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Cuerpo solo hay uno
Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible.

¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir?

Tenemos acceso a tanta información que cada día estamos más perdidos.

En busca de respuestas, viajé a la isla de Okinawa, en Japón, para preguntar a las personas más longevas del mundo cuál es su secreto. Esperaba descubrir rituales secretos, superalimentos, técnicas milenarias… pero no fue así. Lo que encontré fue mucho más sencillo, y, por eso mismo, mucho más poderoso.

En estas páginas te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.






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Es lo que hay
La vida de Josefina Vázquez Mota dio un giro inesperado y brutal cuando el dolor crónico se presentó como un dictador, imponiendo sus reglas y gobernando su existencia. Tras años de vivir con intensidad y dar por sentada su salud, el cuerpo le recordó su vulnerabilidad y le arrebató el control de su agenda y sus planes.

Y todos pasaremos por ahí en algún momento de la vida...

Este libro, escrito desde el corazón, nos permite conocer y prepararnos para un duelo del que casi nadie habla: el duelo por perder la salud.

Viven aquí la vulnerabilidad y la gratitud, la lucha y la liberación, el rechazo y la ternura..., todo el abanico de retos y posibilidades que uno enfrenta ante el desafío supremo de la enfermedad y la «pérdida» del propio yo.

«Se trata de aprender a vivir de un modo distinto, pero de VIVIR con mayúsculas, de no conformarnos con sobrevivir o malvivir.»






330.00 L 264.00 L 264.0 HNL Añadir al carrito
En el palacio de los astronomos
En 1543, Nicolás Copérnico declaró que la Tierra giraba alrededor del Sol, revolucionando siglos de presunción escolástica. Se vislumbraba una nueva era, guiada por la observación, la tecnología y la lógica.

Pero los presagios y los elixires no desaparecieron de manera instantánea de los laboratorios. Durante mucho tiempo, aún se podían encontrar amuletos y pociones entre relucientes instrumentos de metal y tomos encuadernados en cuero. La línea entre lo natural y lo sobrenatural seguía siendo porosa e indefinida.

Desde el gélido observatorio danés de Tycho Brahe hasta el taller humeante y sulfuroso de John Dee, la historiadora Violet Moller nos traslada a los albores de la ciencia europea para revelarnos un deslumbrante mundo olvidado, donde todo conocimiento, por arcano que fuera, podía buscarse con buena fe.





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Mente calma
¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta estar en el momento presente y te enfocas en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Piensas una y otra vez en las mismas cosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experimentando rumiación del pensamiento, un proceso en el que nuestra mente entra en un bucle de pensamientos negativos que nos impiden avanzar y, muchas veces, nos paralizan.

En Mente calma, Doc Vane, la neuróloga, nos explicará en qué consiste la rumiación, cómo se origina en nuestro cerebro y qué impacto tiene en nuestra salud física y mental, y nos compartirá herramientas y hábitos positivos que nos llevarán a dejar de sobrepensar y harán florecer nuestra mente.






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Realidades a medida
Las historias de esta antología, que abarca los géneros de la fantasía y la ciencia ficción, están ambientadas más allá de los confines del Cosmere. Además de la nueva novela corta, Momento Cero, Realidades a medida incluye nueve obras de ficción breve:Instantánea, Estado perfecto, La defensa del Elíseo (del universo de Escuadrón), Primogénito, Mitosis (del mundo de Reckoners) y otras cuatro historias.

También se incluyen las notas del autor y una espectacular ilustración en blanco y negro para cada historia. Esta visionaria colección es de lectura obligatoria tanto para los nuevos lectores de Brandon Sanderson como para los fans más acérrimos.






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El canto de las sirenas
Todos lo hemos sentido: la distracción, la pérdida de concentración, la atención secuestrada durante demasiado tiempo por los motivos equivocados. El ir y venir de zombis con la cara pegada a su teléfono por la calle. Todos hemos visto con cierta lástima a esas cuatro personas de la mesa de al lado absortas en sus pantallas justo antes de notar la vibración en nuestro bolsillo. Algo ha cambiado en nuestras vidas.

En este fascinante ensayo, el escritor y periodista Chris Hayes argumenta que nos encontramos en el epicentro de una transición definitoria, cuyo paralelo más cercano sería la transformación del trabajo en el siglo XIX. Hoy, nuestra atención se ha convertido en un bien de consumo, cuya extracción con fines de lucro es la responsable de que nos sintamos cada vez más alienados. Las sirenas que fueron diseñadas para obligarnos a prestar atención ante un peligro suenan en nuestros dormitorios y cocinas, a todas horas del día y de la noche, a las órdenes de las empresas de mayor valor de la historia. Nuestros impulsos sociales, estructuras neurológicas y herencias evolutivas habitan un nuevo entorno diseñado para aprovechar, distorsionar y destruir aquello que nos hace humanos. El canto de las sirenas es un intento por ofrecernos claridad y orientación para que podamos recuperar el control de nuestra vida, de nuestra política y de nuestro futuro.






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El novio
Sydney Shaw, como todas las mujeres solteras de Nueva York, tiene una suerte nefasta con las citas. Lo ha visto todo: hombres que mienten en su perfil online, hombres que le endosan la cuenta de la cena y, lo peor de todo, hombres que no pueden dejar de hablar de su madre. Pero, por fin, la fortuna se ha puesto de su parte.

Acaba de conocer a un chico que resulta absolutamente perfecto. Es guapo, encantador y trabaja como médico en un hospital. Sydney está deslumbrada. Entonces, el brutal asesinato de una joven -la última en una serie de muertes similares por toda la ciudad- comienza a desesperar a la policía. ¿El principal sospechoso? Un hombre misterioso que había tenido una cita con sus víctimas antes de matarlas.

Sydney debería sentirse segura. Después de todo, está saliendo con el hombre de sus sueños. Pero no consigue librarse de la sospecha de que el novio perfecto puede no serlo tanto como parece.

Porque alguien está vigilando todos sus movimientos y, si no descubre la verdad, podría ser la próxima víctima...






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La corte de la muerte
Han pasado tres meses desde que los semidioses Nico di Angelo y Will Solace volvieron del Tártaro. Todo parece estar en calma… hasta que Hazel, la hermanastra de Nico, les pide que vayan al Campamento Júpiter para ayudarla con un asunto.

Sin embargo, no les cuenta que le ha dado cobijo a un grupo de monstruos, ahora llamados míticos, que han decidido que no tienen por qué ser malvados. Aunque la convivencia no siempre será fácil...

Cuando los míticos empiezan a desaparecer del campamento, queda claro que algo se les escapa. ¿Quién está detrás de las desapariciones? ¿Acaso tiene que ver con una fuerza oscura? ¿Y si Nico, Will y Hazel están conectados con ella?

VUELVE AL MUNDO DE PERCY JACKSON EN UNA NUEVA AVENTURA DE LOS PERSONAJES MÁS ADMIRADOS DE LA SAGA.






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Santos y mentirosos
Antes de que Estados Unidos entrara en la Segunda Guerra Mundial, un puñado de ciudadanos comunes tomó la decisión de enfrentar al nazismo desde sus posibilidades, con humanidad y coraje. Martha y Waitstill Sharp, una pareja de Boston que viajó a Praga con una misión humanitaria, fundaron una red secreta para rescatar a judíos y a perseguidos políticos. No fueron los únicos. En Vilna, Marsella, Shanghái y Lisboa, mujeres y hombres también trabajaron desde la clandestinidad contra la oscuridad del nazismo. Entre ellos, Laura Margolis, pionera en el servicio humanitario, desafió a las autoridades japonesas, prejuicios y peligros para proteger a quienes huían.

Acosados por agentes nazis, cruzando fronteras con documentos falsos y enfrentando miedo y dilemas morales, estos héroes olvidados aprendieron el arte de la resistencia.

A través de cartas, diarios y documentos inéditos, la reconocida historiadora Debórah Dwork reconstruye en Santos y mentirosos una poderosa historia sobre la valentía, la solidaridad y el sacrificio. Reconocido como Best Book of the Year por LibraryJournal, este libro ofrece una mirada íntima a las personas que, en medio de la oscuridad, eligieron la compasión como su arma más fuerte.






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Cambia tu vida con Jane Austen
Dos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la historia de la literatura. Y no solo por ser la autora de clásicos tan vigentes como Orgullo y prejuicio o Sentido y sensibilidad, sino porque su propia vida fue tan única que es una inspiración para el mundo de hoy, en el que tratamos de encontrar nuestro propio camino en medio del caos.

De la mano de Carla Gracia, doctora en escritura creativa por la Universidad de Bath, ciudad donde residió Jane Austen, este delicioso y apasionante texto desgrana diecisiete temas fijándose en su andadura y su obra, para extraer valores y enseñanzas que te harán reflexionar sobre tu día a día. Entre otras cosas, aprenderás cómo…

* Ser tú y liberarte de las expectativas de los demás
* Atreverte a vivir tu propia vida
* Hallar la serenidad en medio del ruido cotidiano
* Pilotar los cambios de fortuna a tu favor
* Sostener tu propio corazón
* Amar la vida sin rendirte






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El librero de Gaza
Entre las ruinas humeantes de Gaza y las páginas amarillentas de los libros, un anciano espera.

¿A qué espera? Quizá a que alguien, por fin, se detenga a escuchar. Porque los libros que sostiene entre sus manos no son solo objetos: son fragmentos de una vida, destellos de una memoria, cicatrices de un pueblo.

Cuando un joven fotógrafo francés enfoca su cámara hacia ese anciano rodeado de libros, ignora que está a punto de cruzar el espejo. «Detrás de cualquier mirada, ¿no hay una historia? La de una vida. La de todo un pueblo, a veces», murmura el librero. Así comienza la odisea palestina de un hombre que ha hecho de las palabras su refugio, su resistencia y su patria.

Del éxodo a la prisión, del compromiso a la desilusión política, de los hijos que vemos crecer y vivir a las tragedias que nos arrebatan a quienes amamos, su voz nos guía por los laberintos más íntimos de la historia.








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Guinness World Records 2026. Futbol
La biblia de los récords para futboleros

Por primera vez, Guinness World Record presenta una selección de los 100 récords más sorprendentes de la historia del fútbol masculino y femenino: los mejores jugadores, los cracks que vienen, estadísticas y curiosidades increíbles, palmareses de los grandes torneos, los partidos más épicos... y los hitos que cambiaron el deporte rey para siempre, ¡incluso en el mundo de los videojuegos!






1,080.00 L 864.00 L 864.0 HNL Añadir al carrito
Guinness World Records 2026 LA
Explora los récords más sorprendentes: desde los maravillas naturales de nuestro planeta y los avances en ciencia y tecnología, hasta los logros humanos más extraordinarios, hazañas deportivas, hitos arquitectónicos, historias de superación, habilidades asombrosas, curiosidades del mundo del coleccionismo, el entretenimiento y la cultura... ¡Un viaje al límite de lo posible!

Incluye una sección exclusiva con los récords latinoamericanos, así como un apartado especial dedicado a los lectores más jóvenes, con propuestas de récords y ocho record holders de menos de 16 años.







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Amor a toda velocidad
Él es el mejor piloto del momento. Ella, la hermana de su rival. Una emocionante historia de amor ambientada en el exclusivo mundo de la Fórmula 1, por la autora de La letra pequeña.

La autora de romántica del momento, con más de 2.500.000 de lectores.

Maya

Noah Slade es la próxima leyenda de la Formula 1.
Siempre concentrado. Distante. Despiadado en la pista.
Un hombre tan inalcanzable como la luna.
Y mi hermano es su nuevo compañero de escudería.
Quiero más de este príncipe que pretende ser un villano.
¿Mi único problema? Está terminantemente prohibido que me enamore de él.


Noah

Maya Alatorre es la tentación prohibida.
Una chica ambiciosa de la que debería apartarme.
Es el caos más irresistible que he conocido.
Juntos somos una bomba de relojería.
Y yo quisiera cortar el cable, detonando la pasión y la atracción que sentimos.
Pero, al final, todo se vale en la guerra... y en la lujuria.








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Llamalo como quieras
Una historia de casi amor

Sloane Hart es una romántica de la cabeza a los pies. Pero el divorcio de sus padres la hace creer que el amor no existe. Es por ello que renuncia a las citas y decide centrarse en la universidad, en convertirse en escritora y en mudarse a Nueva York. Hasta que conoce a Ethan Brady. Cauto y misterioso, no está dispuesto a hablar demasiado de sí mismo ni a dejar que nadie se le acerque...

Cuando empiezan a salir juntos sin etiquetas, ambos saben que no durará para siempre. Sin embargo, ella no puede evitar imaginar un futuro con él, pero Ethan es incapaz de brindarle el compromiso que necesita. Sin poder dejarlo marchar, Sloane tendrá que luchar por su amor… o aprender que, simplemente, hay cosas que no están destinadas a ser.

«No, no llegamos a salir juntos. No es un exnovio. Es un "excasi". Tal vez eso era lo único que siempre seríamos; una frase incompleta de un libro que alguien dejó de leer a la mitad y nunca retomó».








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La colonia perdida
Tras La vieja guardia y Las Brigadas Fantasma, John Scalzi nos vuelve a ofrecer una novela llena de aventuras y entretenimiento.

John Perry y Jane Sagan han encontrado la paz junto a su hija adoptiva Zoë en el planeta colonial Huckleberry. Es una buena vida, pero sienten que les falta... algo. Por eso, cuando se les propone liderar una nueva colonia, John y Jane no pueden resistir la tentación de explorar el universo una vez más. Pero cuando los colonos son abandonados en un planeta desconocido, Perry descubre que nada es lo que parece. Él y su nueva colonia son simples peones en la confrontación entre la Unión Colonial humana y la confederación alienígena denominada el Cónclave, que pretende acabar con la colonización humana. Mientras la partida se decide, Perry deberá luchar por mantener a sus colonos con vida ante las amenazas de ambos bandos en un planeta que esconde sus propios secretos, a la vez que intenta prevenir una guerra que no sólo amenaza con engullir su nuevo hogar, sino que también promete la destrucción de toda la Unión Colonial.








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Balon dividido
A más de diez años de su primera publicación, esta edición definitiva de Balón dividido se mantiene como un cruce perfecto entre literatura y deporte: «Villoro se ha ganado el brazalete de capitán», Los Angeles Review of Books.

Como ningún otro deporte, el futbol representa una peculiar manera de reunir a la gente. «La expresión “balón dividido” se refiere a un momento primordial del juego, cuando dos futbolistas tienen las mismas po­sibilidades de adueñarse de la pelota. Se trata, también, de una impecable definición de otra actividad: entre el autor y el lector hay un objeto mágico —un libro— que es de uno sin dejar de ser del otro».

Las crónicas de Balón dividido abarcan a excepciona­les figuras del balompié —Piqué, Messi, Guardiola, Cristiano Ronaldo, Hugo Sánchez— y establecen co­nexiones con la literatura, la historia y la psicología. El tono general del libro es celebratorio, pero no faltan historias trágicas, como la de Robert Enke, portero de la selección alemana que se tiró a las vías del tren, o la de los hermanos Boateng, que reactivan la vieja rencilla entre Caín y Abel.







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Dios es redondo
Las crónicas sobre futbol de Juan Villoro alternan el sabroso tono de la tertulia con la épica recuperación de los grandes lances: «El juego sucede dos veces, en la cancha y en la mente del público. Dios es redondo pretende situarse en esta encrucijada. No es un libro de historia del deporte ni una valoración de sus logros, sino una exploración narrativa de las pasiones que suscita».

Dios es redondo obtuvo en Barcelona el Premio Internacional Manuel Vázquez Montalbán, que significó la consagración de su autor como cronista de la pasión futbolera y de los feligreses que renuevan su fe con cada gol. Aquí Villoro se adentra en el principal espectáculo del planeta y demuestra por qué la FIFA tiene más agre­miados que la ONU. Un protagonista esencial de esta galería de retratos es Diego Armando Maradona, el más desaforado divo de las canchas.







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Arrancame la vida
En el México posrevolucionario de los años treinta y cuarenta todo parece suceder como en un vértigo, y para Catalina, la protagonista narradora, escenas y emociones se consumen en el aire con la radiantevelocidad del fósforo y corren frente al lector sin otro apoyo que la propia aventura, para hacerlo transitar del ámbito del poder al de la cocina, de un mundo de sumisión a otro libre y pleno, del corazón de la política a la política del corazón.
Arráncame la vida narra el inicial amor sumiso de Catalina por el general Andrés Ascencio y la progresiva desvincula ción de la mujer de su papel de subordinación conyugal y de su aceptación del contexto político que disolverá los ideales revolucionarios.

Desde su aparición en 1985, Arráncame la vida ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo, siendo traducida a once idiomas. Se trata de la obra que consagró a Ángeles Mastretta como una de las voces más originales y potentes de la literatura hispanoamericana.






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El cielo de los leones
Extraña correspondencia la que existe entre los deseos y la seducción, entre la riqueza y la casualidad, entre el mar y los volcanes, entre la valentía y el desafuero, entre las aventuras y la aventura. Cada uno de los textos que reúne este volumen acude en busca de semejante vínculo, y lo encuentra en recuerdos de infancia, visiones del mundo y personajes que pueblan la memoria. El cielo de los leones cuenta el mundo para bendecirlo. La evocación y los sueños son el culto preciso y continuo que cruza estas páginas, cuyo empeño es persuadirnos de cuán prodigiosa y arrebatada es la vida, de cuántos motivos diarios posee para que la veneremos. Ángeles Mastretta cree en el sensato hábito de la locura, en el desafío diario que es mirar a otros vivir como quien delira: cielo hay para todos, dice, hasta para los leones debe haber un cielo. Por eso nos atrapa la seducción. ¿Qué es la bendita seducción, sino el sueño de que hay tal cosa como el cielo?








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