy fácil venderle, persuadirlo y hasta hacerlo votar por ti.

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Aquello que nos da calor

Un nuevo libro poderoso y necesario de Neil Gaiman, publicado en colaboración con ACNUR, para hablar de conflictos, desplazamientos forzados y la importancia de acoger.

A veces solo necesitamos que alguien reafirme que tenemos derecho a estar aquí.

En 2019, Neil Gaiman preguntó a sus seguidores de Twitter: ¿qué les recuerda a la calidez? Su pregunta reveló nuestro deseo compartido de sentirnos seguros, bienvenidos y cálidos en un mundo que a menudo puede ser hostil. Más de 1.000 respuestas después, Neil comenzó a entretejer respuestas de todo el mundo en un poema en apoyo al llamamiento por el frío extremo de ACNUR.

Aquello que nos da calor es una exploración del desplazamiento y la huida del conflicto a través de los objetos y recuerdos que representan la calidez.

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Autentica

La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador.

Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia.

Conocerte.
Amar tus diferencias.
Honrar tu historia.
Romper patrones.
Soltar miedos aprendidos.
Cuestionar creencias.
Descubrir lealtades familiares.
Crear tu propio camino.

Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya como creías, y que cada día tienes la oportunidad de reencontrarte contigo, desnudarte de todo lo que no eres tú y darte el permiso SER.

Ser auténtica es el mayor acto de amor que puedes hacer por ti, desde el respeto, la confianza y el auto amor.

Quizá ha llegado el momento de ser verdaderamente tú.

Quizá ha llegado el momento de brillar siendo AUTÉNTICA.

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Querida mama me dueles

Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.

Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente.

¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.

Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorar la relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este libro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste.

Porque nunca hubo nada malo en ti.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.
-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.
-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.

«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?

Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque “madre solo hay una”. Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo.

No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué.

Este libro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas». -Marta Segrelles.

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No hagas montañas de granos de arena

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:

– Combatir el sobrepeso con facilidad.
– Conquistar el éxito en lo que te propongas.
– Resolver los conflictos de pareja.
– Superar la muerte de un ser querido.

Aprende a usar la mente a tu favor para conseguir alcanzar la felicidad plena.

Rafael Santandreu vuelve a los fundamentos de la psicología cognitiva con un libro que es como una gran caja de herramientas: tengas el problema que tengas encontrarás claves y consejos para tratar el área concreta que te preocupa.

La psicología cognitiva te va a ayudar a:
•Conseguir un objetivo personal como perder peso o alcanzar el éxito profesional.
•Mejorar tu relación con los demás; trabajar mejor en equipo con éxito o gestionar las relaciones de pareja.
•Afrontar miedos y cuestionarse temas existenciales.
•Ser más positivo en tu vida y contigo mismo.
•Saber gestionar el estrés de manera eficaz.

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Terapia para llevar

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.

En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.

En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.

Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:

• Afrontar el fracaso
• Poner límites
• Aumentar tu autoestima
• Dejar de procrastinar
• Superar una ruptura amorosa
• Relativizar
• Superar el miedo al qué dirán
• Controlar los pensamientos intrusivos
• Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre
• Comunicarte de manera asertiva
• Cerrar ciclos

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Controla tu mente devocional

Rompe el ciclo de los pensamientos Tóxicos

¿Tus pensamientos te tienen prisionera? ¿Estás cansada de sentirte constantemente ansiosa, distraída o cínica? Dios tiene la forma de liberarte de ese espiral descendente.

El devocional Controla tu mente, basado en el libro homónimo de Jennie Allen, te invita a percatarte de los pensamientos negativos que rondan tu cabeza. Pensado para cien días de práctica, te ayudará a detener tus patrones tóxicos y te recordarán el poder de Dios para liberarte de ellos. Cada lectura incluye versículos para meditar en la palabra de Dios, una frase afirmativa para repetir diariamente y una plegaria personal.

Deja que estas lecturas te guíen y te recuerden que Dios te ha dado el poder de ser verdaderamente libre.

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Inquebrantables Edición 5to. aniversario

En esta edición del 5º aniversario del best seller mundial Inquebrantables, Daniel Habif incluye una nueva portada, un capítulo adicional, «Ruge», y el fragmento especial, «Los valientes».

Inquebrantables es un recorrido lleno de enseñanzas en el que participarás desde la primera letra; combina el arrebato de las ideas con una serie de ejercicios que hacen que, más allá de leerlo, seas tú quien lo escriba y lo entregue a la mejor versión de ti.

Esta edición de aniversario incluye:

- Una nueva portada
- El nuevo capítulo, «Ruge», hecho para estos tiempos.
- El fragmento especial, «Los valientes».

El libro también ofrece:

- El manifiesto de los «Inquebrantables» que resuena con sus milliones de seguidores
- Ejercicios prácticos para ayudar al lector a superar obstáculos personales
- Citas poderosas para reflexionar, inspirar y transformar
- Cartas abiertas, directamente del corazón del autor, al lector y la sociedad

Inquebrantables es un libro para todas las edades, una chispa que enciende pasiones, el despertar de una vocación que te morderá por dentro, un manifiesto a la mejora continua. Sus páginas están impresas con la versión más afilada de la irreverencia, el humor y el ímpetu que caracteriza a Daniel Habif.

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El camino de la fuerza mental

¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella?

Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relación con ella.

El camino de la fuerza mental presenta un método basado en años de investigación y práctica clínica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudará a comprender que tras la ansiedad existe un corazón emotivo. Una mente fuerte y analítica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.

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Vivir y sentir como El principito

Un libro precioso para revivir la primera vez que descubrimos la magia a través de uno de los personajes más queridos de la literatura El Principito.

Saber ver lo esencial, discernir lo urgente de lo importante, saber proteger nuestros sueños e ir a por ellos, y cuidar los pilares de nuestra vida: amor, libertad y amistad. Una lectura que nos enseña a volver a la lectura de este libro clásico para afrontar las dificultades de nuestro día a día.

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No hagas montañas de granos de arena

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Muchas vidas muchos maestros

Como psicoterapeuta tradicional, el doctor Brian Weiss quedó asombrado y escéptico cuando una de sus pacientes comenzó a recordar traumas de vidas pasadas que parecían ser la clave de sus pesadillas y ataques de ansiedad recurrentes. Sin embargo, su escepticismo se desvaneció cuando ella comenzó a canalizar mensajes desde el “espacio entre vidas”, que contenían revelaciones notables sobre su familia y su hijo fallecido.

Mediante la terapia de regresión, pudo curar a la paciente y embarcarse en una nueva fase más significativa de su propia carrera y de su vida. Este libro sigue siendo tan provocador y atemporal como lo fue cuando se publicó por primera vez: es único, revolucionario y profundamente conmovedor, pues contiene importantes mensajes de sabiduría y de conocimiento.

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Tu no eres el problema

¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño?

Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No.

NI ES TU CULPA, NI HAY NADA MALO EN TI.

Las personas de este perfil te manipularán para hacerte creer que tú eres el problema. Y, por mucho que lo intentes, no cambiarán. Entender lo que has vivido, ponerle nombre y alejarte es la única forma de empezar a sanar.

NECESITAS SALIR DE AHÍ Y RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA.

«Desvivirte por comprender la conducta de alguien es una enorme bandera roja. Quien te quiera de forma sana no te tendrá leyendo un libro sobre depredadores emocionales y tratando de encontrar similitudes con él.»

Así actúa un narcisista:

- Te hace creer que es tu alma gemela y que estáis hechos el uno para el otro.
- Es camaleónico: se convierte en lo que tú quieres ver en él o en ella.
- Se siente superior a los demás y te hace admirarle.
- Te miente, te manipula y consigue que dudes hasta de tu cordura.
- Te convierte en una persona dependiente.
- Si intentas alejarte, te manipula y chantajea emocionalmente para que vuelvas.
- Se victimiza y adopta el rol de salvador.
- Te apaga y absorbe completamente.
- Recuerdas cómo eras antes de que llegase a tu vida y echas de menos esa versión de ti.
- Sabes que tienes que salir de ahí porque no eres feliz, pero no lo consigues.
- O, quizá, lleva tanto tiempo en tu vida que sientes que alejarte es dar un salto al vacío.

Este libro puede ayudarte a identificarlos, entender sus mecanismos de manipulación, alejarte y sanar.

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No te creas todo lo que piensas

Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.

En estas páginas aprenderás a:

• Reconocer la raíz del sufrimiento psicológico y emocional.
• Dejar, voluntariamente y en cualquier momento, de pensar de más, de sentir estrés y de tener ansiedad.
• Tomar decisiones que se alineen con tu verdadero yo.
• Dejar ir aquellos miedos que te impidan vivir una vida alegre.
• Diseñar un entorno de no pensar que te dé poder y te ayude a expandir tu consciencia.
• Encontrar paz y resiliencia sin importar aquello que esté ocurriendo en la vida.
• Diseñar una vida con libertad, expansión y satisfacción.
• Conectar contigo mismo, y amarte y amar a otros de manera incondicional.
• Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado, y el miedo y la ansiedad respecto al futuro.

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Libera tu cerebro

A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con la adicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo.

Liberatu cerebro es el primer programa que ataca a la obesidad como una adicción a la comida, fácil de seguir gracias a las cuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos. Un libro que cambiará la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento físico no logran perder esos kilos de más, y en el que la doctora Susan Peirce Thompson explica que la imposibilidad de alcanzar el peso ideal no está relacionada con la falta de voluntad ni de conocimiento: la clave está en el cerebro.

Además de hablar de su experiencia personal, la doctora Peirce suma los testimonios de quienes han conseguido ser felices, delgados y libres a través de su método.

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