tienda

Ordenar por
Filters
Quick Filter
Categorías
El estoicismo paso a paso
¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.

En El estoicismo paso a paso, aprenderás cómo pensar como Sócrates y utilizar el método socrático de cuestionamiento para identificar lo que realmente importa en tu vida y desarrollar la resiliencia para perseguirlo. Combinando sabiduría filosófica con psicología moderna, este cuaderno práctico te ayudará a pensar de manera flexible, mantener la paz interior, adaptarte a situaciones difíciles y mejorar tu bienestar mental. Además, descubrirás cómo las virtudes estoicas —sabiduría, justicia, valor y templanza— pueden servirte de brújula en un mundo cada vez más incierto.

El estoicismo no implica reprimir las emociones ante el dolor o el sufrimiento, sino aprender a reflexionar antes de reaccionar. Se trata de encontrar oportunidades en los desafíos diarios, lo que te hará más fuerte y resistente, y de ejercer el poder de decidir cuánto te afectan la tristeza, el dolor y la ira.

Estas son las claves para una felicidad duradera. Usa este cuaderno de ejercicios para aplicar esta antigua sabiduría cada día.






470.00 L 470.00 L 470.0 HNL Añadir al carrito
Domina tus pensamientos negativos
No dejes que los pensamientos negativos roben tu felicidad... aprende a tomar el control de tus pensamientos y a reconfigurar tu cerebro. Los pensamientos que dejamos circular una y otra vez en nuestra mente crean surcos o caminos en el cerebro, lo que hace que esos pensamientos tengan más probabilidades de dominar y controlar nuestras vidas. Pero no estamos condenados a sentirnos mal cuando la vida no va como esperamos. En Conquista tus pensamientos negativos, el psiquiatra y neurocientífico clínico Dr. Daniel G. Amen aplica su conocimiento sobre cómo funciona la mente para ayudarte a recuperar el control de tus pensamientos, generar consistentemente sentimientos positivos y dominar tus emociones, sin importar tu edad, ingresos o situación.

Al reentrenar tu cerebro para enfocarse en la felicidad y el propósito, te sentirás más saludable, tranquilo y resiliente, completamente preparado para enfrentar los altibajos de la vida.

Conquista tus pensamientos negativos ofrece a los lectores:

• Un excelente recurso para quienes enfrentan ansiedad y depresión
• Perspectivas clave de un experto en su campo
• Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales
• Casos reales de estudio
• Versículos bíblicos para ayudar a conquistar los pensamientos negativos

Empodérate para cambiar los hábitos de tu mente y mejorar tu salud mental, para siempre.







400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Conversaciones dificiles
Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo.

Descubrirás cómo transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprenderás a manejar discusiones tensas con empatía y escucha activa, lo que te permitirá comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difíciles.

Maneja conversaciones difíciles. Aprende a abordar discusiones complicadas sin evitarlas ni reaccionar a la defensiva.
Usa empatía y escucha activa. Desarrolla habilidades para comunicarte de manera efectiva y productiva en situaciones tensas.
Fortalece tu equipo. Aprende a ofrecer y recibir críticas constructivas para salir de las conversaciones difíciles más unidos.






400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Conversaciones
El libro esencial de liderazgo. Aprenda los principios y las filosofías que guían a Bill Gates, Jeff Bezos, Ruth Bader Ginsburg, Warren Buffett, Oprah Winfrey y muchos otros a través de conversaciones esclarecedoras sobre sus notables vidas y carreras.

Durante los últimos cinco años, David M. Rubenstein ha hablado con los líderes más influyentes del mundo sobre quiénes son y cómo han alcanzado el éxito.

• Jeff Bezos aprovecha el poder de la errancia, descubriendo que sus mejores decisiones se han tomado con el corazón y la intuición, en lugar del análisis.
• Richard Branson nunca se adentra en una empresa buscando obtener beneficios. Su objetivo es hacer lo mejor en el campo.
• Phil Knight considera que Nike es una empresa de marketing cuyo producto es su herramienta de marketing más importante.

Marillyn Hewson, que creció en un hogar sin padre con cuatro hermanos en Kansas, aprendió rápidamente la importancia de la autosuficiencia y el valor de un dólar.
Cómo liderar comparte las extraordinarias historias de estos pioneros del cambio. Descubra cómo empezó cada luminaria y cómo manejan la toma de decisiones, el fracaso, la innovación, el cambio y la crisis. Aprenda de sus décadas de experiencia como pioneros en su campo. No hay dos líderes iguales.






640.00 L 640.00 L 640.0 HNL Añadir al carrito
Confianza
Necesitas ser seguro de ti mismo para inspirar confianza, comunicarte eficazmente y tener éxito en su organización. Pero la inseguridad y los nervios pueden socavar tu capacidad para actuar con decisión y persuadir a los demás. ¿Qué puedes hacer para superar estas inseguridades? Este libro explica cómo puede usar la inteligencia emocional para tener más confianza en sí mismo en el trabajo. Aprenderás a corregir lo que te retiene, a superar el síndrome del impostor, y cuando te sientas demasiado seguro de ti mismo, en realidad puede resultar contraproducente.





400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Como tratar con gente dificil
El secreto para tratar con personas difíciles consiste en saber controlar tanto tus emociones como las suyas. ¿Cómo mantener la calma en una conversación tensa? ¿Cómo permanecer firme frente a determinados comentarios? ¿Cómo saber si eres tú una persona con la que resulta difícil trabajar? De la mano de especialistas de Harvard Business Review, en este libro se exponen investigaciones que explican nuestras respuestas emocionales ante personas difíciles y se muestra cómo desarrollar la empatía y la resiliencia necesarias para conseguir una relaciones más positivas.






400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Como ser mas productivo
¿Abrumado por el gran volumen de trabajo que debe realizar? ¿Se ve obligado a seguir diferentes direcciones por prioridades que compiten entre sí? Getting Work Done te lleva a través de los fundamentos para ser más productivo en el trabajo.

Aprenderá a:

Alinear su horario con sus prioridades
Centrar su atención y evitar las distracciones
Crear rutinas diarias eficaces
Establecer límites y aprender a decir no






400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Como gestionar tu tiempo
¿Parece que nunca tienes suficiente tiempo para hacerlo todo? Mantenerse al día con las tareas, los plazos y el horario de trabajo puede resultar desalentador.

Este libro te propone una serie de conceptos básicos. Con su lectura aprenderás a: evaluar cómo empleas tu tiempo actualmente; priorizar tus tareas; planificar el momento oportuno para trabajar en cada una de ellas; evitar las indecisiones y las interrupciones.

La Serie Management en 20 Minutos de HBR te permitirá ponerte rápidamente al día sobre las habilidades de gestión más esenciales. Ya sea que necesites un curso intensivo o un breve repaso, cada libro de la serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de management. Consejos que puedes leer y aplicar rápidamente dirigidos a profesionales ambiciosos y aspirantes a ejecutivos, procedentes de la fuente más fiable en los negocios.







400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Como evaluar resultados
Las evaluaciones del rendimiento pueden ser estresantes. Pero estas conversaciones son fundamentales para el desarrollo de tus empleados, ya que te permiten comunicarte formalmente con ellos sobre sus logros en relación con tus objetivos.

'Cómo evaluar resultados' te guiará a través de los conceptos básicos para aprender a:

- Recopilar y analizar la información adecuada.
- Documentar su evaluación.
- Abordar los problemas de rendimiento.
- Establecer objetivos ambiciosos.








400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Como controlar el pensamiento excesivo
Libera tu mente. Puede ser un desafío estar presente cuando estás atrapado en tu propia cabeza. El exceso de pensamiento se presenta de muchas formas: sobreanálisis, perfeccionismo, preocupación, rumiado, y cada una de ellas puede ser perjudicial para tu productividad y bienestar en el trabajo. Este libro te enseñará cómo entender qué tipo de sobrepensamiento estás experimentando, cómo darte cuenta cuando estás atrapado en un ciclo mental y cómo liberarte para que puedas confiar en tu intuición, tomar decisiones y avanzar con confianza.

Este volumen incluye los trabajos de:
• Alice Boyes
• Melody Wilding
• Thomas H. Davenport
• Sian Beilock






400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
Como calmar tu mente
‘Cómo calmar tu mente’ ofrece un conjunto de estrategias accesibles respaldadas por la ciencia que revelan cómo el camino hacia una vida menos ansiosa y más productiva pasa directamente por la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado porque se exigía demasiado, se dio cuenta de que no tenía derecho a dar consejos sobre productividad sin aprender cuándo y cómo frenar. Los consejos de productividad funcionan, y los necesitamos ahora más que nunca, pero es igual de importante que también desarrollemos nuestra capacidad para la calma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, no solo nos sentimos más cómodos en nuestra propia piel, sino que invertimos en la pieza que falta y que permite que nuestros esfuerzos sean sostenibles a lo largo del tiempo, la calma. Construimos un depósito de energía más profundo y expansivo al que podemos recurrir a lo largo del día, y tenemos mayores recursos mentales a nuestra disposición no solo para hacer un buen trabajo, sino también para vivir una buena vida.








470.00 L 470.00 L 470.0 HNL Añadir al carrito
Cartas de un estoico
Una selección contemporánea de las cartas de Séneca a Lucilio.

Cartas de un estoico reúne las reflexiones que Séneca escribió a su amigo Lucilio sobre cómo vivir con serenidad en un mundo inestable. En esta versión contemporánea, el lector descubre una voz clara, cercana y sorprendentemente actual que habla de tiempo, miedo, ambición y sentido de la vida.

Lejos de ser un texto académico, el libro funciona como una conversación directa con uno de los grandes sabios de la Antigüedad, ofreciendo herramientas prácticas para afrontar la incertidumbre, tomar mejores decisiones y vivir con mayor calma interior.




400.00 L 400.00 L 400.0 HNL Añadir al carrito
El arte de concentrarte
Vivimos en un estado constante de distracción, corriendo por la vida sintiéndonos vacíos y desconectados: de nuestros seres queridos, nuestras pasiones, e incluso de nosotros mismos. El ruido interminable nos adormece, y la constante “conexión” digital solo profundiza nuestra soledad. Estamos luchando por seguir el ritmo, pero ¿a qué costo? La verdad es que tu mente está diseñada para concentrarse, y tienes el poder de recuperarla. En Enfoca tu Mente, la renombrada científica del comportamiento Dr. Zelana Montminy aborda uno de los desafíos más críticos de nuestro tiempo, revelando una hoja de ruta respaldada por la ciencia para reclamar tu atención, no para aumentar la productividad, sino para reconectar con lo que realmente importa. No es un conjunto más de consejos rápidos, es un cambio radical en cómo te relacionas con el mundo.

Aprenderás a:
• Desenmascarar a los "ladrones de atención", las fuerzas ocultas que roban tu concentración
• Reconstruir la claridad mental a través de la nutrición, el movimiento y el tiempo en la naturaleza
• Redescubrir el poder de la verdadera conexión humana
• Crear un plan de concentración personalizado que se adapte a tu vida diaria
• Pasar de pensamientos fragmentados a una claridad sostenida

Enfoca tu mente es tu guía para recuperar tu mente en un mundo diseñado para explotarla. Es para quienes están listos para simplificar y reconectar con su potencial, y en última instancia, listos para vivir plenamente. Es una invitación para salir de la rueda de la distracción, elegir hacia dónde dirigir tu atención y darle forma a una vida que realmente sientas propia.








690.00 L 690.00 L 690.0 HNL Añadir al carrito
ICRMF2 Zack's Alligator
When Bridget the alligator arrives in the mail, she's only the size of a key chain. But after Zack soaks her in water, she grows into a real live alligator!

Bridget wrestles the garden hose and swings from the monkey bars. And what other alligator can do cartwheels?

Bridget the alligator is the silly, sassy star of this funny Level Two I Can Read, geared toward kids who can read on their own but still need a little help.





180.00 L 180.00 L 180.0 HNL Añadir al carrito
ICRMF Trash Truck: Trash Day
Based on the Netflix original series and inspired by a true story, this early reader is perfect for little fans of big trucks!

When no one notices Trash Truck as he makes his usual rounds, he discovers that Hank is always willing to play at the end of Trash Truck's workday. Trash Truck: Trash Day is a My First I Can Read, perfect for shared reading with a child.

Trash Truck is based on the real-life experiences of Max Keane, the show's creator, and his son’s love of the local garbage truck. So this book also includes a real-life photo of Max's son and his garbage truck along with a note from the author.

The Netflix original animated series Trash Truck is produced by Glen Keane Productions and stars six-year-old Hank, a boy who dreams big and finds great friends through even greater adventures. Winnie the Pooh meets Goodnight, Goodnight, Construction Site in this adorable show perfect for little ones with big imaginations.





180.00 L 180.00 L 180.0 HNL Añadir al carrito
ICR1 Ranger Rick: I Wish I Was a Wolf
Explore the lives of wolves with Ranger Rick in this beginning reader with full-color photos of wolves in the wild!

What if you wished you were a wolf and then you became a gray wolf pup? Could you play like a pup? Talk with howls and growls? Live with a wolf pack? And would you want to? Find out!

Ranger Rick explorers can learn all about wolves in this reader full of fascinating facts, vivid wildlife photographs, a Wild Words glossary, and a paws-on activity that teaches kids how to talk like a wolf! Ranger Rick, the iconic raccoon ambassador from Ranger Rick magazines, asks questions like: How do you practice being a grown-up?

Ranger Rick: I Wish I Was a Wolf is a Level One I Can Read book, which means it’s perfect for children learning to sound out words and sentences. Whether shared at home or in a classroom, the short sentences, familiar words, and simple concepts of Level One books support
success for children eager to start reading on their own.






160.00 L 160.00 L 160.0 HNL Añadir al carrito
ICR4 Prairie School
It's the 1880s, Noah works hard on the family farm and roams free on the Colorado prairie. One day his Aunt Dora arrives to give him some schooling. Noah doesn't think he needs it. What use is reading on the prairie? But what Noah discovers will change his life forever.






180.00 L 180.00 L 180.0 HNL Añadir al carrito
ICRMF Pete the Kitty: Wash Your Hands
Can Read story from New York Times bestselling creators Kimberly and James Dean!

Splish, scrub, splash, rub! Keeping clean is groovy and fun!

Pete must wash his hands many times a day. He must wash them after he sneezes, coughs, plays with his friends, eats his food, and throws away his trash.





180.00 L 180.00 L 180.0 HNL Añadir al carrito
ICR1 Pete the Cat's Trip to the Supermarket
Pete the Cat helps out at the supermarket in this Level 1 I Can Read tale from New York Times bestselling creators Kimberly and James Dean

Along with his dad and brother, Pete the Cat heads off to the supermarket. But what happens when Dad loses the grocery list before they even get there? It’s up to Pete and Bob to help remind Dad what was on their list!

Pete the Cat's Trip to the Supermarket is a Level I Can Read book, perfect for children learning to sound out words and sentences. Whether shared at home or in a classroom, the
short sentences, familiar words, and simple concepts of Level One books support
success for children eager to start reading on their own.





180.00 L 180.00 L 180.0 HNL Añadir al carrito
ICRMF Pete the Cat: Sir Pete the Brave
New York Times bestselling author and artist James Dean brings readers a new story about the most gallant cat around—Pete! This time Pete is a knight on an adventure to save a pal in Pete the Cat: Sir Pete the Brave.

When Lady Callie, the most awesome harpist in all the land, goes missing, it’s up to Sir Pete to save her. But when he ends up trapped in a dragon’s lair, Lady Callie might have to do the saving.

Pete the Cat: Sir Pete the Brave is a My First I Can Read book, which means it’s perfect for shared reading with a child.





180.00 L 180.00 L 180.0 HNL Añadir al carrito